1892年12月4日，佛朗哥生于西班牙加里西亚埃尔费罗尔。其家族为军人世家，在两世纪长的时间里，连续六代有人出任海军军职。佛朗哥本人自1912年参加在摩洛哥的殖民战争起，一直在军队中任职。1923年，担任西班牙外籍军团指挥官。随后，他以军功于1926年升任将军，是当时欧洲最年轻的将军。图为1925年佛朗哥与弟弟在北非战场。
西班牙民主政府成立后，佛朗哥担任过萨拉戈萨军事学院院长，1934年秋佛朗哥受命镇压阿斯图里亚斯的工人运动。1932年何塞•桑胡尔霍发动政变，意图推翻西班牙第二共和国，尽管佛朗哥是一个保皇党，他没有支持桑胡尔霍的行动。1936年，他参与埃米利奥•莫拉发动的反共和政府的武装叛乱，在叛军一号人物桑胡尔霍与二号人物莫拉相继死于飞机失事后，佛朗哥成为了国民军大元帅。
1936年7月佛朗哥率领叛军与政府军展开了长达三年的西班牙内战。1937年4月，佛朗哥掌权。1938年4月19日，他将西班牙内部支持波旁王朝的保皇党与长枪党联合起来，创立了之后近四十年间唯一的政党。1939年，佛朗哥的民族主义军队在西班牙内战中胜利，正式就任国家元首。图为内战结束时，佛朗哥受到支持者的欢迎。
第二次世界大战期间，佛朗哥使西班牙保持中立，1940年，他与希特勒在法国昂代伊举行会晤。希特勒希望他治下的西班牙能够加入轴心国，但德国并不能满足佛朗哥所要求的直布罗陀与法属北非的控制权，于是双方没有达成任何协议。二战期间，佛朗哥一度试图出兵直布罗陀，但最终害怕战火延烧至西班牙国内，最终只能作罢。
由于二战期间的中立政策，在战后西班牙一度受到欧洲各国的排斥。但由于佛朗哥强硬的意识形态，所以美国始终与西班牙保持亲密的盟友关系，图为1959年佛朗哥迎接来访的美国总统艾森豪威尔。
二战后初期西班牙的经济发展迟缓不前，50年代初西班牙的人均GDP不足西欧其他国家的40%。在这种情况下50年代中期后佛朗哥开始以经济自由化振兴本国的经济。1959年后佛朗哥以大量的技术官僚取代意识型态政务官，实施了多项改革及发展措施，西班牙的经济大大得到了发展，它成了当时世界上经济增长速度第二快的国家，次于日本。至1974年，西班牙的人均GDP达到了西欧国家的80%。图为佛朗哥与妻子。
1969年，佛朗哥指定原王室继承人胡安亲王的儿子胡安•卡洛斯一世为他的接班人。1973年，佛朗哥辞去首相职位。但仍是西班牙的国家元首及军队统帅。佛朗哥晚年患上帕金森氏症，于1975年10月30日起陷入昏迷，约一个月后的11月20日，佛朗哥死于心脏衰竭，终年82岁。胡安•卡洛斯一世登上王位，实行君主立宪制及展开民主改革，长达四十年的独裁统治结束。图为1969年佛朗哥与胡安•卡洛斯参加国庆典礼。
佛朗哥去世后埋葬于烈士谷。由于右翼分子时常前往佛朗哥墓地朝圣，引发左翼人士不满。西班牙工人社会党执政后，要求将佛朗哥迁葬。2019年10月24日，佛朗哥墓葬迁往帕尔多公墓。佛朗哥三十多年的统治，褒贬不一，他以灵活的外交方式，赢得了国家的和平与稳定，并且在二战之后使国家能够迅速发展，实现经济飞跃。但是他也以其法西斯式的独裁统治，严酷打击异己，严重阻碍西班牙的民主化。图为佛朗哥葬礼仪式。
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