美丽都是养出来的,教你4个抗老“秘诀”,让皮肤慢慢变好

每个女人都想“年年18”,其实是希望自己无论到了多少岁都能保持18岁时的心态以及美貌。但是无奈,随着年纪的增长我们的皮肤会出现很多的问题:暗沉、皱纹、黑眼圈、粗糙、毛孔粗大等。教你4个抗老“秘诀”,让皮肤慢慢变好。

美丽都是养出来的,教你4个抗老“秘诀”,让皮肤慢慢变好

一、选择温和的洗面奶

护肤的第一个步骤就是脸部清洁,平时我们脸上会吸附很多污垢和油脂,如果不注意脸部清洁的话,久而久之皮肤就会发黄暗沉,比同龄人都要显老。

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而在洗面奶选择方面,并不是说磨砂、洁面泥就更好,因为洗面奶我们是每天需要使用两次的,所以要选择温和但是洁净能力也不错的洗面奶就可以了。例如国货肤美灵的洗面奶,还能除螨保湿,秋冬建议大家可以尝试。

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二、做好眼部保养

一个人最先衰老的迹象,是从眼睛体现出来的。细纹、黑眼圈、眼袋等都非常暴露年龄和显老,让你看起来比同龄人老上几岁。而眼部肌肤又非常娇贵,做好眼部保养是非常关键的,选择眼霜主要是关注成分。

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品牌的选择着眼于口碑好的国货会比较适合中国人的肤质,例如京卫本草的蜂胶滋润眼霜和新面孔的金眼霜,都是比较好的选择。这二者都是属于紧致型的眼霜,对于抚平眼周细纹、淡化黑眼圈、眼袋都有很好的效果,坚持早晚使用,眼周皮肤就能恢复紧致水润。

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三、坚持运动

皮肤暗沉没有光泽,神情恹恹精神差,这都是衰老的典型迹象。年轻的时候不运动还好,脸上还有满满的胶原蛋白,但是老了之后还不注重运动,那不仅身材容易走样,衰老速度也会加快。建议大家,平时茶余饭后别立马坐下,出去走走或者跳跳广场舞也好。

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四、保持好心态

长寿老人的长寿秘诀就是保持好心态。女人要想保持年轻就要把笑容挂在脸上,时常微笑。生气是容易长皱纹的,而经常眉头紧锁鱼尾纹也一起出来了,这样的你还年轻吗?

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