冰晶鳳翎
紅魚老師的觀點：想要訓練自己的英語聽力，可以從擴大單詞詞彙量、每天做一些聽力練習題以及堅持聽英文類的聽力材料等幾方面來提高。
1、英語聽力的訓練，首先應該從擴大單詞詞彙量入手。
對大學六級考試來說，想要提高自己的英語聽力，首先要解決的問題就是單詞詞彙量的問題。大學英語六級的詞彙量在5500-6000個左右，要想在英語六級考試中取得高分，就要熟練掌握這6000個單詞的拼寫和讀音。
因為只有掌握了大多數常見的單詞以後，我們在聽力的時候，才能夠聽得清相應的英語句子，並從聽力材料中獲取有效的聽力信息，這樣一來，才能夠把聽力考試題目給答對。答對了題目，我們的英語六級考試分數才會高。
那如何記憶高考六級詞彙呢？現在推薦以下方法。
（1）制定合理的背單詞計劃。我們可以根據自己報考的六級考試時間來制定相應的計劃。比如距離六級考試有3個月，那可以制定一些計劃，就是在兩個月內背完6000個詞彙。這樣一來，每天背誦的單詞量在100個左右。
制定了相應的計劃以後，就去積極樂觀的執行自己的背單詞計劃，這樣才能夠把該記住的單詞給記牢。
（2）在背單詞的過程中，注意有規律的複習單詞。因為我們的大腦對各種知識點的記憶，都是有遺忘規律的。如果不加以重複和複習，那麼就有可能會遺忘掉以前記憶的東西。比如說，今天我們背誦了100個英語單詞，如果不加以複習的話，在10天以後，就可能就會遺忘掉80個單詞，這對我們的記單詞效率來說，是大打折扣的。
因此，想要記住六級單詞，就需要注意時常複習。複習的頻率可以參照以下方法：5分鐘、20分鐘、1小時、3小時、1天、2天、5天、10天、18天、25天、30天的複習頻率。什麼意思呢？也就是說，在背完一些單詞以後，我們要在5分鐘、20分鐘、1小時、3小時、1天、2天、5天、10天、18天、25天、30天的時間間隔裡面，及時的對背過的單詞進行復習和重複記憶，這樣的話，才能夠抵抗大腦對單詞的遺忘速率，從而記住很多單詞。
當然，我們也可以根據自己的時間和具體情況，來安排自己的複習頻率。以上覆習的頻率僅僅是一個參考。
（3）背單詞的過程中，我們要藉助一些背單詞的軟件或電子詞典來記住相應單詞的正確發音。每一個單詞都是有其獨特的發音的，在記單詞的時候，我們在記住單詞的中文釋義和具體拼寫的同時，還需要記住單詞的正確發音。
這樣一來，在聽力考試期間，就能夠大致知道聽力材料裡面絕大部分單詞的讀音是什麼，通過讀音和相應的語句，就可以判斷出相應英文聽力材料的中文意思。這樣的話，做題的正確率才會更高。
2、除了掌握六級單詞的詞彙量以外，在每天的學習過程中，要預留30-50分鐘去做一些英語聽力題。
英語聽力題也是需要堅持訓練，才能夠得到穩步提高的。
在平時的英語六級備考過程中，我們可以預留30-50分鐘的時間去完成聽力練習題。在做聽力題的時候，可以分兩次來聽相關的材料。
第一遍是先聽完相應的聽力題目，然後開始對答案，對完答案以後，統計一下自己的正確率是多少，並記錄相關的正確率。這樣連續統計一段時間以後，我們就能夠看得見自己的英語聽力能力是不是在穩步的提升。
在對完答案以後，我們可以進行第二次的聽力訓練。在第二遍聽的時候，需要我們耐心聽完每一句英語材料，這樣一來，我們就能夠知道自己在第一遍聽的時候，出現了哪些錯誤，並找出答錯題的具體原因。通過兩次聽力訓練，就能夠讓聽力能力得到有效的鍛鍊。
做英語聽力題的時候，要注意堅持下來，不要中途中斷相應的聽力訓練，因為對英語聽力來說，並沒有具體的方法來去判斷我們是否能在真正的考試中取得優異的成績。這個時候，不能有僥倖的心理，因為僥倖的心理或者偶爾幾次的聽力高分是不能代表我們的真實水平的。
只有踏實的經過長時間的聽力試題的訓練，我們才能夠把紮實的英語聽力能力給訓練出來。
有了紮實的英語聽力能力做支撐，在接下來的英語六級考試中，才能夠做到遊刃有餘，並取得較高的英語聽力分數。
