美麗都是養出來的,教你4個抗老“祕訣”,讓皮膚慢慢變好

每個女人都想“年年18”,其實是希望自己無論到了多少歲都能保持18歲時的心態以及美貌。但是無奈,隨著年紀的增長我們的皮膚會出現很多的問題:暗沉、皺紋、黑眼圈、粗糙、毛孔粗大等。教你4個抗老“秘訣”,讓皮膚慢慢變好。

美麗都是養出來的,教你4個抗老“秘訣”,讓皮膚慢慢變好

一、選擇溫和的洗面奶

護膚的第一個步驟就是臉部清潔,平時我們臉上會吸附很多汙垢和油脂,如果不注意臉部清潔的話,久而久之皮膚就會發黃暗沉,比同齡人都要顯老。

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而在洗面奶選擇方面,並不是說磨砂、潔面泥就更好,因為洗面奶我們是每天需要使用兩次的,所以要選擇溫和但是潔淨能力也不錯的洗面奶就可以了。例如國貨膚美靈的洗面奶,還能除蟎保溼,秋冬建議大家可以嘗試。

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二、做好眼部保養

一個人最先衰老的跡象,是從眼睛體現出來的。細紋、黑眼圈、眼袋等都非常暴露年齡和顯老,讓你看起來比同齡人老上幾歲。而眼部肌膚又非常嬌貴,做好眼部保養是非常關鍵的,選擇眼霜主要是關注成分。

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品牌的選擇著眼於口碑好的國貨會比較適合中國人的膚質,例如京衛本草的蜂膠滋潤眼霜和新面孔的金眼霜,都是比較好的選擇。這二者都是屬於緊緻型的眼霜,對於撫平眼周細紋、淡化黑眼圈、眼袋都有很好的效果,堅持早晚使用,眼周皮膚就能恢復緊緻水潤。

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三、堅持運動

皮膚暗沉沒有光澤,神情懨懨精神差,這都是衰老的典型跡象。年輕的時候不運動還好,臉上還有滿滿的膠原蛋白,但是老了之後還不注重運動,那不僅身材容易走樣,衰老速度也會加快。建議大家,平時茶餘飯後別立馬坐下,出去走走或者跳跳廣場舞也好。

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四、保持好心態

長壽老人的長壽秘訣就是保持好心態。女人要想保持年輕就要把笑容掛在臉上,時常微笑。生氣是容易長皺紋的,而經常眉頭緊鎖魚尾紋也一起出來了,這樣的你還年輕嗎?

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