湿疹是一种常见的、非传染性、过敏性皮肤炎症，发病原因比较复杂，主要与遗传性湿疹体质、精神紧张、过度劳累、失眠或辛辣食物刺激及皮肤表面的细菌感染等有关。荨麻疹是一种伴有剧痒的、暂时性的、水肿性的过敏性皮肤病。
①被按摩者取坐位，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的头顶【百会穴】，按压时用力要稍重，每次3分钟。
百会穴具有：升阳固脱，醒脑开窍。此穴应用的范围很广，能缓解和改善多种症状。
②按摩者用拇指指腹或圆头按摩棒按压被按摩者的【大椎、天柱、肩井穴】，注意按压时用力要稍重，每穴每次3分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜。
这三个穴位有：解表清热，活血利气，促进头部的血液循环。可有效驱邪外出，缓解全身热病及祛除外感之邪的目的。
③按摩者用汤匙或拇指指腹按揉被按摩者的【阳池、合谷、曲池、足三里穴】，注意按揉时用力要稍重，每穴每次1分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜。
这几个穴位具有：疏风清热，通经活络。增强气血循环，改善气血与肤质，对荨麻疹，疲劳，色斑都可以得到改善。
④按摩者用拇指指腹按揉被按摩者的【太溪、三阴交、阴陵泉穴】，按揉时用力要稍重，每穴每次2分钟，以被按摩者产生酸胀感为宜。
这三个穴位有：健脾理气，通经活络。改善胃肠道疾病、生殖系统、泌尿系统疾病，提高自身的免疫力。
⑤按摩者用单手食指、中指、无名指并拢摩擦被按摩者【涌泉穴】，至脚心发热为宜。
滋阴息风，醒脑开窍。指压涌泉穴可改善身体疲倦、腰部酸胀、月经失调等，还可缓解反胃、呕吐、头痛、烦躁、心悸亢奋、失眠等。
⑥被按摩者改为俯卧位，按摩者用掌根沿背后【督脉】走行方向用力摩擦，反复30次，至被按摩者皮肤发红发热为宜。
分享到:
閱讀更多 敬業醫生愛科普 的文章
