非常适合宝宝的一碗米粥，营养丰富，一碗暖洋洋的下肚，真的是超级鲜美，食材丰富，增强抵抗力，食材可以根据喜好更换，一般都是海鲜+菌菇+蔬菜这样的搭配，既有高汤的鲜美，又有大米的香味。
开始做菜咯
菜名：鲜味万能米粥
月龄：8M+宝宝
食材：胚芽米10g，猪骨或鸡骨1根，清水150g，海鲜类/干贝/紫菜/菌菇/香菇/黑木耳/蔬菜/芹菜/白菜/青菜适量
制作步骤
1、黑木耳、香菇、干贝洗净分别泡开，骨头清洗焯水去血水，把米、骨头、干贝、黑木耳、香菇和水一起放炖锅煮1.5个小时
2、蔬菜洗净，焯水备用
3、紫菜洗净泡开，切碎
4、把蔬菜、紫菜放入炖锅中，再煮10-15分钟
5、又香又浓~快试试吧！
小贴士
如果用其他菌菇，比如金针菇这些，就先焯水，和蔬菜一起放入炖锅里。
一道营养丰富、鲜味十足的米粥就做好啦！宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~
分享到:
閱讀更多 寶寶愛輔食 的文章
