明天小雪,北方人就喜歡吃這菜,熱乎乎煮一鍋,暖身暖胃還滋補

明日小雪,是冬季的第二個節氣,小雪是反映降水的節氣,降水形式由雨變為雪。雖然這個節氣下的雪不是很大,但是天氣卻很寒冷,而且北方已經連續幾場雪了,強冷空氣影響時,也可能下大雪。天氣寒冷,除了做好防寒保暖措施,飲食方面也要“熱補”。每到這個季節,北方人就喜歡吃這菜,熱乎乎煮一鍋,暖身暖胃還滋補。

明天小雪,北方人就喜歡吃這菜,熱乎乎煮一鍋,暖身暖胃還滋補

​小雪節氣南方有醃製臘肉,吃餈粑,曬魚乾的習俗,北方沒有特別食俗,每到這個季節北方人家家戶戶都愛吃火鍋,大小火鍋店生意也特別火,常常排隊等座位。其實我還是喜歡在家自己做,簡單又快手,對食材也沒有特別要求,喜歡的都可以放進去煮,即使家裡什麼食材也沒有,超市轉一圈,回來洗一洗,就能開餐了。做法非常簡單,除了肉類不用洗,其他食材反覆沖洗乾淨就可以開餐,我家今天就臨時動議涮火鍋,不到半小時就吃上了,手機抓拍幾張,效果不太好。

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​北方這幾天真的好冷,特別適合吃火鍋,一家人圍在一起各取所需,熱氣騰騰,暖意融融,特別溫馨,其樂無窮。今天的火鍋食材也特別簡單,各種準備大約10分鐘左右就OK了,比起煎炒烹炸,省事又省時,既無油煙,又原汁原味,還給冰冷的房間增添了溫暖。看看我們今天都吃些啥吧。

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​【羊肉卷】臨時吃火鍋,羊肉最方便,而且滋補效果好,特別適合冬季。溫補脾胃,溫補肝腎,補血溫經,保護胃黏膜,所以脾胃虛弱的人,身體瘦弱的人可多吃一些羊肉。

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​【生菜】生菜特別適合涮火鍋,口感脆嫩,營養豐富,羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時可以搭配一些涼性蔬菜。既能起到清涼、解毒、去火的作用,又能達到羊肉的補益功效。

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​【菠菜】菠菜也是家人喜歡的食材,解膩又爽口。

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​【白玉菇】白玉菇又稱白雪菇,是一種珍稀食用菌,具有很高的食用價值。涮火鍋放點白玉菇不但口感好,滑滑的嫩嫩的特別好吃,而且營養豐富,白玉菇中有一種特殊成分,能提高人體的免疫力,白玉菇中含有人體難以消化的粗纖維和木質素,可以保持腸內水分平衡,還可排除人體中多餘的膽固醇和糖分,具有通便排毒的功能。

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​【蘑菇丁】是夏天自己採摘的蘑菇丁,焯水後冷凍,冬天吃口感特別好,好吃還有營養。

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​【紅薯】紅薯,這是我家人最喜歡的配菜,每次吃火鍋必備,即是主食也是菜,有它連麵條都省了,口感甜糯,蘸芝麻醬吃特別香。

小雪時節,如果你還沒想好吃什麼,就吃火鍋吧,解饞又過癮,溫暖又滋補,是冬季不可多得的美味,百吃不厭,歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,請多多關注,歡迎點贊,轉發和分享,感謝您的鼓勵支持!

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