4.身材适中且心态放松

我身边有一些女性备孕很长时间都没成，当她们放弃时却反而意外怀孕了，其实这和心态有很大关系。如果女性长期情绪紧张、压力过大，就容易乱吃药、乱就医，导致受孕更加困难。

此外，身材过瘦或过胖都会导致受孕困难，这些女性往往因心态及饮食原因，导致内分泌紊乱，进而影响受孕。要想要成功受孕，女性必须学习调理自己的心态和身材，只有心态放松了，体重正常了，受孕几率会大大提高。

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为什么有的女人很容易怀孕？培养这5个好习惯，好孕会更快降临

第一个就是不过度减肥。很多女性都把减肥当做了一种习惯，总是非常注意自己的身材，但是到了备孕的时候，我们就不能一直减肥了。因为过度的减肥会让身体的激素分泌失当，促卵素以及促黄体素量的不够，会影响卵子的发育，继而影响女性的怀孕。所以在备孕期间，该吃吃，不要克制自己的身体，要为胎儿的来临做好准备。

第二个是注意保暖。很多女性为了凸显魅力与气质，在很冷的天气也穿的比较少，而这也会让寒气侵入自己的身体，让自己变的虚弱，甚至导致宫内寒的发生。所以女性在备孕期间一定要让身体始终在温暖的环境之中，这样也会给受精卵一个合适的温床发育和成长。在这样的状态下，怀孕几率当然大大增高。

第三个是按时作息，拒绝熬夜。熬夜会给女性带来一系列的问题，特别对女性的生殖系统造成损伤，内分泌的失调也会让怀孕变得困难。所以为了怀上宝宝，就需要准妈妈们按时睡觉，保持气色的充足。

第四个是保持良好的心态。心情好对于怀孕的成功是有很大的加持。过度的紧绷状态会影响卵子与精子的结合，继而增加了怀孕的难度。所以在当一个妈妈之前，我们一定要先让自己开心起来。

第五个是拒绝冷饮。很多女性都喜欢冰淇淋冷饮这样的甜品，但是当你想要成为准妈妈的时候，你就要对它们说“不”了。这些寒气的食品会影响女性的身体，加大宫寒的现象，继而影响受精卵在体内的成熟与发育。

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孕育宝宝这事，有些女性，属于易孕体制，很容易怀孕，而有些女性就没有这么幸运，可能备孕良久才有爱的结晶。

为什么有些女性比较容易怀孕呢？这些女性肯定具备以下条件:

1.月经规律

月经规律的女性每个月都会按时排卵，有成熟的卵子排出，才能与精子结合成为受精卵成功受孕。

2.爱运动体质好

身体健康，体制强，身体各项机能才能处于正常状态，更容易受孕。

3.卵巢功能子宫状态良好

成熟健康的卵子才能与精子正常结合，良好的子宫环境才能让受精卵着床成功，健康发育。

4.通畅的输卵管

女性长期有妇科病，炎症上行，就会引起输卵管堵塞，从而阻碍精子和卵子结合，通而不畅时也更容易发生异位妊娠，宫外孕是女性健康的杀手。

5.良好的生活习惯

女性规律的睡眠，不抽烟喝酒熬夜，会让女性身体处于良好的状态。

6.身体健康的另一半

孕育宝宝从来不是女性一个人的事，健康的卵子是成功受孕的一半，精子质量是成功受孕的另一半。因此，易孕体制的女性一定有一个身体强壮，精子质量高的另一半。

放开那孩子让我来

现实生活中，很多女的不想怀孕，却每每中奖，她们属于：易孕体质。那么，男人一碰就怀孕的女人，她们的体质通常都有以下共同点。

一、体态适中

作为女人，要孕育一个生命，拥有匀称的体态，不胖不瘦，绝对是最适合的怀孕完美身材。所以，我们在面对自己的身材问题时，一定要适当的减肥，做什么事情都不能过于追求瘦。

二、人中又深又长

这个可就厉害了，是从生理角度来看，人中深长的女性，往往子宫机能也很好，所以很容易受孕。据说这个可是很有道理的哦！

三、手指长得匀称

没想到手指的情况也反应了女性的生育能力。这是从手指如果经常性肿胀，就会引发甲状腺功能减退而引起的。甲状腺功能减退是一种内分泌性疾病，它会影响甲状腺激素的水平，并且导致身体代谢的紊乱。

很多研究资料表明，甲状腺功能减退的患者，会导致不孕，因为甲状腺功能低下会引起雌性激素代谢的障碍以及PSH的分泌异常。也就是说很可能会让女人的卵巢机能不全，从而发生排卵障碍的情况，很难怀孕。

四、保持手热脚热

我们去看中医时，都说女性手冷脚冷是寒气过重，会引发宫寒，这样的身体很不容易受孕。

大家都知道好的种子都需要温暖的床，那么手脚温热的女性，更容易怀孕就显而易见了。

五、子宫、卵巢是否有损伤

相信这个不用多说，大家都了解。女性的排卵功能正常，输卵管也属于畅通状态，那么怀孕就是一件很简单的事情——除非女性的伴侣出问题了。但是现在有一些女性简直是把人流当成避孕措施在做，这种方式是完全不可取的。

