上幼兒園的過程有點慘烈

上幼兒園，是孩子脫離家庭走上社會的第一步。這個過程多多少少都會有些慘烈，特別對於比較愛黏媽媽的孩子來說，更是如此。

表姐家的壯壯可以說是特別黏媽媽的孩子了，2歲半去的幼兒園，在經歷了將近一個月的適應期後，就愛上了幼兒園，雖說中間有兩次搬家換了幼兒園，壯壯在一開始的兩天有不願意去幼兒園的表現，但之後又開始對去幼兒園持積極態度了。

在此，我將結合之前有關兒童教育的工作經歷，給各位媽媽分享一些我的經驗。

什麼時候上幼兒園最合適

我得上班了，2歲的兒子要去上幼兒園了

2歲？太早了吧，這樣會影響孩子的安全感的，堅持一下到3歲再去上幼兒園多好

若是你問孩子多大適合去幼兒園，想必有很多人都建議你3歲再入園，否則會怎麼樣怎麼樣的！

其實入園無非就是一個環境的改變，是需要孩子經歷一段磨合期的，無論這個過程有多麼慘烈，當孩子逐漸熟悉幼兒園的一切，確定父母在放學時會來接他，孩子最終總會接受並逐漸適應去幼兒園的，只要不是頻繁性轉換環境，就不會影響孩子的安全感。

不同年齡去幼兒園，有的區別是：孩子年齡越大，就越容易與老師和小朋友交流，適應的速度也會更快些。但這並不等於說，年齡小一點的孩子就無法適應幼兒園。就拿我看到幼兒園來的小朋友來說，2歲，2歲多，3歲的孩子都是有的，他們適應幼兒園的過程很難說有很大的區別，是否適應的艱難，最主要的還是要看孩子的適應能力及脾氣秉性。

所以，我認為——什麼時候上幼兒園都可以。要不要孩子入園，最主要是看孩子的適應能力及脾氣秉性外，除此還有你的家庭安排。

如何給孩子挑選幼兒園

最重要最關鍵的是，要找一位有愛心及耐心的老師。這比那些先進的教育理念啊、硬件設施啊等等都要重要得多。要如何考察這個老師好不好呢？這個很簡單，就看在她上課時小朋友的狀態就知道了，若是在這個老師的課堂上小朋友都是很開心、有笑容的、放鬆的，那就一定不要錯過這樣的老師了。

關於幼兒園的硬件，除了安全問題以及衛生問題外，還應該注意幼兒園的院子夠不夠大，是否每天都有充足的室外活動時間。對於一個學齡前兒童，特別是男孩子來講，每天都被限制在室內而沒有其他室外活動是很痛苦的事情：渾身的精力發洩不出去，這樣孩子勢必要耍脾氣搗搗亂的，老師發現難以管理他們，就一定會出現“高壓政策”，想必這樣的場面是每個家長都不願意看到的。

此外，幼兒園的師生比越低越好。在美國，法律要求幼兒園2歲孩子的班級師生比得在1:4,3歲的可以1:7；而在中國，絕大部分的師生比都在1:15左右，雖然達不到美國那個比例，但還是要儘量去接近，只有每個老師負責的孩子少了，老師才會有更多的精力與耐心去對待孩子。

當然，距家遠近及家庭的經濟能力也是選擇幼兒園需要考慮的因素。

我不是很贊同讓孩子去上那種學特別多東西的幼兒園（認字，數學等）。學齡前兒童的理解能力及邏輯能力都還沒有發展起來，學習這些抽象的東西不僅效率會很低，還容易敗壞孩子學習的胃口，得不償失啊！人生是一場馬拉松，不必急於一時。對於學齡前的小朋友來說，撒歡地跑開心地玩是這個年齡段最主要的任務。

需要注意的是，一定不要讓孩子上全託幼兒園，無論你的理由有多麼充分。

一星期只有兩天時間是和父母在一起的，剩餘的時間都是在過集體生活，真的無法想象上全託的孩子究竟有多可憐，貌似這與“拋棄”也沒有多大的區別了。無論你覺得這個幼兒園有多好，老師又有多麼負責任，這也改變不了她是沒有太多精力去關注到每個孩子的現狀，也是無論如何都代替不了一對一的陪伴的，孩子會因此感到“少了愛的關心”，對孩子幼小的心靈的影響也是難以估量的。這種形式存在的幼兒園真是太奇葩了。

上幼兒園前的準備

在入園前幾個月就要告訴孩子，再過一段時間就要去幼兒園了，裡面有很多好玩的玩具，有好多小朋友能和他一起玩，各種給孩子灌迷魂湯。

當孩子表現出對幼兒園的嚮往時，再“順便”告訴他：“到時候媽媽會離開一下下，不過很快就可以回來接你的，當媽媽不在時，有漂亮老師會照顧你”。在和孩子說這件事情的時候，語氣要輕鬆，讓他覺得這並不是什麼大不了的事。

