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如何解决信任危机，现在的联络方式可以很方便的得到人际交往，丰富网络的同时，也让很多人感到与世隔绝，现代网络挑战的人们脆弱的人际关系，以下是如何解决信任危机的六种办法。
第一，扪心自问，你的反应是否脱离现实。情绪存在具有警示作用，当我们鲁莽，愤怒哦，戒备他人的时候，无法专注于解决问题，这时我们的想法往往并不是对事物的真实感知，自我反思是关键，你迅速将自己与他人隔离开来，只因为你杞人忧天，凡事都往坏处想，意识这点很重要。
第二，学会友善交流。人们喜欢安于现状，即便对生活现状不满意，我们也很难做出改变，因为我们早已习惯呆在舒适圈，这就是积习难改的原因，交流方式就是其中一招，学会友善交流，试着从他们的家乡开始聊起。不要觉得有人对你不利，实际上人们愿意花时间和你聊天。是在意你，并非伤害你。
第三，直接了当的让其他人了解你的需求。交流是双方的，谁都不会读心术，不要给别人暗示，期待他们了解你，这只会让你的希望落空，建立信任应该开诚布公。人们长存在信任危机是因为害怕收到伤害，这就是为什么要建立心墙来保护自己，但不经历风雨怎么能见彩虹。过度关注痛苦而不解决痛苦，只会让你陷入更深的信任危机。
第四，给自己一个展示的机会。我们生活在一个速食时代，我们希望人际关系简单高效，人们是有感觉的，信任不能说来就来，我们必须学会耐心，花时间去了解他人，人们有信任危机的时候，往往会花时间去寻找完美，为了避免冲突，试图做到十全十美，但塑料花式的人际关系也无济于事，建立社会关系给我们时间展现自我，可能会惊喜的发现交流可以和衷共济的。
第五，多练习开放式的对话，正视分歧。我们很容易陷入愤怒的陷阱活隐忍不发，因为我们不像弄翻友谊的小船，与其心有不甘，不如试着开放式对话和辩论，有时意见不一致是有益身心的，重要的是要明白他人可能要不用的做事方法，不是需要你去控制全局。
第六，控制恐惧，不要让恐惧支配自己。放任自己不管时间可怕的事情，而这种害怕很难消除，但你要判断它是否妨碍了你，记住你有能力去和恐惧对抗，不要被自我怀打倒，你有能力和他人建立联系和信任。
最后是什么阻止你信任他人，欢迎留言分享，希望今天的分享可以帮助你成长，不管怎样都对世界充满美好。
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