3、在備考大學英語六級考試期間，還可以在課外聽一些英語廣播、英語新聞或英文短劇來提高自己的英語聽力。
英語聽力和具體的語法學習有相似的地方，但也有不同的地方。聽力側重的是我們能不能聽得懂一些常見的英語表達和具體情境下的英文交際語言，因此在平時的學習過程中，我們要注意讓自己融入到真正的英語交流氛圍中去提高自己的英語聽力。
其中有一個比較好的方法，就是訂閱一些英語廣播、英語新聞或看一些英文短劇等來提高自己的聽力能力。像VOA、BBC、CNN、CRI在線廣播網站，都是一些能夠鍛鍊我們英語聽力的地方。
當然，如果有機會或有條件，我們也可以和一些說英語的朋友或小夥伴進行對話與交流，這樣的話，便能夠在真實的英語對話中，鍛鍊自己的英語聽力。
總結：大學英語六級考試中，聽力是比較關鍵的一個考點，在平時的學習過程中，我們需要注意記單詞、複習單詞，同時還要注意做一些聽力試題、聽一些英文類的新聞材料等。這樣的話，才能夠穩步提升我們的英語聽力能力和水平。
紅魚遊
我是英語萬能王，我來回答問題。
對於你提出怎樣提高英語聽力水平的問題，給予你一些分析建議供你參考。
英語聽力與口語對於中國大多數學生來說都算是弱項，那麼如何快速地提高英語口語和聽力，顯得尤為重要了。英語口語和英語聽力有些密不可分的關係，英語聽力的好壞直接會影響到英語口語的輸出。對於任何一門語言來說，我們最先接觸到的就是語言的聽力，只有你聽得懂對方在說什麼，你才能更好地與對方進行有效高質量的溝通。
那麼，對於廣大學生來說，如何快速高效的來提高英語聽力水平呢？
給予你如何提高英語聽力的學習建議：
1.平時儘量多背誦一些英語單詞，使自己的詞彙量提到一定的高度，當你的英語詞彙量越多時，也就意味著你能夠聽懂更多的英語內容。同時，在背誦單詞時，一定要注意背誦方法，不是死記硬背，而是要理解意思的去背誦，並且要運用聽聽力來背誦單詞，把聽到的單詞默寫出來背誦，而不是看著單詞來背誦。長期堅持聽聽力背誦單詞，不僅可以有效地擴充詞彙量，而且可以更好地提升自己的英語聽力能力。
2.平時可以多聽一些英語新聞或是英語廣播節目，都可以達到提高英語聽力水平的目的。例如：VOA、BBC、CNN等電臺的英語播音或是新聞視頻，都是用來練習英語聽力的絕佳素材，因為這些節目裡無論是主持人還是被採訪的嘉賓，他們的英語發音都是非常純正地道的，學生可以進行有規律的模仿。其次，學生可以根據自己的英語水平來選擇適合於自己的新聞或是廣播節目來聽，通常有慢速英語和快速英語供學生來選擇。
3.平時也可以選擇一些名人的英語演講稿來練習聽力，最好是挑選來自於英國人或是美國人的演講稿來練習，因為英式英語和美式英語都算是世界主流的英語，不管哪一種，掌握好其中一種就可以了。
例如：很多學生會選擇美國曆任總統的就職或競選演講稿來練習英語聽力，也是一種相當值得學習的方法。美國總統的演講稿不僅用詞上很講究，而且內容都十分的豐富，用來練習英語聽力就不會是特別的枯燥。
可能這樣的英語演講稿對於部分學生來說，可能會有點難，但是也沒關係，可以把一篇演講稿分成幾個部分來進行練習，當聽懂一部分內容，然後再進行下一個部分。
總而言之，英語聽力的提升也是需要一個循序漸進的練習過程。只要學生按照以上的學習建議每天進行有效的聽力練習，長期堅持下去，英語聽力水平必然會提高一個等級。
最後，希望以上對於你提出怎樣提高英語聽力水平的問題，給予你的分析建議可以幫到你。謝謝！
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{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3344243220594083144"} --}英語萬能王
有啊，跟我之前一樣的，也是英語不好，我不知道你是不是跟我一樣的，本來在學校就沒有學好英語，一段時間沒有用過英語了，公司這邊慢慢的開展國外業務，英語不好就難過了。
