教育学硕士。爱教书育己，也爱与你分享育儿路上的点点滴滴。

前几天，和朋友小朵聊天，她说自家4岁的儿子有颗“玻璃心”，一句话说重了，眼泪就在眼眶里打转。

和小朋友一起玩，稍微有人语气上严厉些，他就受不了了。

“昨天，他给我看他做的手工时，我那会太忙了，就说有时间再看吧。本来是一句很普通的话，他又伤心了，觉得我是不是不喜欢他做的东西。” 小朵唉声叹气地说。

在我们的身边，常常会发现有很多这样的孩子，你不经意间说的一句话，就会让他们闷闷不乐，甚至躲到一边偷偷地哭。

摊上这样的孩子，是不是会让你怀疑自己，到底哪里做错了，是不是太惯着孩子了，才会养出如此“玻璃心”的娃？

其实，这些对别人说的话或者评价非常在意的孩子很可能不是所谓的“玻璃心”，而是具有高敏感特质的孩子。

根据敏感特质研究奠基人、美国伊莱恩.阿伦博士（同样也是一位高度敏感者）研究，全球有15%～20%的人属于高敏感人群。

他们大多看起来爱哭、倔强、拘谨、挑剔……

高度敏感的孩子因为天生拥有发达的神经系统，大脑变化更迅速，对不同程度的饥饿、快乐或悲伤引起的变化更敏感，因此，更容易发怒和哭泣。

但是，凡事都要两面性，正因为神经的高可塑性，敏感的孩子反而会更聪明、充满热情和善解人意。

01 高敏感孩子具备更优秀的潜质

心理学家杰伊·贝尔斯基(Jay Belsky)，从进化论的角度解释了：稳定型孩子和敏感型孩子的不同之处。

敏感型孩子在应付压力方面有出现更多的困难。但是，当环境因素稳定时，那些超级敏感的孩子，就可以最大限度地利用这些优势。

可以看出，环境的好坏对敏感型个体影响是巨大的。

也就是说，敏感的孩子处于优势还是劣势，很大意义上取决于家庭养育环境和父母的教育方式。

美国曾有一项研究，跟踪调查了1300多名高敏感儿童。

这些孩子在婴儿期就比其他孩子更情绪化、更爱哭、也更难适应环境变化。

小学一年级时，这部分敏感宝宝出现了两种截然不同的结果：一些变成了班上最难管的孩子，一些则变成了班上最优秀的孩子。

那些父母焦虑、暴躁的敏感孩子成了让老师头疼的“问题学生”。

那些情绪稳定，和孩子沟通良好的父母，养出来的敏感孩子在班上不但名列前茅，而且，更自信、更懂合作。

等到小学毕业时，专家们发现最适应环境的，人际关系更好的，不是那些“从小到大轻松易养”的稳定型孩子，而是得到了父母耐心引导的敏感孩子。

曾经让人头痛的敏感特质，能帮助他们更快地接受和学习大量信息。

但前提是，他们在小时候得到了父母正确的教养。

02 如何让“高敏感”的潜力股涨停板

荣格说：“高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点......只有在糟糕或者异常的情况出现时，它的优势才会转变成明显的劣势。”很多艺术家、科学家都是高敏感者，比如爱因斯坦、牛顿……

有人说，难带的孩子是潜力股，带好了可能会涨停板。

要陪伴这支潜力股成长，还是要耗费一些心力的。

1 正确看待“敏感”

在大家的认知里，敏感是一种负面的特质，总给人留下阴暗的印象。其实敏感并不是脆弱，更不是负面，它只是一种高感知能力。

德国家庭治疗大师海灵格说过：“不管在什么情形下，孩子都本能地想要得到父母的认同。”

父母的接纳对于孩子来说很重要，千万不要指责他“想太多”、“玻璃心”

试着理解你的孩子，把敏感当作普通的性格看待：他不是故意挑剔，而是同样的外部信息被放大之后进入他们的大脑。

他也不是胆小，而是天生能够注意到环境中更多内容，让他在行动前要深思熟虑。

2 学会把事情和人分开

敏感的孩子容易把普通的指正理解为对她自我价值的否定。他们因为一点小错就会严厉地自我否定，很容易因为外界影响而低自尊。

引导孩子分清对事的评价和对人的评价。比如，老师批评你，是因为你这件事没有做好,而不是不喜欢你。

告诉他，这个世界上不是所有人都像我们这么感情细腻, 有的人也可以选择不对我们的打招呼做回应，这不代表他讨厌你。

敏感孩子很容易陷入自己的脑回路之中，这时你要稍微帮他们拉出来一点，他们就能想明白。

呵护孩子脆弱敏感的心，最简单的方式莫过于倾听和陪伴。

主动倾听的难度就在于，我们听到孩子表达情绪和需要时，需要去有效地回应他。

有的爸妈可能会说：“只要态度好就行了吧？”还真不是。我们需要把孩子的感受说出来。

孩子三岁的时候，有次外婆不小心把玩具车摔坏了，孩子看着她的车，表情很郁闷，说了一句：“好可惜啊。”感觉眼泪都快掉下来了。

外婆赶紧安慰她：“别哭，坏了算了，再买一个新的。”

本来只是有点郁闷的小朋友，瞬间嚎啕大哭起来：“我不要买新的！我就要我的车！”

我蹲下来，陪她一起伤心了一小会儿：“你很喜欢这个车，很舍不得，对吧。”

很快，孩子就从“失去”的情绪中恢复过来……

4 教孩子解决问题，而非沉溺于情绪

高敏感的孩子很容易感知到别人的情绪，所以跟他们说不要管别人的看法是很难的，我们需要做的是帮助他们感知到别人情绪之后如何处理。

在亲子节目《不可思议的妈妈2》中，蔡少芬的小女儿向妈妈哭诉：“他们都更爱姐姐，不愿和我一起玩。”

听了小女儿的话之后，蔡少芬并没有急着问事情的缘由，放大她的委屈，而是在认同孩子的感受之后，教她怎样才能让别人也喜欢自己：

“我教你一样东西，就是你笑容多一点，主动一点，做回你自己，他们肯定会被你吸引的。”

她劝孩子不要一味沉溺在悲伤情绪中：“如果你还在想，他们为什么不理我只顾我的姐姐，你永远都是一个不快乐的人。”

当孩子关注问题的解决时，就会客观理性的看待问题，而不会沉溺在消极情绪中无法自拔。

03“和而不同”的孩子才能走得更远

在生活中， “高敏感”的人往往被贴上一些比较负面的标签，比如“矫情”“玻璃心”“神经质”等等。说得多了，连他们自己也觉得这是一种“人格缺陷”，需要改掉。

著名心理咨询师武志红，曾经为自己的内向而苦恼过。

他花了五年时间，强迫自己和别人多交流，说话刻意变得风趣幽默。

虽然身边的朋友越来越多，但是他觉得好累，于是又变了回来。

这个世界上从来就没有十全十美的性格，也就没有天生的胜利性格和失败性格。

早在两百多年前，卢梭就道出了成功教育的本义：教育即生长，就是让每个人的天性和与生俱来的能力得到健康生长。

让孩子往优势方向发展，无须改变，只需改善，每个孩子都有属于他们自己的成功之路。