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在本賽季天津渤海銀行女排的主力陣容中，李雅楠的角色較為特殊。在這個群星閃耀的陣容中如何保持一顆平常心，提升自己，將是這個賽季擺在李雅楠面前的一道課題。

磨練技術 迎接挑戰

經歷了將近一年時間的訓練與各種實戰考驗之後，李雅楠的努力與進步有目共睹。如今，與河南隊的新賽季首戰即將到來，她也在為自己主打的第二個賽季做著最後的衝刺。努力提升各環節能力，積極與二傳姚迪進行磨合，李雅楠期待著可以在新賽季的舞臺上呈現出一個更加強大的自己。

陳友泉

天津渤海銀行女排主教練

雅楠通過這一年的訓練，在自信心上也有非常大的提高。她的技術環節上，她跟二傳的攻傳配合，姚迪回來以後也非常積極、非常努力一直在磨合。

李雅楠

天津渤海銀行女排隊員

每個環節其實還都有很大的提高空間，包括進攻攔網，然後在發球的穩定性上，還是要在訓練當中繼續地去努力，爭取在聯賽之前可以再進一步，讓自己在聯賽也可以打得更好。

熟悉李雅楠的球迷應該都很瞭解，她在發球環節具備一定優勢，不過這位小將並沒有因此而固步自封。整個備戰期裡，李雅楠一直在發球上尋求著新的變化與突破，她希望自己的發球在新賽季的關鍵時刻可以成為全隊的殺手鐧。

李雅楠

天津渤海銀行女排隊員

發球今年還是爭取比去年有一個更大的突破，在穩定性上也希望比去年要增強一些，包括準確性跟攻擊性，也是最近一直在練，希望在聯賽當中也能發揮得比較好。

找準位置 展現實力

本賽季李雅楠身邊不僅有朱婷這樣的絕對巨星，而且幾乎主力陣容中每一個人都擁有國家隊比賽與集訓的經歷。因此，這個全新的賽季對於李雅楠來說，不僅是難得的學習機會，更是對她心理抗壓能力的一次檢驗。

天津渤海銀行女排主教練

之前也跟她溝通過，在濰坊集訓的時候，包括之前她去 U23 國家隊的時候，也都跟李雅楠溝通過。還是鼓勵這個年輕的球員，充分發揮自己的水平，在這種聯賽上，包括世俱杯上，能夠展現自己，把自己的水平發揮出來，她就達到了她的目的。

李雅楠

天津渤海銀行女排隊員

自己也知道跟她們實力還是有一些差距的，儘量去找準位置，努力去做好這一點，儘量不去拖大家後腿。也是努力在場上學習，包括她們場上的意識，還有一些小球串聯上面，也是努力地向她們去學習。

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