外國的孩子身體素質一般來說都會比較強壯一些，同樣的環境下東方人的體質會稍弱。在法國很多家長對孩子生病的態度是比較淡定的，不像中國的父母，尤其是新手爸媽一遇到孩子生病的時候就很慌，兒童醫院永遠人滿為患。但是孩子到了醫院可能會更麻煩，自己的病沒有治好又被傳染了新的病。家長的情緒也會很緊張，一直提心吊膽。

給寶寶穿衣服比大人永遠少一件

首先造成這種結果的原因是因為文化不同，法國的家長從小給孩子穿的就比較少，他們給孩子穿的衣服會比大人至少少一件，有的甚至少兩件。

中國的家長害怕孩子著涼，一般來說都會穿的和大人一樣多，甚至還會讓孩子穿的比自己還多，恨不得裡三層外三層把孩子裹得嚴嚴實實的。這個習慣會導致孩子變得容易生病。

現在已經是秋季尾聲了，馬上就要進入冬季，家長一定要反思一下自己是不是給孩子穿的有點多，體質都是鍛煉出來的，如果總是過度給孩子穿的太厚，其實小孩子更容易感冒發燒。

因為孩子本身體溫就比大人要高一點，而且孩子如果會走路了之後，一天除了睡覺之外就很少有閒下來的時候，運動自然就會產生熱量，這個時候如果家長還給孩子穿的太多的話，就有可能讓孩子過熱，從而上火生病。就算不會走路的孩子，在床上也會不停的蹬腿伸手，所以孩子並不怕冷而是怕熱的，一旦出汗遇到冷空氣才會特別容易感冒發燒。

法國媽媽會特別不理解為什麼要給孩子背後放一個吸汗的背巾，因為中國的小孩太容易出汗了，而出汗的原因就是因為穿得多，而且孩子熱了之後是不懂得脫衣服的，所以總會大汗淋漓。如果少穿一點就不會有出汗的問題。所以在法國背巾這種東西是不存在的。

尤其是隔代養育的娃，老人的身體特別怕冷，他們就會認為孩子也很冷，於是就給他們穿的很多，或者洗澡水很熱，所以家長一定要囑咐老人不要給孩子穿得多，他們不冷。

而且孩子的抵抗力是根據外界環境鍛煉出來的，家長如果總是擔心孩子著涼，把孩子裹得像一個小包子，時間長了他們的抵抗力只會下降。“要想小兒安，三分餓，三分寒”，不要給孩子吃得太飽，也不能讓孩子總是身體過熱是不生病的訣竅。

甚至有的時候我們看法國人會覺得他們給孩子穿的少的不不可思議。

這可能是和地理氣候有關，但和中國寶寶比起來，法國的小孩穿的是挺少的。父母沒有必要一下子就給孩子大量減少衣物，這算是一個提醒，可以時刻注意給孩子少穿一件就可以了。

一天四餐不給零食

想要讓孩子身體更健康，除了吃飯不能喂太飽之外，法國的媽媽並不會經常給孩子買零食吃。

法國的媽媽們會訓練孩子在一天的時間內固定吃飯，而且會吃四次，少吃多餐，適應家庭的飲食節奏，並且為了可以讓孩子專心享受美食，並不給他們吃零食。

法國父母決定提供什麼、如何提供、何時提供食物給孩子吃，但孩子也可以決定吃不吃或吃多少。

畢竟他們也並不希望孩子看起來那麼順從，那麼聽話，就像機器人。在必要的規則之外，他們希望孩子是有個性的人，期望孩子能夠“生活的輕鬆自信”“在世界上找到自己的路”“過自己的生活”。看上去這些做法有些矛盾，但實際上並不衝突，他們的觀念中，自由是有設限的，自由不是天馬行空，為所欲為，自由和個性建立在規則的基礎上才成立。“如果不學習如何遵從，又怎麼學會如何不遵從？界限能夠幫助他們控制內在混亂，使孩子平靜下來。”

理性對待孩子生病

很多父母一看到孩子生病就非常著急，這種心態是能夠理解的，尤其是孩子還不會說話的時候，看著他們因為生病而不停哭鬧家長也很揪心。

但是父母一定要冷靜下來，用理智通過常識和經驗去判斷孩子的情況，雖然家長不是專業的醫生，但是還是可以做出比較初步的簡單的判斷的。

因為在法國是這樣的，孩子普通的感冒發燒即使到了醫院醫生也不會給孩子開藥。

法國也有比較傳統的治療兒童發燒的藥物，極速退燒止痛，但是這隻能緩解孩子表面的痛苦，並不會真正起到抗菌消炎的作用。真正戰勝疾病的，還是要靠孩子自身的抵抗力。

發燒也是鍛鍊抵抗力的一種方式。尤其是對於身體免疫系統還不完善的小孩子來說，發燒其實是一種能力補足，是對抵抗力的一種鍛鍊。每一次孩子發燒之後抵抗力就會上升，所以法國並不提倡孩子普通的感冒發燒用抗生素。

但是在中國，由於很多父母過於擔心孩子生病，就會要求醫生給孩子開一些能夠迅速退燒的藥物，其實這也是剝奪了一次孩子提高抵抗能力的機會。而且孩子體內的抗藥性倒是得到了提升，下次生病的時候用同樣的抗生素有可能就效果大打折扣了。

所以父母最好先用理智冷靜的判斷孩子的情況，再考慮帶孩子去醫院，即使去了醫院也不要強求醫生開迅速降溫的藥物，如果是正常的感冒發燒，能不去醫院就不要去，因為醫院的感染源也比較多，去了醫院費時費力還有可能讓孩子又得了新的疾病。

給孩子多喝水，或者是先用物理治療的方式來看一看情況，如果持續高燒再去醫院。當然還是要看孩子的個人情況，如果出現了其他的症狀比如嘔吐，抽搐，或者是更加嚴重的反應，家長還是要第一時間帶孩子去醫院的。

這裡只是勸說家長在遇到孩子生病的時候第一時間不要慌，而是用正常理性來判斷孩子的情況。

這就是關於法國媽媽在孩子健康問題上的普遍的兩個小常識，中國的家長可以借鑑一下，讓孩子更加健康和快樂的長大。