“学霸”、“美女”、“马拉松冠军”，集这三张标签于一身，95后天台姑娘潘红的走红，毫不意外。
三年来，潘红揽获了52个马拉松冠军奖杯，被网友称为半马冠军“收割机”。高颜值和青春活力，也令她在跑道上收获了超高的回头率。
在跑圈出名后，有专业团队有意将她纳入麾下，被潘红拒绝了。“我喜欢用我的方式，过自由自在的日子。”潘红说。
半马冠军“收割机”
年初，在江浙沪的跑圈里，95后姑娘潘红突然走红了。
短短一个月的时间，这个姑娘一口气拿下了8个马拉松冠军，包括了4个国内女子半马冠军、2个超马接力赛团队冠军、2个精英赛冠军，奖杯拿到手软。其中，2019年元旦三天假期，她就将3块金牌收入囊中。
这令跑友们大跌眼镜，“她究竟是何方神圣？”
潘红是天台县三合镇人，出生于1995年。彼时，她还是一名大四学生，就这样以一匹黑马的姿势，冲上了马拉松的跑道。接下来，潘红的赛绩一路惊艳，参赛几乎从不空手而归。半程马拉松比赛，她的个人最好成绩是77分10秒。
潘红的马拉松跑龄不过三年，却已捧回了52座冠军奖杯，其中，以半程马拉松居多，因而被网友戏称为半马冠军“收割机”。
这样的成绩背后，必然是日日苦练，这可能是大多数人先入为主的想法。毕竟，圈内每日练习二三十公里的人不在少数。潘红给出的答案，却不是这样子。
“马拉松的训练方法因人而异，有些人适合多练，有些人适合少练。方法对了，事半功倍；方法不对，跑再多也是‘垃圾跑量’。”她说，“而我恰恰适合以赛代练，用一场比赛为下一场比赛做准备。”平时，潘红每周练习长跑一次，训练量约十来公里。
每一次挑战都是自我释放
不少人把潘红的长跑优势，归功于天赋。“其实，往上追溯三代，我们家也没有一个擅长跑步的。”潘红说，小时候，她的体育成绩也并不出众。
直到初三时，学校举办运动会，班里缺女运动员，潘红临时被拉去救场。
故事的开头也许是滥竽充数，结局却是一鸣惊人。运动会上，潘红只花了4分22秒就跑完了1500米，甩了第二名整整一圈，成绩达到了国家一级运动员的水平。
自此，潘红开始活跃在田径赛场上。高考时，长跑带来的体育加分，再加上文化课的勤奋，潘红叩开了浙江大学的大门，被运动训练专业录取。
运动医学、运动解剖、教练学……大学课业繁忙，潘红也完成了由田径赛场到象牙塔的跑道切换。
当大家都以为，她要暂别长跑了。没想到，转身后，她与马拉松撞了个满怀。“大二时，周围好多人在跑马拉松，我也凑了一回热闹。”2016年，潘红跑了人生中第一场马拉松。当时，比赛的地点在嘉兴，潘红获得第二名，输给了专业运动员。第二天，她又跑到三门参加马拉松，一举拿下冠军，打了一场漂亮的翻身仗。
“在跑步时，我享受了过程，也释放了自我。”完成挑战后的酣畅淋漓，赛场内外的狂热氛围，让潘红爱上了马拉松。如今，她几乎将省内各大马拉松跑了个遍。
“吃货”与“懒骨头”
马拉松赛场上，总是容易诞生表情包。而潘红被抓拍到的照片，大多是面带微笑，神情放松。
“我把跑马拉松当成是一场旅行，一边享受跑步的乐趣，一边欣赏沿途的美景。”潘红说，“跑步时，如果把注意力全都集中在比赛上，身体反而会吃不消。”
除了饱眼福，潘红也不错过饱口福的机会。2016年，在衢州跑马拉松时，潘红把当地特色的鸭头、兔头吃了个过瘾，至今仍念念不忘。今年，在遂昌参赛时，终点站的美食也令她食指大动。
别的跑圈大神，喜欢在朋友圈晒成绩、晒跑量、讲技术，在潘红的朋友圈里，美食是绝对的主角。“潘红在吃烤串！”“潘红又在吃了！”在跑圈有知名度后，外出就餐时，潘红经常被跑友偶遇和调侃，吃货本色暴露无遗。“我之所以那么爱跑步，就是为了毫无负担地去吃啊。”潘红理直气壮。
褪去跑圈大神的光环，她的生活和普通女孩没什么两样，甚至还有点宅。休息时，她喜欢窝在寝室一整天，刷刷剧、看看书。
“我可能是最懒的马拉松跑者了。”潘红笑着说。然而，迎难而上时，她的“懒骨头”里总能迸发出惊人的能量。
2017年，日本静冈的一场马拉松比赛，赛道难度系数很高，从一出发就是爬坡，跑完最后十公里的路程简直就是煎熬。“最艰难的时候，我也想过上收容车。转念一想，收容车来得太慢，不如自己咬咬牙走到终点。”潘红调侃道。
去年在美国举行的轮车接力赛，持续了一天一夜，连个打盹的机会都没有，体力消耗很大，潘红和队友愣是刷新了中国选手的参赛记录。
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