经常性的做人流，不但子宫和卵巢受到严重损伤，甚至会引发不孕不育。所以女性朋友们一定要引以为戒！

易孕体质如何避孕？

易孕女性本身体质比较好，卵子的质量、活性也都更高，所以受精成功的可能性也更高。所以这一类的女性，稍微不注意就怀孕了，甚至于“安全期”都不安全。所以这一体质的女性要格外注意，避孕可不能马虎了。

在易孕体质女性这里，不仅“安全期”不安全，甚至避孕套都是有漏网之鱼。而服用药物避孕也会引发各种后遗症，所以在她们身上如何避孕，简直就是人生高度这样的问题来对待，否则就是各种伤身伤神。

那么，在现有的各种避孕方案中，如果已经生了孩子，并且不打算再生孩子的话，最一劳永逸的方法就是结扎。女性结扎相对男性结扎，后续危险更多，所以这就是检验一个男人是否真爱你的时候了，看看他是否会因为你的身体，愿意去结扎。

易孕体质养成记

这个世界上就是这么多的不公平，有男人一碰就怀孕的易孕体质，就有无论如何都怀孕不了的体质，那么如何拥有一个健康的易孕体质呢？以下三点可以给你参考一下。

一、维持体重的适中

很多女性在对身材的追求上都是越瘦越好，却不知道过分的追求身材的瘦，让体重一直属于正常范围以下，很容易引发各种不良后果。比如体重过轻，身上脂肪不够，导致不容易受孕。

二、饮食均衡

关于这个，可是根据早期曾对老鼠进行实验，发现长期缺乏维他命E，会让老鼠不孕的机会大增;近期专家们也有一项研究发现，缺乏维他命E，让女性失去受孕几率。

三、注意观察经期规律

女性每个月的那几天，无论是从生理上，还是机理上来说，都会伴随女性一生。经期的颜色深浅、量的多少、痛经的缓急，都和怀孕有着密不可分的关系。所以，我们作为女性，要了解自己的身体状况，才能更好的发现问题，解决问题。

今日话题：你身边是否有易孕体质的女性，关于她们有怎样的经历呢？欢迎留言讨论！

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俏妈育儿心经

事实上，当男人和女人都健康的时候，容易怀孕的妇女通常有以下四个特点。你们有吗？

1，宫廷无寒。
一般来说，如果身体是冷的，很容易引起体内的湿气过重，所以当妇女是寒性体质，它可能会影响怀孕，特别是对于子宫寒的妇女，因为子宫环境不好，将不利于生长和发育。胚胎在子宫中，然后妇女将不容易怀孕。因此，宫寒妇女在怀孕前必须照顾好自己，多注意保暖，少吃冷食。

2。子宫的位置靠前。
妇女的子宫是在子宫的前面，因为宫腔镜在身体的一个较低的位置，所以精子会更容易达到，而且也有利于精子和卵子的会议。因此，妇女的子宫位置相对较靠前，因此很容易成功地怀孕。

3。排卵规律
如果妇女的输卵管通畅，而且她的身体可以排出正常的成熟卵子，并且符合排卵规则，这样的妇女更有可能怀孕。这些症状大多是针对月经正常的妇女。如果女性月经不调，就不容易计算排卵期，这可能对怀孕有一定的影响。但是，通过测量基础体温，或者用排卵试纸来确认自己的排卵日，也可以有效地提高生育率。

4。最佳生育年龄一般来说，妇女的最佳生育年龄是25-30岁，最近的生育年龄是35岁，妇女一般在45-55岁左右更年期，所以如果妇女超过35岁，再次怀孕，就属于高龄母亲。所以如果你想容易怀孕，最好在最好的生育年龄怀孕，尽量不要超过35岁，这对胎儿和孕妇都是最好的。

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为什么有的女人容易怀孕？

生活中，有些夫妻备孕了很长时间，但女方却总是不受孕，怀不上孩子。但是有些夫妻却次次都中，这让易孕体质的女性也很无奈。那到底是巧合还是有些女性真的是易孕体质呢？

易孕体质

易孕体质简单的说就是容易怀孕的女性。虽然并没有标准的该规定哪种体质的女性属于易孕体质，但相对言，在某些方面相比其他女性更有优势的，受孕的几率会比较好，也就是通常说的易孕体质。

易孕体质的女性有以下几个特点

1.经期规律

一般以28天左右为一个月经的正常周期，在这基础上，短几天，多几天也算规律。除此之外，一次月经的时间为3-7日，过短或过长都不正常。经期规律的女性排卵日期也是规律的，容易计算出排卵日，受孕的几率也就更大。

2.体重标准

不论是体重过重还是过轻，都不是易孕体质。过于肥胖和体型偏瘦，都会影响内分泌，导致排卵时间混乱，影响生育。

3.作息规律

很多女性有熬夜的习惯，长期熬夜也会影响卵子的排出，影响受孕。

想要变成易孕体质，女性一定要养成良好的作息时间，月经不调的要及时调理，避免暴饮暴食，也不要为了减肥而节食。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

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