除了下雪天，我实在想不到冬天有什么值得留恋的地方。凛冽的北风吹得人不想出门，干燥的空气搞得皮肤紧绷、跟啥都“来电”……
好在我身边有一群优秀的清单编辑。在被冻去冬眠之前，我赶快和他们打听了有什么好东西能大幅提升幸福感。到底是什么和温暖的被窝一样，让人在冬日无法割舍呢？快来一起康康~
淘口令：【￥r290YEpdbCB￥】
完整复制上面淘口令，打开手机淘宝即可购买
买这件羽绒服是给大衣做内搭的，在气温变冷但又不到穿厚羽绒服时叠穿，既有大衣的面子（好看），又有羽绒服的里子（保暖）。
最喜欢它的两点设计，一是领型，解开最上面的两颗扣子往里翻折扣好，就变成了 V 领，即使搭配大翻领的大衣，它也不会露出来抢镜。
二是版型相对修身，尤其腰部不会臃肿，下摆收着些，整体比较贴身，套上大衣不会感觉人壮了一圈。优衣库也有类似的羽绒服，但版型更宽松，更适合搭配廓形大衣穿。
左边是诚衣，右边是优衣库
诚衣和优衣库这款都是填充的灰鸭绒，90% 含绒量，填充克数在 100g 以下。考虑到版型、价格（优衣库 599 元，诚衣 269 元），我最终选了诚衣。
因为是内搭，所以比较轻薄，正如它的名字“轻型”羽绒服那样。深秋刚入冬、来年倒春寒时穿 OK，现在北方这种动不动零下的温度，就不太够了。
除了轻，还便携。它配了一个收纳袋，羽绒服卷一卷就能装进去，塞在包包里备着，冷了直接拿出来穿上，很方便。
虽然卷起来看着有点大只，实际是非常轻的
淘口令：【￥r290YEpdbCB￥】
长按复制整段字符
好物推荐人 ▷▷▷
淘口令：【￥9LEhYwTnwry￥】
完整复制上面淘口令，打开手机淘宝即可购买
在“神仙”这个词被广泛用来形容“超级好用”或者“超级好看”之前，卡诗就已经用“神仙”这个词来命名它家的护发精油了。
每个发梢干枯的少女都知道这款产品，或许也都种草过，但卡诗家的产品最大的缺点就是——价格实在太不友善了。
小小一瓶 30ml 的精油就要 200 元，每毫升 6 块 6，相当于给头发抹 SK-II， 都啥家庭啊，家里有矿啊？
但一到冬天就变得格外干枯毛糙的头发也由不得我多想，我属于粗硬发质，发量巨大，头发毛毛糙糙的看起来就很像“金毛狮王”，所以今年双十一我入手的第一个东西就是卡诗家的这个神仙护发精油——趁着一年里难得的打折机会，我倒要看看好不好用。
收货时已经是我们去济州岛团建的前一天了，小小的一瓶不占地，可以随手放进洗漱包里。
在济州岛的那 5 天我每天洗头后都会用它，这个精油完全凭实力征服了我，
虽然贵，但我真的会无限回购了。我每次都在头发七分干的时候涂上精油，然后再用热风吹干，吹完后头发变得非常柔软顺滑，那种软软的、滑溜溜的效果能一直持续到第三天，一般我在洗头后第二天就会感到头发有涩涩的、梳不开的感觉，但用神仙精油之后，到我第三天洗头前头发也还是润润的。
最神奇的地方是，虽然它是油状质地，但完全没有任何黏腻感，这点和其他润发、护发精油都不太一样。
卡诗在旗舰店的页面上还放了一个很直观的视频：用精油涂满全手后去抚摸花瓣，用别的精油都会把花瓣粘到手上，但用卡诗就不会。
淘口令：【￥9LEhYwTnwry￥】
长按复制整段字符
好物推荐人 ▷▷▷
淘口令：【￥uzZaYwTtIWm￥】
完整复制上面淘口令，打开手机淘宝即可购买
最近我才知道，过去几年我一直在用错误的、不健康的方式使用加湿器。
花一百块买个声波式加湿器，加满水放在床头，睡觉前打开睡醒了就关上，水箱里有水就继续用没水就再加，一个冬天过去也不怎么清理，冬天过完扔了明年再买个就是了——这种用法现在回想起来真的有点可怕。
声波式加湿器送出来的是水珠，它们会携带水中的杂质和细菌到空气里再被人吸入呼吸道，所以必须得加纯净水。像我那种用法，一个冬天下来不知道吸入了多少杂质和细菌，也难怪鼻腔、咽喉会觉得不舒服。而且每次用它都会很烦躁：空气湿没湿不知道，反正地板先湿了，实在是麻烦。
趁着双十一，我决定选购一台蒸发式加湿器，能用自来水而且更健康干净，加湿效率还高。选择这台 airx H400，一开始是因为颜值，纯白色的简约设计一直都是我的心头好。买过以后回过头看参数，发现它各方面表现都不错，400ml/h 的加湿量对于我 30 平米的小屋子是够用了，6L 的水箱也足够大，周末在家宅上两天也不用频繁加水。需要加水的时候也方便，机身旁边有个入水口，按一下就能打开：
airx 也有自己的 App，设计简约并且早早地支持了“通过 Apple 账户登陆”，这对于一个数码爱好者来说绝对增加好感。App 功能也比较完整，可以预约加湿，并且可以用手机打开风干模式，在水用完之后先风干后加水，能保证加湿器输送出的水汽没有污染，这么用起来就健康多了。
