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如何解決信任危機，現在的聯絡方式可以很方便的得到人際交往，豐富網絡的同時，也讓很多人感到與世隔絕，現代網絡挑戰的人們脆弱的人際關係，以下是如何解決信任危機的六種辦法。
第一，捫心自問，你的反應是否脫離現實。情緒存在具有警示作用，當我們魯莽，憤怒哦，戒備他人的時候，無法專注於解決問題，這時我們的想法往往並不是對事物的真實感知，自我反思是關鍵，你迅速將自己與他人隔離開來，只因為你杞人憂天，凡事都往壞處想，意識這點很重要。
第二，學會友善交流。人們喜歡安於現狀，即便對生活現狀不滿意，我們也很難做出改變，因為我們早已習慣呆在舒適圈，這就是積習難改的原因，交流方式就是其中一招，學會友善交流，試著從他們的家鄉開始聊起。不要覺得有人對你不利，實際上人們願意花時間和你聊天。是在意你，並非傷害你。
第三，直接了當的讓其他人瞭解你的需求。交流是雙方的，誰都不會讀心術，不要給別人暗示，期待他們瞭解你，這隻會讓你的希望落空，建立信任應該開誠佈公。人們長存在信任危機是因為害怕收到傷害，這就是為什麼要建立心牆來保護自己，但不經歷風雨怎麼能見彩虹。過度關注痛苦而不解決痛苦，只會讓你陷入更深的信任危機。
第四，給自己一個展示的機會。我們生活在一個速食時代，我們希望人際關係簡單高效，人們是有感覺的，信任不能說來就來，我們必須學會耐心，花時間去了解他人，人們有信任危機的時候，往往會花時間去尋找完美，為了避免衝突，試圖做到十全十美，但塑料花式的人際關係也無濟於事，建立社會關係給我們時間展現自我，可能會驚喜的發現交流可以和衷共濟的。
第五，多練習開放式的對話，正視分歧。我們很容易陷入憤怒的陷阱活隱忍不發，因為我們不像弄翻友誼的小船，與其心有不甘，不如試著開放式對話和辯論，有時意見不一致是有益身心的，重要的是要明白他人可能要不用的做事方法，不是需要你去控制全局。
第六，控制恐懼，不要讓恐懼支配自己。放任自己不管時間可怕的事情，而這種害怕很難消除，但你要判斷它是否妨礙了你，記住你有能力去和恐懼對抗，不要被自我懷打倒，你有能力和他人建立聯繫和信任。
最後是什麼阻止你信任他人，歡迎留言分享，希望今天的分享可以幫助你成長，不管怎樣都對世界充滿美好。
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