@煙臺人！暖氣提前開始熱了

天氣越來越冷

相信很多小夥伴和樂妹一樣

出門已經是毛衣加外套了

看著天氣預報的溫度

樂妹就已經瑟瑟發抖

現在洗個澡都得掂量半天

唉 人生好難！

一年一度的供暖季即將開始

而每年供暖前的這段時間

都是最難熬的！

不過，有個好消息要告訴大家——

煙臺11月8日具備供熱條件！

並且現在有不少人家的暖氣片

已！經！開！始！熱！了！

2019—2020年度冬季集中供暖即將開始，為確保市民溫暖過冬，市城管局督導各縣市區從設備檢修、燃煤儲備、管理服務等方面入手，全面做好本供暖季供熱準備工作。

供熱間歇期間，根據上個供熱季運行情況，組織各供熱企業對相關設備進行全面檢修和維護，已完成鍋爐主體常規檢修保養、換熱站清洗和閥門檢修工作兩遍。對部分區域嚴重影響供熱安全和供熱效果的老舊管網進行改造，提高管網運行效率和供熱質量。

從9月初開始，督促全市供熱企業加快落實供熱燃煤採購計劃。目前，全市供熱企業已儲備燃煤約77.4萬噸，剩餘煤炭將按照計劃陸續到位，確保在正式供熱開始前各鍋爐供熱企業煤炭儲備達到供熱期30天的用量，各大型熱電聯產供熱企業煤炭

各供熱企業從9月底開始對一級、二級管網及室內採暖系統注水試壓，10月下旬開始陸續點火烘爐，11月8日將具備供熱條件。

供暖之前，這些事一定要知道

1

打壓試水期間需要做什麼

供熱公司在供暖前，都會提前對管網進行打壓試水，並在管網打壓試水之前，各物業服務中心都會在公示欄張貼通知，提前通知住戶打壓試水的時間，在打壓試水當天,用戶家中應留有人,打壓試水時要注意暖氣片、暖氣管道接口處和暖氣管道閥門處是否有由於老化、鬆動等原因導致的漏水現象。

2

暖氣片需要打掃嗎

供暖前，住戶最好對暖氣片進行一次衛生大掃除，不但要將暖氣片的周圍和表面清理乾淨，也要將暖氣片中間的縫隙清理乾淨。

一般情況下，暖氣片加熱後，上面的灰塵會隨著溫度的上升上浮，也就是說，供暖後，暖氣片上的灰塵加熱後，會漂浮在空中，增加空氣中灰塵含量，這樣非常不利於身體健康。

3

室內溫度多少度合適

一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是18-22度為宜，所以冬季採暖時室內溫度最好控制在這個區間內，不宜過高，否則引起乾燥、上火等不適，室內外溫差太大還會引起感冒。

4

供熱系統中的水不能放出使用

用戶私自放水使用,會引起供熱管道嚴重缺水,使供熱管網系統壓力失衡,導致局部或全供熱系統不能穩定供熱,影響其他用戶正常採暖。

5

暖氣漏水怎麼處理

當採暖系統發生漏水時，為儘量減少您的損失，首先及時在漏水下方放置可以盛水的器皿，如果水四處噴濺，可用毛巾把漏水處包起來，引到盛水的容器裡。分戶控制的用戶要及時關閉室內管道入口處的兩隻閥門，老系統有控制閥的要迅速關閉暖氣片控制閥門。當暖氣片沒有控制閥門時，如果情況緊急得不到控制時，可在他人幫助下迅速關閉樓前總閥門，並及時撥打外網維修人員服務電話，由工作人員對損壞的系統做進一步指導處理。

但，樂妹提醒您不要高興得太早…

在冬季，雖然暖氣有千般萬般好，但是在跟暖氣“告白”前，如果沒有做好準備工作，“暖氣病”可能就會乘虛而入…

何為“暖氣病”？

“暖氣病”並不是醫學上的病種，北方地區供暖後室內外溫差大，室內門窗緊閉，空氣乾燥，不流通，就會引發人體鼻咽乾燥、流鼻血、渾身無力、頭暈噁心等症狀。造成“暖氣病”的最大原因在於人體水分丟失。

正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分。使用暖氣後，室內乾燥，丟失的水分就更多，長時間處於這樣的環境中，呼吸、心血管、泌尿系統和皮膚、眼睛部位等都會跟著“遭殃”。

“暖氣病”的危害有哪些？

1呼吸系統疾病

有了暖氣後，乾燥溫暖的室內無異於一個病菌的“溫床”。研究表明，當空氣溼度低於40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。

嘴唇乾裂、鼻咽乾燥、乾咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道症狀。通常，及時補水，這些症狀都能得到緩解，但如果持續時間太長，呼吸道黏膜分泌物就會減少，灰塵、細菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易引發上呼吸道感染，發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。

2心血管系統疾病

心血管系統推動全身的血液循環，暖氣過熱會“搶走”人體的水分，導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。

屋裡暖氣過熱和室外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等症狀。

3泌尿系統疾病

來了暖氣後屋內太乾，體內水分丟失多，如果又經常忘了喝水，要小心，尿量會越來越少。正常人尿量每天應該在1500—2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。

4皮膚病

冬季，人的皮膚本身就容易乾燥、瘙癢，來了暖氣後，室內溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。老年人皮膚瘙癢，不當抓撓還會造成溼疹。

5易得“紅眼病”

冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的循環，造成乾眼症。另外，眼結膜乾燥極易增加患“紅眼病”的風險。

如何預防“暖氣病”?

1

控制室內溼度

冬天室溫不宜過高，18-22攝氏度最適宜。這樣一方面可以避免因室內外溫差過大而造成感冒，另一方面也可避免室內過於乾燥。

研究表明：室溫在15-20攝氏度(17攝氏度最佳)時，腦力工作者的工作效率最高。

2

每天運動半小時

每天有規律地進行有氧鍛鍊，如中等強度的快步走、騎車、慢跑等。

3

飲食不過量、多吃蔬菜水果

每頓飯都吃七分飽，即剛剛感到不餓即可，不要吃到撐。還要多吃各色蔬菜，還要多吃水分充足、含有多種維生素的水果，如蘋果、梨、香蕉、橘子等。

4

養點綠色植物

綠色植物可以緩解空氣乾燥。如綠蘿、吊蘭等常見盆栽可以調節室內空氣溼度，它們還有吸附空氣裡的有害物質的作用，建議開暖氣的家庭可在客廳、臥室擺放這些盆栽。

5

開窗透氣通風

室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，一般來說在早上十點鐘左右開窗換氣，改變室內空氣流動。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘，最多30分鐘。

6

眼睛乾澀要休息

工作、上網、玩手機的，如果感到眼睛乾澀，應立即停下，讓眼睛休息一會兒。還可以試試這個方法：先讓眼睛遠眺2分鐘，然後做1分鐘眨眼運動，60次左右即可，最後閉目休息2分鐘。

降溫了

大家要好好呵護自己的身體

做好保暖工作哦

雖然天是冷的

但是樂妹愛你們的心

永遠都是熱的~