哦对了，它的噪音很小，挨着床放也不会影响睡觉，在千元价位附近，它整体表现都很好，算是我最近比较满意的一次购物。
淘口令：【￥uzZaYwTtIWm￥】
长按复制整段字符
好物推荐人 ▷▷▷
长按图片识别二维码即可购买
我的鼻子一到冬天就有问题，十天有八天是水肿、干燥、不通气的。如果是碰到感冒，那更是要了半条命，鼻腔会有热胀的感觉，呼吸不畅，整个脑袋会懵上好几天。
鼻部喷剂我也买了不少，普通海盐水喷雾能够清洗鼻腔，但不能让鼻腔保持湿润，几分钟就立马干了。糖皮质激素的药物喷剂最好用，但害怕产生依赖。Xlear 的喷雾是在微博种草的，一直放在我的办公桌上，现在就是我鼻炎感冒期必备。
点击可查看大图
喷雾主要成分是纯水、盐水、木糖醇和葡萄柚籽提取物，后面两个成分很棒，木糖醇不但是甜味剂还具有很好的吸水保湿能力，能够帮助鼻粘膜保持湿润。如果鼻粘膜持续干燥会更容易受到污染物、粉尘的刺激，连打十个喷嚏的经历没有谁也想体验吧？葡萄柚籽提取物在产品里面可以帮助抗菌，作为防腐剂使用，接触粘膜也可以帮助粘膜抗菌，降低感染几率。
使用方法和普通喷雾是一样的，建议大家先喷一次擤掉，然后再喷一次，让喷雾在鼻腔里停留久一些。除了鼻炎患者可以用，普通人感冒期间也可以用，能帮助缓解鼻腔热胀水肿的不适。
这个产品可以在 iherb 或者美亚买到，还有儿童专用的版本，有需要的可以去看看。
长按图片识别二维码即可购买
好物推荐人 ▷▷▷
淘口令：【￥jMhxYw73keK￥】
完整复制上面淘口令，打开手机淘宝即可购买
冬天阻碍我户外活动的最重要原因，不是软弱的意志力，而是残酷的冷空气。
我的呼吸道和鼻子比较敏感，冬天跑步的时候鼻涕就总是不停地流，跑两步以后不是找厕所就是找垃圾桶；更可怕的后遗症是，如果遇上空气质量不是很好的雾霾天，跑完步的 2-3 天后嗓子就会一直痒痒的不舒服。说出来都感觉心疼，明明是想锻炼心肺能力，怎么就落得个这么悲惨的下场？
后来有了这个新玩具：Keep 动感单车，我的困扰一下子就解决了。非常庆幸没有去办一个健身房的月卡或者季卡，因为差不多的投入，动感单车带给我的运动体验要棒多了~
送货上门包安装
它最大的优点是和 Keep App 的深度联动，你只需要选择好课程，开始后就不需要自己手动调阻力了，它可以根据课程的需要随时为你切换单车的状态。光这一点，就完胜了市面上 99% 的动感单车。如果你问我它骑起来和其他单车有什么区别，说实话我感觉不太出来，但如此丰富的课程设置和智能调阻力的功能是其它单车都望尘莫及的。
海洋教练也很帅
而且，
动感单车是比跑步机更适合居家购买的健身设备，因为它体积小、噪音低，同样的时间心肺训练强度可以更大，使用效率高。我之前考虑买跑步机时，就担心咚咚咚咚的声音让楼下邻居投诉，单车就完全不用担心这个问题了。第一次使用单车时，Keep 会提示你做一个简单的测试，之后的课程难度也会根据你的能力来，非常贴心。Keep 的课程设置也很合理，不仅有燃脂、心肺类的课程，也有塑形、解压类的课程，平均时长只有 15-20 分钟，大部分人都能抽出这些时间来每天锻炼。
总共有 14 节音视频课
唯一后悔的，就是之前为冬天户外跑步而买的加厚健身裤，可能再也穿不到了，哈哈。
淘口令：【￥jMhxYw73keK￥】
长按复制整段字符
好物推荐人 ▷▷▷
淘口令：【￥Siz1YwTxj9F￥】
完整复制上面淘口令，打开手机淘宝即可购买
如果你也被手脚皲裂困扰，那我强烈推荐试试这个橡皮膏。
我从小就有皮肤皲裂的毛病，不分季节，擦药也难以缓解。而最能减轻疼痛的办法，就是贴一块橡皮膏：防止伤口因为运动、挤压裂得更大更深，同时避免外界刺激，帮助伤口愈合。和创可贴相比，橡皮膏不仅便宜，而且便于裁剪大小，贴起来的束缚感会小很多。
这东西看起来没什么技术含量，就是一卷胶布而已，但用得多了还是会比较出好坏。最近买到的这款，称得上是我 20 年来觉得最好用的。
首先，是它的黏性特别、特别好！以前睡前在脚上贴好橡皮膏，睡醒就掉得七七八八了，而这款大部分都能留下来，哪怕是洗澡遇水也不掉。其次是它比较轻薄透气，贴上不会憋闷。再加上肉色没有白色乍眼，贴在手上也没那么明显。
冬天手裂脚裂虽不是什么大事，但牵扯到还真挺疼的。除了贴橡皮膏这种亡羊补牢的办法，平时多抹些护手霜之类的滋润下，定期去去死皮，皮肤也会更不容易开裂~
淘口令：【￥Siz1YwTxj9F￥】
长按复制整段字符
好物推荐人 ▷▷▷
清单编辑部的分享就到这里啦，希望以上推荐能让你的冬天好过一些，心里也温暖一些~你还有什么要补充的冬日好物？在评论区和大家分享分享吧~
閱讀更多 清單 的文章
