您家的宝贝有没有一到春秋季节就经常打喷嚏、流鼻涕？经常鼻塞，夜里打呼噜？抱个毛绒玩具就不停的咳嗽？习惯性的揉鼻子、揉眼睛？如果出现以上之一的表现，家长们就要注意了，可能是儿童过敏性鼻炎在作怪！今天，小编请到我院东院耳鼻喉科刘文君主任医师，为各位家长们讲解儿童过敏性鼻炎的防治。
儿童过敏性鼻炎的病因
遗传和体质：根据统计双亲均患有过敏性疾病时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%。
环境：过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑羽毛等。随着大气污染程度加深，例如雾霾，原来不是过敏性体质的宝宝由于身体免疫力功能还未完全形成，也有可能演变成过敏性体质。
饮食：在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。
疾病：过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致宝宝过敏性鼻炎的发病；另外，宝宝在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。
儿童过敏性鼻炎的表现
以阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒和鼻堵为主要特征。
●鼻痒（小孩经常揉鼻子）、鼻涕（多为清水样鼻涕，合并感染时为脓涕）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）。
●鼻腔不通气，耳闷，头昏，头痛，睡眠打鼾。
●打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。
●眼睛发红发痒及流泪。
●眼眶下黑眼圈。
●嗅觉下降或者消失。
●患儿由于经常揉搓而在鼻尖和鼻背下方出现横行皱纹过敏性皱褶。
●儿童可由于减轻鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌向上揉鼻子出现过敏性敬礼症。
儿童过敏性鼻炎的危害
若不及时进行有效治疗，易演变成多种疾病。
●支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，二者常常互为影响。
●变应性鼻窦炎
●分泌性中耳炎
●过敏性咽喉炎
●鼻息肉：反复鼻腔粘膜水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可治愈。
●鼻出血
●嗅觉障碍
●失眠及睡眠障碍
●憋气窒息
儿童过敏性鼻炎的诊断
本病的诊断主要依靠病史、特征性临床表现及特异性检查阳性（皮肤点刺试验及血清特异性IgE检测）。
近年来对于该病的治疗主要包括几个方面：避免过敏原接触，药物治疗，免疫治疗，手术治疗及其他中医中药治疗等。
过去也称脱敏或减敏疗法，是给予患者逐渐增加剂量的变应原提取物(变应原疫苗)，使之达到一定剂量，从而达到有效改善暴露于该变应原而引起的相应症状的目的。主要适应于5岁以上、对常规药物治疗无效、主要由尘螨过敏导致的变应性鼻炎。
如何预防及保健？
1户外：
在易感季节期间，应尽可能限制户外活动，尤其是避免接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐树上的果毛，外出时可以带口罩，或者到过敏原较少的海滨。在花粉季节不要在户外晒被和床单，防止粘到被子上。
2室内：
●用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50 %以下。
●保持室内清洁，去除尘螨。尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中。
●注意减少真菌和霉变的发生，真菌可以释放孢子从而引起过敏症状，存在于湿润的环境中，如地下室及卫生间。
●由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，要注意清除。
3注意不要骤然进出冷热悬殊的环境
4把鼻腔清洗干净
过敏性鼻炎的儿童“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕，这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因。通过冲洗“后鼻腔”，清除致病源却能取得良好的效果。
5锻炼身体，加强体质
生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
6特别留心孩子的饮食
要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食不要油腻，少喝含糖饮料。
有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，经常张着嘴，导致嘴干，所以要多喝水。
7用冷水洗脸
家长可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
8做鼻保健操
用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次。
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