說著一口蹩腳的英語，還被同事笑話，後面我是報了一家英語培訓機構學習，我覺得真的挺好的，會結合我的工作需求來教課，你可以掃。碼可以去聽聽他們的課。
手機用戶59186717141
我是英語老師Minnie，我來回答一下這個問題。
教學多年，遇到過英語好的學生，是省隊足球運動員，拉著我聊了兩節課英語，口語表達非常地道。因為他經常去國外踢球，英語也是他的傍身技能之一。
也遇到過看到I'll時問“老師，這三個1是什麼意思啊？”的學生，讀use讀成us。
綜合我自己的學習經歷和教學經歷，我覺得，要提高口語能力，並且要快速，可以從以下三個方面來做：
1、參加一場口語演講
我的一個學生，這次要參加英語風采大賽。自己早早地寫好稿子讓我審核，然後我讓她把稿子讀了錄音給我。
第一遍，她的單詞讀不準的很多，我給她糾正了很多；
第二遍，糾正語音語調，她讀的句子，有的拐得山路十八彎了；
第三遍，她終於弄清楚了特殊疑問句和一般疑問句在讀時音調的區別了。
雖然還不是太完美，但是現在比起第一遍，要好得不止一點半點了。
相信這一次演講比賽後，對她的口語，有很大的幫助。其他人不妨也採取這樣的方式，逼自己一把。結果可能會意想不到。
2、每天聽力輸入
要想說，一定要聽。聽措辭，聽語音語調，聽斷句，聽連讀弱讀。
要提高口語，聽的輸入必不可少。
3、做主題練習
要讓自己口語流利地道，每一天做一個主題練習。
比如週一做環保，週二做學習，週三做考試，週四做體育，週五做娛樂等，到了週末，把每一個主題再整合覆盤。
主題練習的目的，就是提高各種主題相關內容的詞彙量，用不同種表達法，來說同一句話。
有partner更好。兩人練習對話，或者去英語角。
語言一定要開口說出來，遵循輸入，加工輸出的過程，才能把英語變成自己的能力，否則，只是紙上談兵。
以上是我目前覺得提高口語比較好的方式，多練習，是第一要義。
英語老師Minnie
英語是我比較不擅長的一門學科，但是要提高英語聽力水平，如果是為了應試，那你可以做習題，海量刷題。但是如果是為了聽懂外國人在說什麼，建議你還是與外國人面對面交流。我住在上海這邊，有一次去參加礦石展，那裡有外國人進行礦石交易。在對話交流的過程，你會發現你其實都可以聽懂外國人在說什麼，就算一開始懵住，外國人會察覺到，從而用更簡單的詞彙進行表達。
希望我的經驗你可以用得上。
子庭萬事巫
怎樣提高英語聽力能力？
我自己原本，也是英語聽力菜鳥，但是經過老師的指點以後，我的聽力水平，有了一定幅度的提升。
在這裡，我把經驗分享給大家：
練習聽力的誤區以及解決辦法：
本學期由於要準備英語4級考試，我很早就開始練習聽力了，每天都會聽至少15分鐘，長的也有一個多小時。六、七十天下來，我的模擬考試，聽力25個也只能對6~10個左右，這樣的分數，真的讓我很抓狂。
於是我就去問我的英語老師。
我告訴他：“自己每天都在聽聽力，已經堅持了兩個月多了，每天都有固定練習時間，然而我的水平未見提高，這到底是什麼緣故？”
老師問我：“你聽聽力的時候看原文嗎？是坐在凳子上靜心聽嗎？”
我回答道：“偶爾看看，一般都是戴著耳機聽，有的時候會做其他事情。”
老師說：“這便是我的癥結所在，我練習聽力不是針對性練習，而是採取隨意的態度，能聽懂一句算一句，聽不懂就拉倒，這樣學習，不會有效果。因為你沒聽懂的，就直接放過去了，下一次聽到，還是聽不懂。同時做聽力又不認真，手頭還在幹其他事情，想其他東西，要想有提高是不太現實的。”
我又告訴老師：“每次聽聽力，上一句的意思還沒有想明白，下一句就放完了，即使我很快翻譯了上一句的意思，下一句也有部分內容，沒有聽到，這應該如何解決？”
老師對我說：“應該把聽力，當成平常交流，而不要把它當成翻譯句子。我對你說I'm a teacher ；You are a student，你可以不用翻譯，立刻知道什麼意思。
