是小小小青年

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

怎么能快速怀孕是一件非常有技巧的事情，男女双方不仅要享受快乐的结果，还要享受整个受孕的过程，现代生活节奏快，不论男女的压力都很大，如何容易受孕，什么时间最容易受孕，快速怀孕的条件又有哪些?

快速受孕的方法有哪些？

1、找准易受孕的时间

提前选择好受孕的时间，同房的最佳时间是下午5-7时。

2、保持良好心态

在受孕期间，夫妻双方要保持心情放松，平静自然的心态来迎接小宝宝的到来，通过运动来调节心情，对成功受孕很有帮助。

3、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

4、排卵期同房

女性排卵日在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期，在排卵期前后几天进行同房，可以增大受孕的几率。

受孕前一个月内，同房次数不要太频繁，建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时有利于精子和卵子的结合，同房后女性可以仰卧来促进受孕。

6、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱的姿势对于女性受孕几率有直接影响，最传统的男上女下的姿势是女性最易受孕的体位，如果女性属于子宫后位，同房结束后记得屁股底下垫个枕头或者抬高。

找准受孕的最佳时间

女性在排卵期最容易受孕，在排卵期安排有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高，怎么正确的计算自己的排卵期，提高受孕几率？

1、日程推算法

正常情况下，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日在下次月经来潮前12-16天（平均为14天），具体的日期可以通过日程推算法来计算，根据之前一年内的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期，给出相应的公式，仅供大家参考：

• 以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天，第二天是易孕期的头一天。
  

• 以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天，可以算出易孕期的具体时间。
  

2、基础体温测量法

体温测量方法是比较准的，一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，后几天体温比基础体温上升0.3-0.5度。备孕的女性买个体温计，每天在睡觉前和第二天早上醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都会使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，持续测量记录下来，可以画出曲线图，掌握体温上升和下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、排卵试纸测试法

女性尿液中的黄体生成激素会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平，开始检测后每天定时检测，当出现接近高峰值的颜色时，每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

4、白带观察法

在月经周期中，白带的性质会有周期性的变化，一般情况白带比较干、粘稠，量也比较少，而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高，这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带，此时可以进行安排。

孕前双方准备的注意事项有哪些？

夫妻双方计划怀孕，学会掌握相关的受孕知识以外，还要注意保证双方的休息和睡眠，有良好的生活作息习惯，在孕前3个月，夫妻双方要戒烟戒酒，要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养的摄入。

1、保证足够的休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌被打乱，这些都是不利于受孕的，还有受孕期间有一个轻松的心情，别给彼此太大压力。

2、注意提前戒烟戒酒

酒精会对精子有损害，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，所以男女双方在受孕前3个月就需要停止喝酒和吸烟，保证精子的质量和活力。

3、按时补充足量的叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以男女双方在孕前三个月都需要摄入充足的叶酸，每天补充0.4mg叶酸就可以。

4、日常注意及时补钙

钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的元素，含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等，夫妻双方从备孕就需要开始补钙，每天补充800左右。

以上是关于这个问题的解答，希望我的解答能够帮助到您。

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育婴师睿睿妈

🔔🔔请进来请进来 让你来接好孕！

👏👏快速怀孕其实是有妙招的，如果夫妻双方身体健康，备孕期保持良好的情绪，同居一年，没有避孕，一年内怀孕是正常的！

⚠️⚠️我是产科三月龄宝妈。让我来用自己的专业知识和个人经历来说说吧！一次就中！

💑我和我老公属于异地恋，一年只能见两次的那种，很庆幸的是我们结婚的那年我们就怀上了我们的小Kitty 宝宝。

🌸🌸 我来给大家分享一下我备孕的经验！首先，我们必须监测排卵的情况❤️❤️

• 排卵试纸监测 在下次月经的第14天开始监测，出现强阳性就是排卵，也就是我图上的，在颜色较深的时候在48小时内容易受孕。
• 体温监测 女性在排卵前体温会稍微升高0.3到0.5。体温监测一般要坚持2个月可以与排卵试纸一起做对照。
• B超监测 B超监测排卵是非常准确的。可以找到合适的时间增加受孕的机会。在下次月经的第12天开始监测，可以隔天检查，根据检查看卵泡是否长大 ，如果长大再每天监测看是否破裂，如果破裂就证明也排卵，可以安排同房。

💢💢💢我和我老公是异地恋，见一次面不容易，所以我从结婚开始一直用这三种方法来监测排卵的情况，一共监测了三个月，一次就中了哟！希望大家也能接好孕！

产科宝妈很乐意大家来咨询❤️❤️

向日葵里的小Kitty

怎么能快速怀孕这个问题，肯定是有妙招的啦。分享一下我本人的经验。我当初是查了很多书，七八九三个月份怀孕比较好。这样来年四五六月份生孩子不冷不热，夏季宝宝洗澡换尿布方便也不容易受凉。我是去年三月份备孕的。备孕了四个月，七月份准备要孩子，因为担心一次要不上，那还有八九两个月可以要嘛，没想到七月份就中了。我是上网买了排卵试纸，如果你想精确到时间段网上也有试纸。但是我没有用，我只是测到最有可能排卵的那两天选择要的，结果就中了。提前备孕非常重要，女性可以吃复合维生素，男性可以吃提高精子质量的维生素，把身体养好，这样孩子的体质也会好，而且对孩子智力各方面也都是有影响的。这就是我分享给你的快速怀孕小妙招

