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别担心，3个月大的宝宝睡觉伸出手臂基本都是正常的，很多妈妈发现自己宝宝也有这种现象，这主要是因为：

1、神经系统发育不完善

由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋。随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

2、外部环境的影响

宝宝在睡觉时，光线、大人说话的声音等都可能会干扰宝宝的睡眠；或是被子盖得太厚太重，造成孩子睡觉时过冷或过热，引起宝宝烦躁不安、手脚乱动，这也是宝宝睡觉手举起来最常见原因。

3、胃肠道不舒服

常言道“胃不合，卧不安”，如果睡觉前宝宝吃得太多，或是胃肠道的不舒服，比如出现腹痛、腹泻、大便有不消化的奶瓣或者食物等，宝宝也会伸懒腰、哼唧，这样能缓解肚子疼。

甜甜圈伐木累

当了妈的人都会发现，孩子月龄越小，越喜欢伸懒腰。但是孩子为什么会伸懒腰呢？老一辈人说，孩子伸懒腰是在长呢？可不是吗？

小宝宝伸懒腰的时候，小手紧攥，腿和胳膊都申的直直的，看起来宝宝好舒服。

宝宝伸懒腰可能是这几个原因

宝宝伸懒腰是正常的生理现象，通过伸懒腰还可以供给大脑氧气，缓解疲劳。

我们先来看看成人伸懒腰的好处。久趴桌上就会感到特别累，这个时候我们都习惯性的把胳膊举过头顶，背部挺直，头往后仰，伸完懒腰后马上觉得神清气爽。

这是因为我们伸懒腰的时候，会让流入脑部的血液变多，让大脑得到更多的氧气。第二，伸懒腰时我们会做扩胸运动，这个时候吸入的氧气变多，使大脑和其它器官的工作效率变高，就会起到缓解疲劳的作用。

婴儿大部分时间都是一个姿势躺在床上，伸个懒腰，可以帮助大脑输送氧气，让孩子浑身感到舒服。

宝宝伸懒腰如果伴随着小脸通红，嘴巴嗯嗯的声音，或者伴随着宝宝身子扭动，憋劲的样子，这个情况可能是孩子肠胃不舒服。

很多宝宝在第二个月的时候会出现肠胀气或者肠绞痛，肠胀气或者肠绞痛除了大哭大闹，很多宝宝会出现憋劲，小脸通红，伴随着嗯嗯声的症状。

怎样区分孩子是伸懒腰还是肚子不舒服。

看伸懒腰的表情。如果是正常伸懒腰，伸完懒腰孩子表情平静。如果是是肚子不舒服伸懒腰持续的时间会更长，有时候挣了半天可能还会哭闹。

虽然伸懒腰让宝宝感到更舒服，但是如果伸懒腰的次数过于频繁，并且伴随着孩子特别嗜睡，就要带孩子去医院做进一步的诊断了！

豌豆妈妈育儿

婴儿为什么老是伸懒腰？宝妈不要总吓唬自己，实际上婴儿伸懒腰大多数都是正常的。

原因比较简单，如果让你一天总躺床上，你也会觉得累。对不？婴幼儿的月龄越小，睡眠时间就越长。一般来讲，宝宝出生一周内平均每天要睡到16.5小时左右；月子里的宝宝每天要睡15～15.5小时，宝宝1岁以内，也平均每天要睡14个小时左右。

一岁以内孩子的生长发育，主要在睡眠状态下完成。大一些的孩子，生长激素主要在晚上分泌；而一岁之内的孩子，生长激素的分泌是不分白天晚上的。所以宝宝出生第一年生长发育是最快的，基本上要长20～25厘米左右（上下浮动不太多，长太快也不好哈）。

所以说，孩子睡觉的时间长，活动能力又比较小，那么宝宝通过伸懒腰的方式加大肺部压力，并促进全身性的血液循环。因此来说，孩子伸懒腰本身就是生长发育的表现。不是有句老话说孩子“懒腰伸一伸，个子窜一窜”，这是有道理。