這是為什麼？因為你已經聽的很熟練了，這幾個單詞，在那麼多年的學習當中，被反覆使用，你完全可以聽聲音判別含義，而沒有翻譯的過程。
之所以大部分句子，你都要全部聽懂，才能翻譯出來，導致下一句，都聽不到，主要是因為，你對單詞的發音還不夠熟練，對句子也不敏感。只有當你把英語聽力，說出的句子，當成平常交流，那麼自然就能反應過來，句子是什麼意思了。”
我聽懂了老師的話，英語也是一種語言，當你練到不需要翻譯，而能直接明白意思的時候，考試聽力拿高分並不難。
另外，老師告訴我，練習聽力，不要再做其他事情了，要麼不聽，要麼好好聽，把聽不懂的句子反覆聽，直到熟悉為止；如果能夠看聽力原文跟讀，趕上聽力的速度，不僅僅你的聽力水平會提高，連口語能力，也會跟著提高。
我照著老師的意思做，每天都有固定的單詞背誦量，以及聽力時間，我不再依靠翻譯，去理解句子，而是直接在大腦中，明白整個句子的含義。如果沒聽懂，退回去重新聽，還是不行，就看原文，跟著聽力一起讀。
沒過多久，我的水平就有了一定得提高，我相信只要能夠堅持下去，拿下聽力指日可待。
結語：
冰凍三尺，非一日之寒。
要想有高水平的聽力能力，必須要長期堅持，不斷練習。做聽力不要隨心所欲，必須要有方法，如果只憑主觀臆想，胡亂聽，會有進步，但是效率就大大折扣了。
菜鳥微成長
作為一個練習了兩年，基本上能聽懂美劇百分之八十的人來講，練習聽力需要做到兩點。
第一，精聽。精聽要選擇你喜歡的題材。我個人來講，喜歡ted演講和美劇。我使用的是一款叫作可可英語的軟件。我平時會下載一些喜歡的內容，以前是美劇，現在改成ted了。首先用耳朵盲聽一句，接著腦海中翻譯一次意思，然後再看這一句中英文內容，接著背下這句話，最後再聽一遍。如此反覆。每天我會堅持背一篇ted演講，每篇大概20分鐘。我從一年前背一篇要三天時間，到現在背一篇需要2小時，整個過程是又漫長又艱辛，因為最開始的詞彙量太低。但是以現在的成效來看，我的進步非常大，因為我現在聽老外講話是基本上沒有障礙，這正是達到了練習聽力的重要目標。
等二，耐心。這點相當重要。練習英語是一個耗費精力和時間，但是不能馬上給你反饋的事情，所以，練習聽力多巴胺是沒有滴，但是後期能得到的成就感是巨大滴。如果沒有持之以恆的信念，很容易半途而廢。我們要享受進步的過程，慢慢培養好習慣，學英語，練聽力，一定是有意義又能感受到幸福的事。
無知才有畏
不同的人英語基礎不一樣，不好一概而論，我就說說我的經歷吧
我上學那會兒（工科大學），有個美國外教教聽力，他也沒有教材，也不在語音教室給我們上課，因為是小班，教室不大，每次上課，就提個大的音箱來，播放錄好的當天的5分鐘左右的BBC新聞。
先聽兩遍。然後倒帶，播放一句，讓大家聽寫一句，問大家這句聽寫好了嗎，如果我們說沒聽清，他就倒回去再放一遍這句話，最多4遍，然後繼續下一句，直到結束。接下來，讓同學七嘴八舌地說，他在黑板上寫出來，大家都聽不出來的就空著。重新播放的時候，他做填空、補充和糾錯，對相關的詞彙、短語和介詞做出解釋。最後讓大家跟讀，模仿廣播裡的連讀、爆破，弱音。一堂課下來挺燒腦的，但收穫挺大。所以說，聽寫是練習聽力的一種很好的方法，雖然非常耗時但是有效。
在後來的學習過程中，我接觸到了老託福聽力材料，特別是情景短對話真題部分，覺得對學習英語聽說有很大幫助。它以校園生活場景為主，場景短對話中充滿了小詞、短語，而且是日常生活的自然語速語音語調，不像BBC新聞廣播那樣，正襟危坐、字正腔圓。另外還學到了一些間接表達方式和美語中的思維模式，因為有些情況下，雖然聽清了每一個詞，但還是沒聽懂。咱們說英語喜歡用漢語的思維和英文抽象大詞，在聽說上就特別容易遇到障礙。
至於平時的泛聽，市面上的材料浩如煙海，也聽不過來，我個人的喜好就是，彭蒙惠的空中英語教室，我還是喜歡聽那種圍繞某一議題進行輕鬆自然講解的聽力材料。聽空英可以參考官網，微信裡也有公眾號，在每日聽力裡選聽當天的節目，分初、中、高三級。高級部分是用英語解釋討論，咱們說英語的一大障礙就是如何準確描述和解釋某一事物。
