#精气神是最好的养生#
再见葛兰老师，依旧是那样平和、那样清爽、那样温文尔雅，依旧是淡淡的妆、半高跟的鞋。
不赘述我们的情谊，不描写她和丈夫夏青作为中国第一代播音员的过去。
只是葛兰老师一番话震惊四座，四座指的是她的学生第2代小喇叭广播里面的邮递员叔叔张文星，那精气神儿那声音真的是漂亮；还有她的学生第3代播音员马宗武，从新疆走出来的孤儿，现中央人民广播电台读书栏目主持人。
葛兰老师说：无论社会多么的浮躁，都要学习，学习不是看手机碎片信息，而是读书。读书的目的是为了让自己精神不老，永远在学习的路上。
看到书桌上葛兰老师的备课笔记，让我们所有人都震撼，没有漂亮的PPT，但每一个字都有很多的注解，葛兰老师为我们详细解读了毛主席诗词，详细到每一个词。大渡桥横铁索寒的寒字，五岭逶迤腾细浪，那五岭所在的地理位置，乌蒙磅礴走泥丸，那乌蒙，又是指何方，这份详尽，这份认真，让我们真的汗颜。
葛兰老师对我说:作为一个女教师，无论多大岁数，都要保持一份清爽、一份自尊、淡淡的妆，简简单单的服饰，千万不能丢了高跟鞋，可以换做半高跟鞋，也要保持挺拔的身姿，给人一个美好形象就是最好的学习。
看着葛兰老师脚上不算半高的高跟鞋，真的明白了一个道理，人活着靠的是一口精气神，有精气神才会有生活的质量，才会有生活的快乐。
悄悄地告诉你，下次讲课就穿高跟鞋。
欢聚的时光总是匆匆，依依不舍的相拥，道不尽的无限情思，祝福葛兰老师，感谢葛兰老师对银龄书院的大力支持。
感恩我们在一起
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