婷婷家庭生活集

您好,你可以在女性排卵期同房试试,女性排卵期在月经前的第14天左右.除开排卵期就是安全期,在排卵期性生活容易受孕。每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率。

若是仍旧难孕,则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方查：精液分析.女方查：激素六项和B超,建议您和您爱人到正规专业的医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗，祝您早日好孕！

生殖不孕医生董青梅

易孕期怎么算

女性有了月经后，每月都会排一次卵，当卵子被排出后，进入输卵管成活的最长时间为24小时，男性的精子则可存活于阴道2-3天左右，一般来说，48小时内的精子受孕能力最强。所以，如果能在排卵期同房，会提高女性的怀孕率，这段时间就是所谓的 “易孕期”。

推算易孕期有几种不同的方法：

1、宫颈黏液观察法

使用这一方法推算易孕期就必须学会辨别粘液性质，每天坚持观察粘液。每天选取固定的时间段用手指在阴道口沾取粘液，观察粘液的性状。如果外阴开始比前几天变的更加湿润，粘液逐渐变稀，能够拉出长丝，则说明到了易孕期。

2、基础体温测定法

女性经过一夜的睡眠之后，醒来在不做任何活动（说话也不行哦）的情况下进行体温测量，这时所得到的体温就是基础体温。在月经的前半期以及排卵期女性的基础体温相对较低，卵子排出的24 小时内体温会有上升的现象，上升幅度为0. 3 ～0. 6 ℃。

3、行经日期推算法

女性朋友如果月经周期有规律，一般会在月经来前的14左右进入排卵期，易孕期指的就是排卵前后各5 天的这段时间。如果是月经不规律的女性，易孕期的始末分别是用月经最短的一次总天数减18，以及月经最长一次的天数减11 就可得出整个易孕期。

快速怀孕的方法

很多女性朋友面对自己怀孕难的问题都非常的在意，结婚几年了肚皮没有动静可是会非常折磨人，为了怀孕女性朋友也采取了各种各样的方法，却一直没有成功的受孕。于是就想要了解下快速怀孕的方法。

想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

怎样快速受孕

很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

计算好排卵期

快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。

选择最佳时间段

精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。

如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

爱爱之后的姿势

专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50％的可能怀孕。

准备最优质的精子

健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

摄入某些关键营养素

如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

避免在高温环境下受孕

不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。 睾丸在34.5℃〜36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。

享受整个过程才是最重要的

如果你急于快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑不安。 虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。 如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳，所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。 所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。

两个男宝肉嘟嘟

女性可以通过监测排卵期来快速受孕，排卵期的监测方法包括： .每天晨起之后，空腹躺在床上，把体温计含在嘴里测体温，连续监测3个月，来监测基础体温的情况。当体温上升0.3℃以上时，就预示着排卵的发生，选择合适的时机同房; 一般受孕的时候会选择在女性的排卵期，受孕的几率比较大，但你可能不知道，在排卵期内还有着“黄金时期“，一般是在检测到排卵强阳性后的24小时，且精子的活性也是在24小时左右，因此要抓住这关键的24小时，可以大大提高受孕几率。

　　受孕环境的选择一定要舒适!选择一个空气清新、温度适宜的受孕环境，往往能让两个人精神振奋，身心处于最佳状态，把所有的事情抛在一边，有充沛的精力融入其中。生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作，最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静，会增加受孕机率，及养出脾气好、风度从容的孩子。

生活记录者小明哥

想快速怀孕其实也是可以的！ 只要注意以下几点：

1.注意劳逸结合 尽量休息好 加强双方营养 女方必要的话可以吃点备孕的营养品

2.双方心情愉悦 不要心事多压力大 还要培养双方感情和情趣

3.顺其自然 不要为了怀孕而刻意去同房 要完全放松心情

4.姿势其实也重要 特别是每次同房后女方可以保持仰卧 垫高臀部 让男方的精液不外流 保持这个姿势一段时间

5.双方充分去享受二人世界 多制造情趣和良好环境 怀孕后要注意营养和休息

朋友为生活干杯

因体质而论，手脚寒的先护体制，坚持晚上做运动，不需要太剧烈，这样有利改善体力，对胚胎着床第一步，睡觉不好的，晚上用艾叶泡脚，促进睡眠质量，有利于放松心情，对于孕事朝着积极方向想，不要想着这次不行下次也不行，变消极情绪，怀孕是个过程，有时候你不想就来了，另外一点看月事也需要注意，月季不准的人更加抓不了重点，坚持记月事，按月事先后检查喝红糖姜茶，把握月事前后时间努力，最好验孕准备，月事来了不代表没怀孕，我包括周围的人，均有这样现象，月事会来，过后却能验出怀孕，往往还是男孩的前兆！这确实是有这样现象，以为均是对多数人的建议，也比较容易做到，第一步是关键，运动，可以瑜伽，可以跳绳，可以跳舞，散步。

afi355我的世界纪录

快速怀孕很简单 坚持一个一天5到10次 只要种子质量好 一个月就能怀孕

逗乐半步癫

怀孕一般就是男女提前医院检查做好备孕的条件，放松心情，在女人排卵期同房，最容易达到怀孕的目的

關鍵字: 受孕 育儿 怀孕