人最擅長的是欺騙自己，喜歡用固有的觀念，找種種理由，給自己製造痛苦，卻不知道是自己在害自己，毀自己。遺憾的是無論多大年齡的人對這一真相也毫無所知。
凡是懂這個道理的人，都不是普通人。我為什麼這麼說呢？
平常的人只知道把注意力放在外面，相信自己的眼睛，相信自己的耳朵，相信自己的經驗……會被自己看到的，聽到的，想到的一切現象牽著走。從來不知道，所有外在的發生都是假象。
有一次培訓課上，我問在場的人都知道自己想什麼嗎？結果讓我大吃一驚，六七十個人，居然沒有一個人說知道的。值得一提的是，他們都是成年人，年齡稍大點兒的都到了五六十歲了。真是太可悲了，活了一生，向外求了一生，怎麼能不痛苦，怎麼能不失敗呢？
那天，我給大家留了作業。找個安靜點兒的地方坐下來，調整呼吸，試著入靜，觀察一下自己在想什麼……
第二天，我得到的反饋是，好多人都告訴我，根本沒辦法靜下來，越想靜，心裡越亂，胡思亂想的，不知道是什麼。不妨思考一下，連自己想什麼都不知道的人，這忙忙碌碌，東奔西走的一生，到底是被誰操控著？是你自己嗎？
《心經》裡說“遠離顛倒夢想”。現實生活中，除了鳳毛麟角的少數人，覺大多數人都在顛倒夢想之中。把假的當真，把真的當假。糊里糊塗的追名逐利，目光短淺到只見利，不見害，就像魚只見餌，不見鉤。於是，痛苦的戲，一幕幕上演。
《法句譬喻經》裡有一句話“愚蒙愚極，自謂我智;愚而勝智，是謂極愚“。意思是越是愚人越覺得自己智慧。一意孤行，聽不進任何道理。認為自己比誰都強，什麼都懂。走在錯誤的路上卻渾然不知，這樣的人才是愚到極點的人。
說來說去，還是智慧。好多人因為智慧不足，一意孤行，自以為是，最終還是自己把自己給騙了。過程中，誰都可以騙自己。結果可從來不騙人。
優秀的人，一定懂得反省自己。人能夠戰勝的也只有自己。這一切，從不自欺開始!
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