姜妍，說她大火也沒有到那個地步，說她不火，卻也是大眾都臉熟的人物，說她不溫不火，也有一眾人從她出道以來一直在追她。她是個美麗的人，但是美的又沒有攻擊性。她是個不爭不搶的人，但是宋丹丹這個大人物是她的小媽。她溫順謙和，但要有人惹著她，她也會跟人槓起來，她是二胖，因為愛吃會吃，學做了一手好菜，她很低調，老老實實本本分分地過自己的人生，觀眾可以從她身上看到什麼是真實，幸福的生活，因為她活得很貼近人們最初的期望。
她畢業於北京電影學院，那個可以讓夢想照進現實的地方。她說在大學的時候，她就跟別的女同學不一樣，別人都擠破腦袋去見組，去見導演，只有她老老實老地呆在學校，該上課上課，該回宿舍回宿舍。她甚至把自己會做飯的技能帶到了那個小小的宿舍，她說別人買蛋糕都是買一塊，因為怕長胖，但是她是不過生日卻買一整個蛋糕的人。她說自己有一個小冰箱，每天早起都可以有蛋糕吃，她因此發明了好多可以在非廚房的“艱苦”環境下，依然吃得好的本領。
都說技多不壓身，於是，後來她的這項技術便為她爭取了汪涵《野生廚房》的常駐女嘉賓。在這個節目裡，她是唯一汪涵力爭的人，也是唯一一個女嘉賓，被評為最美廚娘。只要有她在，汪涵就可以什麼都不用擔心，食材再簡單，她也可以變出大餐。也是他，成全了汪涵在野外也把飯菜做好，做出原生態純有機健康吃食的願望。
她其實是個慢熱的人，不善與人溝通，她給人最深的印象就是，乖乖的看著別人說話，然後有參與感地露出她平和的笑，兩隻大眼睛無辜的樣子讓她很受喜歡很有好人緣。感覺跟她講什麼秘密都會特別放心，她給人的感受很舒服，在她身邊做什麼都會覺得舒服。這樣的她其實也是個運動達人，因為二胖的過去，她一直學習瑜伽，是個忠實愛好者。在《花樣姐姐》裡，大家也看到她鍛鍊的成果，她身材很好，一度因為身材太棒而上了熱搜。
她真的是個安靜的女生，這樣的女生私下裡都特別像鄰家女孩，是那種想得到又不敢表達的。私底下，她特別愛鑽研些新鮮的玩意，但她又絕對不是隻有三分鐘熱度的人，好比做菜一樣，中國的菜花樣繁多，真的要做到精做到好吃，講究色香味其實是很難的，一開始的二胖也並沒有現在這樣嫻熟，但是，她有一種安靜做一件事的品質，做不好她不會生氣動怒，她懂得堅持，失敗了再來，這樣才有了今天我們看到的什麼都會做的二胖，也正因為這樣，才會讓她跟汪涵做美食節目裡不尷尬，因為她確實什麼食材都會。
她安靜的樣子，就像個愛求知的小女生。她曾在微博分享過自己沒事的時候愛做的事，有一次她貼出了自己用電動縫紉機的圖，大家都在底下紛紛感嘆留言，我們的二胖真的是全能，什麼都會，最美廚娘要變最美手工女了。確實，她的動手能力很強，而且因為她安靜的性格，她也喜歡鑽研，什麼事情不都怕鑽嗎，不會不怕，只要鑽進去，肯努力，又有什麼是做不成的呢。加油，二胖！
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