小雪节气,这菜再贵也要买来吃,滋补又御寒,身体倍儿棒不怕冷

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小雪节气,这菜再贵也要买来吃,滋补又御寒,身体倍儿棒不怕冷。

小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也,这句话说得也正是即将迎来的小雪节气,这时间天气开始骤降,很多城市也开始下起了雪,天冷需要添衣保暖,而多吃一些暖身、暖胃的食物御寒也尤为重要。这节气,就最适合吃温补的食品,冬天最受欢迎的是什么?除了羊肉我想不出能与之媲美的食物了,天气越冷人就越想吃些暖和的,冬季吃羊肉,比吃猪肉牛肉还好,38元一斤,味甘而不腻,营养美味,温润滋补又御寒,再贵也舍得,羊肉炖白萝卜也就最应季了。

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秋冬季的白萝卜便宜,1块一斤,我们在选购萝卜的时候,可以从两方面考量,最好放在手上掂量一下,可以选择比较有重量一些的萝卜,另一方面看外观,尽量挑选带有叶子,表皮光滑,根茎白皙的萝卜,这样挑选出来的萝卜也会比较好一些,可以避免空心的现象出现。羊肉炖萝卜是冬日里最温暖的一道美食,滋补而不燥,身体倍儿棒不怕冷,羊肉细嫩鲜美,萝卜鲜甜美味,汤汁浓郁鲜香,真是甜滋滋的暖到心坎里,冬日里最不能错过的就是羊肉炖萝卜了~美味的东西就应该跟家人一起分享,赶紧炖上一锅吧,方法分享给大家!

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【羊肉炖萝卜】

食材:羊肉,白萝卜,香菜,葱,姜,蒜,桂皮,八角,香叶,花椒

调料:料酒,生抽,老抽,盐

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做法:

1、羊肉让店家帮切好一块块,清洗干净,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,煮开捞出浮沫,再清洗干净。

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2、锅中加入适量的油,油温6成热加入大葱,姜,大蒜慢慢炒出香味。

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3、接着加入焯水好的羊肉,快速翻炒均匀。

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4、再加入生抽,料酒,少许老抽,翻炒均匀,再加入桂皮,八角,香叶,花椒炒出香味,家里有干辣椒放点干辣椒更香。

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5、加入开水,稍微没过羊肉即可,大火煮开,转小火慢慢炖50分钟,家里有压力锅可以用压力锅更快一些。

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6、把白萝卜胡萝卜去皮,清洗干净,切成小块。

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7、羊肉炖够时间后,把煮过的大葱夹出来,再加入白萝卜和胡萝卜,继续炖20-30分钟,软硬程度达到自己喜欢的即可。

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8、最后开盖大火收汁,试试下味道,如果味道不够,再加入少许盐调味,出锅前放上香肠,翻炒1分钟即可关火盛出。

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这道菜就完成啦,很简单的一道家常菜,天冷了,可以常做给家人吃哦!小雪至,猪肉牛肉都不如这肉,38元一斤滋补又御寒,再贵也舍得。

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以上是米妈做【羊肉炖白萝卜】的分享,如果你对这道菜有什么不同的看法,欢迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜,也欢迎留言。非常欢迎你的分享,留言,转发,收藏,你的转发和留言是对米妈最大的帮助与鼓励,谢谢大家!么么哒~图文均为米妈美食记原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究


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