下腰是 指两腿分开站立与肩同宽，两臂向 上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝 下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥 状，所以“下腰”又称为下桥。在学习 舞蹈过程中，下腰算是必备的基本 功。可是从医院收治的脊髓损伤患 儿来看，因练习下腰动作引发的最 为常见。 芗城区 6 岁女童君君（化名）， 今 年 5 月 底 在 跳 舞 练 完 下 腰 后 ， 双下肢麻木、活动受限，无法站立 行 走 ，到 医 院 检 查 后 被 诊 断 为 脊 髓 损 伤 。在 医 院 经 过 半 年 多 的 精 心治疗、康复锻炼，君君虽然可以 缓 慢 站 立 并 行 走 ，却 无法恢复到 正常人一样。
第 909 医院全军骨科中心医学 博士梁勃威介绍，儿童的骨骼在发 育过程中，许多骨骺尚未闭合，骨 质也还未完全长结实，反复下腰、 过度用力、过度负重劈叉等动作， 都可能造成关节、韧带损伤或腰椎 骨质损伤。尤其是一些存在先天缺 陷或发育畸形的儿童，即使常规体 检也很难被发现，只有在参加剧烈 运动过程中才会暴露出来。为此，他 建议儿童不要独自练习下腰等危险 性动作，即便要练也需有专业人员 进行辅导和保护。对于未满 8 岁的 儿童，应严格遵守循序渐进、适可而 止的原则，要尽量避免练习一些高 难度、高强度的动作，将危险指数降 到最低。
备注：版权归原作者所有，如有任何问题请及时联系我们
欢迎在漳州微信矩阵、今日头条上做品牌宣传，开业广告，产品推广，各种活动直播等，联系电话：18359614989（+微信同号，请备注“推广”）
分享到:
閱讀更多 大漳州 的文章