孩子伸懒腰有什么好处呢？

宝宝伸懒腰一般会双手上举，腰部挺起并拉伸上臂和头颈部。所以宝宝伸懒腰首先是疏通孩子的颈部血管，促进大脑血液含氧量。同时伸懒腰的过程中，使得腹部和肺部呼出大量的二氧化碳，在缓解疲劳的同时也让孩子的大脑更清醒。

但是，有时候孩子频繁伸懒腰也可能是肌张力过高的表现。

什么肌张力高呢？就是指孩子松驰状态下的肌肉的紧张程度。通常肌张力太高的孩子常表现为：宝宝头部后仰，打挺（可能会误解成伸懒腰哦！）、经常性地全身绷直、给孩子换尿不湿打不开腿，给宝宝换衣服时袖子不好穿，以及扶孩子站立时踮起脚尖，脚后跟难以落地等等这些表现。

宝宝肌张力过高，通常是脑损伤或者神经中枢受损的信号。建议家长及时带宝宝去看医生，这里就不多说了哈。

宝宝肠胀气、肠绞痛时也可能会伸腰和双足后蹲。

孩子肠胀气肠绞痛时，通常都是胃肠功能发育不完善，平时孩子活动又比较少，或者孩子发育偏瘦导致肠道蠕动减少的原因。另外宝宝喝奶或哭闹时吸入空气，这也是宝宝肠胀气和肠绞痛的主要原因。

宝宝肠胀气和肠绞痛是生理性的表现，主要通过对宝宝腹部顺摩、飞机抱、给孩子打襁褓以及喂一些益生菌，大多时候能有缓解作用。

总之：宝宝老是伸懒腰大多数情况下都是正常的。包括宝宝肠胀气肠绞痛，也是正常的生理现象。只有宝宝表现出肌张力高时，才需要带宝宝看医生。如有疑问，请留言。

爸爸不讲理

宝宝出生后，很多新妈妈最喜欢做的事情就是观察宝宝，宝宝一有风吹草动，就特别紧张，比如宝宝爱伸懒腰，有些妈妈就很担心，宝宝频繁伸懒腰，是不是身体有什么问题呀？

婴儿为什么老伸懒腰？

1、宝宝在长身体

我家两个宝宝出生不久也特别喜欢伸懒腰，刚开始我也很好奇，宝宝怎么会这样？我妈就说这是宝宝在长身体呢。

俗话说：“伸一伸，窜一窜”，在婴儿时期，宝宝会经历多个猛涨期，快速生长会给宝宝带来身体上的不舒服，再加上宝宝呼吸系统尚未完善，需要通过伸懒腰来对肺部形成挤压，以此来给心脏供氧。爸爸妈妈不要担心，这是很正常的现象。

2、解除身体疲劳

宝宝还很小，长时间躺在床上，不管是睡着还是醒着，总是保持一个姿势，这样肯定会特别累。于是宝宝就会出现频繁地伸懒腰的情况，是为了能够让身体的状态微微的改变一下，解除保持同一姿势带来的疲劳。尽管新生宝宝还不会表达，但很多功能还未发育完善，但是伸懒腰实际上也是一种正常的生理现象。

3、肠胀气

对于婴儿来说，尤其是新生宝宝，肠胃功能发育不完善，还特别脆弱，一旦喂养不当，很容易出现肠胀气或肠胃功能紊乱的现象，因此宝宝会感觉肚子不舒服，但宝宝又不会说话，只能通过身体的本能反应，频繁地伸懒腰来缓解。此外，如果宝宝肠胀气，除了伸懒腰，身体还会扭来扭去，脸憋得通红，发出“嗯嗯”的声音，有时候还会大声哭闹等。