當然，你也可以用與幼兒園有關的各種繪本書和小視頻，頻繁的給孩子洗腦一下，讓他知道幼兒園是多麼美好的一種存在。

儘可能多帶孩子去即將要上的幼兒園熟悉一下人與環境，在孩子面前能與老師開心地交談，最好能讓孩子信任老師，並且願意親近老師。

在與老師溝通的過程中，可以告訴老師自己家孩子的生活習慣及脾氣，喜歡玩的遊戲及玩具等。

增加入園前的儀式感，可以增加孩子對上幼兒園這件事的認同感：帶孩子去超市讓他自己挑選去幼兒園需要的物品，像水杯、午休用的小毯子等。在孩子入園的第一天，可以送一個他一定會特別喜歡的禮物，告訴他這是為了慶祝他長大了，可以上幼兒園而準備的。

可以帶一些孩子很熟悉又很喜歡的物品，像小一點的毛絨玩具、安撫巾等，可以幫助孩子安慰自己。

前幾次去幼兒園可以隨意些，上下午各去一次，讓孩子熟悉幼兒園的流程，短一點時間就來接他，這樣能讓孩子更加確認：媽媽會來接他的，這樣有助於培養孩子的安全感。

之後就要正式上幼兒園了，雖然前面已經給孩子各種鋪墊了，但在實際過程中要面臨的挑戰還有很多。

該如何對待孩子的入園分離焦慮

一、送的時候大哭

除了特別少數的孩子，送的時候幾乎孩子都會哭鬧，就算前兩天沒有哭，但等他回過神來多半還是要哭的，因為他知道要和媽媽分開一段時間了，內心當然會充滿壓力：一是因為有些害怕全然陌生的集體生活，二是有些撒嬌博同情的成分在，所以他們一定會做些誇張的事情，以期能改變你的主意帶他回家。

所以，在你離開的時候千萬不要拖泥帶水，無論孩子看起來哭得有多麼慘，都要乾淨利落的離開。若是孩子一哭你就馬上回頭抱著安慰，這無疑會給他不正確的信息——自己一使勁哭，媽媽就能回來。這會導致他哭得更慘，如此循環下去，你永遠也走不掉，孩子也會沒完沒了地哭。

一旦你走了就別再回頭了，不要沒事找事探著腦袋往幼兒園裡看，這萬一被孩子看到了，又是大哭大鬧的一場，如此，也不利於老師去協調了。

需要注意的是，在你離開的時候，不要趁著孩子不注意偷偷溜走，而是要當著孩子的面道別，告訴他：“媽媽一會兒就回來接你”。雖然這樣孩子還免不了會哭鬧，但這總比玩著玩著突然發現媽媽消失的那種“恐慌”要好得多吧。

其中還有一個技巧是：不要讓孩子最黏的那位送他去幼兒園。例如孩子平時比較黏媽媽，那麼就可以考慮讓爸爸或者奶奶送。因為不是最黏的那個人，寶寶會少一點撒嬌，更容易分離一些。

二、難以融入幼兒園環境

在與孩子分離後，媽媽們大多都會特別關心孩子在幼兒園的情況：有沒有總是哭，有沒有喝水，有沒有吃好睡好……

雖然，在剛去幼兒園的那幾天，大多數孩子的表現的確很讓人心疼，極少數分離焦慮嚴重的可能會一直大哭或者大叫；大部分孩子在發現媽媽來幼兒園時，雖然會停止哭，但還會一直保持比較低落的情緒，不與其他小朋友玩兒，不接受他人的互動，甚至不吃午飯不睡覺，看起來很可憐的樣子。

但是，以上這些表現都是正常的，也是暫時的，是孩子在適應期幾乎都要經歷的。要知道，越是更多的待在幼兒園，對幼兒園的適應會越快，不要因為孩子在幼兒園表現不佳而“回家歇兩天”，這樣做等於是前功盡棄，只會讓下一次孩子的入園過程更加困難。

只要你堅定送過去，孩子總會慢慢適應的，而不同孩子的適應期也是不太一樣的：在文章開頭說到的表姐家的壯壯小朋友，在入園的第一星期完全是不睡午覺的，並且午飯吃的也特別少，幾乎不與其他小朋友互動，就只是一直黏著他喜歡的那位老師。到了第二星期才開始有了一些其他的變化：在壯壯臉上可以看到笑容了，也參與遊戲了，午睡也能睡20分鐘了，這種改變一直在持續，達到完全不哭並吃好睡好，用了快1個月的時間。要知道他平時可是超級黏人的小孩子，他都能慢慢適應，我覺得所有的孩子都是可以適應的。

當然，個別孩子在堅持上幼兒園1/2個月後，情緒上依舊還特別的牴觸，這個一般就是老師或者幼兒園不太適合孩子了，若是有條件，最好還是給孩子換一個。但是，不要孩子稍有反抗就換幼兒園，你至少需要堅持2月看看情況再慎重做考慮，畢竟當初給孩子選擇這個幼兒園，你也是認真衡量過的。