看英文電影練聽力，個人感覺視覺影像會分散注意力，不利於查找聽覺盲點、樹立聽覺形象。
MikeYang115781296
我在參加工作之前沒出過國，但是第一次去澳洲的時候，房東老太太說我的口語很自然。我雖然有專業八級口語證書，但是口語的好壞全在交流只中體現，而不是僅僅看證書。
給你分享一下我的經驗。
1. 看美劇。
上大學的時候我特別喜歡看美劇，當時看的是《緋聞女孩》《絕望的主婦》《吸血鬼日記》每天花在看美劇上的時間應該有2個小時以上。
因為看美劇就是娛樂嘛，一點也不會覺得是在學習口語，所以很心態就輕鬆。我也沒有刻意的整理筆記，就是看情節，遇到特別感人的場景會多看幾遍，把裡面的句子發到QQ空間和別人分享。
2.去英語角練習。
在英語角你會遇到口語比你好的，也會遇到口語比你差的，只要開口說就行，不會有人笑話你。
不要太在意語音，更要在意流利度和表達方式是否地道，也就是鍛鍊英語思維。
印度人說英語口音很重，但是他們和美國人溝通的效果要比很多亞洲人好，就是因為他們更具備英語思維。
3. 精聽新聞，做聽寫練習。
聽是說的前提。只有大量的聽，大量的模仿，才能進行高質量的輸出。我每天基本都會做聽寫，滬江英語網上有專門的聽寫練習，你也可以聽voa ，bbc，並且把聽到的內容全部寫下來，堅持一個月，不僅聽力會有明顯提高，口語也會更加地道。
提高口語，語言環境固然重要，更重要的是自己的刻意練習。現在這個時代，不出國門的情況下，自己創造語言環境並不是很困難的事。
阿穎Julie
看到這個問題，我很興奮哦。覺得可以有地方總結一下自己在這一年來，提升英語口語的方法和實踐。
我的英語在學生時期一直是優勢科目，但畢業後，發現自己的口語水平仍然很低，所以一直沒放棄學習英語。因為，堅持了那麼多年學英語，要丟下，真捨不得，關鍵是我挺喜歡學英語的。去年還和朋友一起合譯了一本書，感覺英語更加要學好，這樣看世界的眼光興許會很不多。
在這幾年，我為了提升英語口語水平，試過看電影學口語，但感覺效果不佳;我也試過下載英語軟件學英語，比如扇貝英語。利用扇貝英語，我閱讀了很多文章，也規劃自己記了很多單詞，現在單詞量在一萬多，但仍然不能流利開口。同時，在軟件上，我起初堅持了近一年的錄音，這讓我在語音語調上有所改進。
2017年下半年，我發現了英語流利說軟件，於是跟著在裡面重點練習口語。玩配音，跟讀錄各種題材的英語片段或情景。跟讀錄了近一年，我的口語確實流暢很多，至少後來遇到外國人不是那麼沒底氣，而是敢與之交談了。而且交談後，發現自己的口語真的進步了。
在日常生活中，我覺得能讓口語進步快的方法，就是楊萃先老師所說的不顧一切地TALk,旁若無人地說，只要讓自己經常開口說，口語就會進步快，這點不假。從去年開始，我就在家裡跟孩子用夾雜中文的句子跟孩子對話英語，沒想到，半年過去後，不僅我的口語提升了，我家孩子的英語口語也說得很好。這次期中考試英語還考了A+。
當然，我除了做這些，每天還會聽英語。因為口語的提升其實和輸入也有關係，你經常閱讀和聽英語，也有助於英語口語的提升。而且我覺得聽英語，最能提升口語，因為在與人交流中，首先，我們要聽懂別人在說什麼，才能知道自己該說什麼。
所以，我每天都會聽英語，泛聽和精聽相結合。比如，我喜歡聽TED演講，於是我就將一個時間管理的演講，聽了快一百遍。再聽的時候，我就可以跟據演講者的速度，自己跟著演講了。
泛聽，比如我跑步時會聽，做飯時會聽，孩子在家放英語兒歌聽……。經過長時間的浸泡學習，我發現自己的聽力水平提升了，能聽懂英語歌詞了。這在以前是不敢想的，而且電影臺詞有些也可以聽懂了。
現在，我還報了一個在線課，找了群友、搭檔在微信群裡練習口語。口語，口語，真的就是多開口說英語。
最後，用一句名言作結學英語的方法——只要功夫深，鐵杵磨成針。
要想學得好，就踏實地下功夫去摸索、實踐、堅持學！