4、神经发育尚未完全

宝宝还很小，神经功能尚未发育完全，所以宝宝的神经会很敏感，遇到刺激，比如灯光、声响、冷热的时候，身体就会做出反应，有的宝宝喜欢哭闹，有的宝宝会手脚绷直，而有的宝宝喜欢伸懒腰。

二宝妈咪的育儿时光

伸懒腰是很普遍的的行为，像猫狗这样的脊椎动物也会发生。胸腔会对心肺进行挤压，利于心脏充分运动和更多氧气供给，成人也是很喜欢伸懒腰的。

如果是婴儿频繁的伸懒腰，可以考虑下是不是肠胀气，需要放屁。这时揉一揉肚子，帮助他排气。

或者看看是不是要打嗝。有时喝奶后，喝入空气，也容易造成打嗝。

婴儿的姿势只有卧躺，这些动作无法做出，所以会有扭捏身体的行为。

如果婴儿没有哭闹，表现正常，那就是正在成长，对身体的探索，就不要太紧张了。

关注“小瓜妈”，家庭教育指导师，偶尔严肃认真，时常幽默搞笑。育儿路上的难题，我和你一起面对。

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小瓜妈谈育儿

　　带娃的过程中，有些宝妈会细心的发现，宝宝总爱伸懒腰，爱伸懒腰是在长个吗？除了长个，有两种情况宝妈要重视。

　　宝妈孙女士发现，宝宝最近特别爱伸懒腰，特别是在睡觉时，宝宝双手使劲往上伸，脚丫使劲往下蹬，小模样特别可爱。并且，宝宝伸懒腰有时还发出“哼哼”的声音，像是很用力的样子，这让她有些担心。

　　说到小宝宝伸懒腰，不少宝妈也表示遇到过同样的情况。

　　@柚子妈：宝宝刚一个多月，最近总爱睡觉时伸懒腰，使劲的样子有时憋的小脸通红，还担心他是不是有哪里不舒服了。

　　@开心：我家小宝宝也爱伸懒腰，特别是睡觉的时候，有时还担心他是不是想尿尿或大便了，又不忍心吵醒他，心里就一直在那纠结。

　　作为新妈妈，初次带娃没有什么经验，宝宝又比较小，还总是不由会生出太多担心，遇到小婴儿有“异常”更是不知所措。

　　小婴儿伸爱懒腰宝妈别盲目担心

　　一般情况下，小婴儿伸懒腰都是正常的。由于小婴儿生长的比较快，说小婴儿伸懒腰是在长个也没有什么不可，在小婴儿伸懒腰时，不要打搅他，让他全身放松的舒展下筋骨更利于健康。

　　由于小婴儿经常躺着，生长的又比较快，神经系统发育不完善，伸懒腰时胸腔会对心肺挤压，利于心脏充分运动和氧气的更多供给，伸懒腰可以解乏，可促进血液循环，爱伸懒腰也是正常的。

　　小婴儿伸懒腰，这两种情况要重视

　　1、小婴儿肠胃功能不完善，容易发生胀气，腹痛等情况。若精神状态差，睡眠不踏实，爱哭闹，并常伴有伸懒腰，可以轻轻帮小婴儿按摩小腹，不要将刚吃奶后的小婴儿立即放在床上，可以竖抱拍嗝，帮宝宝减少腹部不适。

　　2、小婴儿在缺氧时，也容易经常伸懒腰，此时宝宝伸懒腰频繁并持续时间长，精神状态又差，宝妈要及时察觉到，为了保险起见，宝妈可及时带宝宝就医检查。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。

吃热狗早教育儿

正常现象。宝宝伸懒腰其实是比较常见而正常的表现。因为宝宝的身体发育很快,或者长期躺在床上,都会感到身体四肢不舒服,因此就会伸伸懒腰,缓解下身体的疲劳感。只要没有别的异常现象,吃喝都是比较正常的,那么就不用担心

關鍵字: 兴奋 神经系统 宝宝