三、比平時更加黏人

放學的小寶貝回到家自然是不會輕易放過你的，分離期的各種不爽，是一定會加倍向你要回來的。

此時，就多陪陪他寵寵他吧，讓孩子知道，媽媽始終是愛他的，沒有想著不要他。切記不要說什麼“都是上幼兒園的大孩子了，還這樣那樣”的這種話，除非你想讓孩子更加討厭去幼兒園。

不要太把孩子吐槽幼兒園的話當真了，他既然不想去幼兒園，不想和媽媽分開，就一定會和你編許多亂七八糟的理由讓你相信“這個幼兒園就是不好”。這種編造並不是孩子在說謊，2/3歲的孩子還分不清楚想象與現實的區別，若是他不想去幼兒園，自然會想象出許多幼兒園的缺點。所以在孩子與你訴說幼兒園哪裡不好，又如何讓他害怕時，你既不要激動，也不要無視（在孩子完全適應幼兒園後，給你反映的一些事情，就要多多留心了），要認真聽他說，並要認同他的感受：“這樣啊，那你一定很難受對嗎？”，之後就儘可能轉移話題。

在適應期，孩子鬧著不想去幼兒園，不要問孩子為何不想去，因為你不會得到任何有意義的答案，你可以試著安撫孩子的情緒：“媽媽知道你不想去幼兒園，是因為不想和媽媽分開對嗎？媽媽也不想和寶貝分開呀，但是媽媽要去工作/你長大了要上學，媽媽向你保證一定會早點來接你回家的！”

當孩子逐漸適應了幼兒園的生活，逐漸找回了安全感，黏人的表現自然會消失的。

四、晚上睡不踏實經常驚醒

這也是剛上幼兒園的孩子常有的一種現象。白天刺激有太多，夜裡就容易做夢驚醒。

對待這種情況，媽媽還是要出來安慰一下的，一般孩子在見到媽媽後會很快平靜下來的。需要注意的是：不要抱起來搖晃孩子去安慰他，這會導致孩子習慣性醒來要求安慰的；安慰的過程要儘可能的無聊，不要與孩子有眼神接觸，堅持讓孩子自己在床上入睡，這樣才不會形成持續性的睡眠嚴重倒退行為。

若是你與孩子是分房睡的，在安慰孩子平靜下來後你走出房間即可。若是孩子又哭得厲害了，可以等幾分鐘後再進去安慰，之後再出來，要讓孩子知道，媽媽雖然沒有和他一起睡，但在他需要時媽媽會出現在他身邊。

把心放肚子裡吧，即使你沒有一直陪著他，他也會重新入睡的。只要你沒有給孩子提供多餘的睡眠幫助，因為分離焦慮引起的夜間睡眠倒退是會很快就過去的。

孩子上幼兒園後頻繁生病怎麼辦

許多孩子在入園不久就會發燒感冒生一場大病，一些家長認為這是因為不適應幼兒園，孩子哭得太厲害而導致的，從而內心無比內疚。

這件事情家長們不要誤會了，孩子入幼兒園一定會經歷頻繁生病的問題的，這是很正常的，它並不是因為孩子哭鬧太厲害而造成的，而是因為幼兒園人員比較密集，容易造成交叉感染，說它是病毒大本營也一點都不為過，若是班上有一個孩子流感中招，班上80%的孩子都是躲不過去的。對於剛剛入園，孩子的免疫力沒有得到充分鍛鍊的狀態下，症狀相對會更加嚴重一些。

表姐家的壯壯在上幼兒園的第一年，在春秋季的感冒幾乎是無縫銜接的，這波剛好，那邊就又中招了，在上幼兒園的第二年，生病的頻率就少得多了，在第三年，就算在流感很嚴重的情況下也是很少生病的。

所以，除了某些極端狀況，其他情況下還是應該堅持讓孩子去幼兒園的。若是在家休息的時間太久了，返回幼兒園又得經歷一段適應期，這樣大人和孩子都會比較痛苦。

對於媽媽來說最重要的事情

對於送孩子上幼兒園這件事情，媽媽不要有太多的內心戲了：覺得孩子好可憐等等，要知道你只是送他去幼兒園而已，並沒有拋棄他，沒有必要為此而內疚自責。只要孩子順利度過了適應期，他會在幼兒園獲得你給不了他的快樂——社會化的快樂，集體生活是大多數家庭沒有的樂趣。

孩子會比你想象的要堅強，沒有你的陪伴，他會開始依戀老師，並獲得新的安全感，並不會像你想的那樣很痛苦無助。

若是在你內心覺得孩子受苦了，並把這種情緒傳遞給了孩子，這會讓他更加恐懼上幼兒園——媽媽都覺得我受苦了，這麼說來幼兒園就是一個很差勁兒的地方，之後孩子會更加拒絕去幼兒園。

請媽媽們在心中一定要對孩子有足夠的自信，分離只是一時的，也是孩子成長過程中必須要經歷的一個階段，過去了，孩子依舊是曾經那個快樂的小心肝。

希望所有的孩子都能順利度過入園的分離焦慮期，每天都能開心去上幼兒園。