每個女人都想“年年18”，其實是希望自己無論到了多少歲都能保持18歲是的心態以及美貌。但是無奈，隨著年紀的增長我們的皮膚會出現很多的問題：暗沉、皺紋、黑眼圈、粗糙、毛孔粗大等。大家都羨慕那些六七十歲看起來還很年輕的明星，例如楊鈺瑩、趙雅芝等，但是自己卻不動手保養，這怎麼能行呢？還是乖乖養成這6個抗老習慣，把皮膚養起來吧！
1.改用溫和的洗面奶
洗臉是護膚的一個基礎和重要步驟，如果平時不注意潔面，那麼臉上附著的汙垢和油脂就會滲入皮膚肌底堵塞毛孔，導致皮膚暗黃、出現皺紋等問題。但是選擇洗面奶的時候也不能用清潔力度太強的，不然就會把臉上的保護層也洗掉，導致皮膚太乾而產生皺紋。建議大家可以選擇這款膚美靈的洗面奶，溫和除蟎，保溼能力也強，敏感肌也能用哦。
2.做好眼部保養
一個人最先衰老的跡象，是從眼睛體現出來的。細紋、黑眼圈、眼袋等都非常暴露年齡和顯老，讓你看起來比同齡人老上幾歲。而眼部肌膚又非常嬌貴，做好眼部保養是非常關鍵的。
選擇眼霜主要是關注成分，品牌的選擇著眼於口碑好的國貨會比較適合中國人的膚質，例如京衛本草的蜂膠滋潤眼霜和新面孔的金眼霜，都是比較好的選擇。這二者都是屬於緊緻型的眼霜，對於撫平眼周細紋、淡化黑眼圈、眼袋都有很好的效果，堅持早晚使用，眼周皮膚就能恢復緊緻水潤。
3.做好面部保溼
皮膚缺水是大部分皮膚問題的主要原因，再懶的女人都不能放棄臉部的保溼和補水工作。對於中年女人來說，僅僅用爽膚水是不夠的，面霜乳液也要齊上陣，才能做到深層補水。
選擇面霜的時候只需要關注兩個詞：維生素E和片仔癀。維生素E除了有強大的保溼效果以外，還能從根本上減少體內黑色素的形成，有很好的美白、淡斑效果。而片仔癀的祛斑祛痘、美白保溼效果也非常出眾，內含的中藥成分有很好的抗菌消炎效果，很適合經常紅腫發炎的痘痘肌使用。
4.堅持運動
皮膚暗沉沒有光澤，神情懨懨精神差，這都是衰老的典型跡象。年輕的時候不運動還好，臉上還有滿滿的膠原蛋白，但是老了之後還不注重運動，那不僅身材容易走樣，衰老速度也會加快。建議大家，平時茶餘飯後別立馬坐下，出去走走或者跳跳廣場舞也好。
以上就是小編跟大家分享的幾個抗衰老的小技巧，你都瞭解了嗎？
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