波妞1120
我是一名旅游达人，已经走过了全国大部分地方，并且，正在做着下一次的旅行准备，深度游全国，走遍世界，是我的目标。我旅行，用过多种方式，有自驾，开过房车，也有高铁，飞机……所以，我觉得我对于这个问题，是有一定认识的，希望能给楼主一些建议。
一月份去西藏旅游的话，我个人觉得，要看你怎么进藏了。进藏方式也是有多种的。
如果是飞机，或者火车进藏，我觉得一月份是可以的。
每个地方，每个季节都有它独特的美。喜欢一个地方的话，看遍它的四季，是很好的。
一月份的西藏，是旅游淡季，去了会各种便宜，能省很多钱。住宿不到旺季的一半，美食也便宜，景点有的免费，有的半价……
缺点是，很多景点不开，很多地方封路。一月份去西藏，珠峰大本营之类，估计你是去不了了。只能在拉萨，以及羊卓雍措等地方看看，景色看不全。
至于有人说的西藏冬天缺氧，其实不必担心，四季差不了多少。而且，拉萨海拔不高，三千多，不会缺氧。冬天飞机，火车进藏，也去不了缺氧的地方。
如果是自驾进藏的话，一月份就要麻烦点了，非老司机要谨慎，最好是进过藏的人去。进藏自驾，本来就有一定的难度，爬坡，长下坡，高山弯道，路旁陡崖……很考验车辆和技术。
一月份自驾进藏，要做好物资和心理上的准备，选好路线。
车辆要带防滑链，这是必须的。要不然，高山一下雪，或者是暗冰，都很危险。葡萄糖水带一些，氧气瓶带一些。
氧气瓶不到关键时刻不用，葡萄糖水喝一些没有副作用，而且，可以很有效地预防高反。
路线的话，川藏线比较好，青藏线要谨慎选择，唐古拉山口冬天一下雪堵车的话，真能死人。新藏线更要命……
进藏最理想的时间，是五月份和九月份。七八月份也可以，但是雨水多，容易有塌方之类。
暴走君
一月份去西藏一般是没问题的，冬天天气正好，基本都是晴天，可以看雪山，相对夏天有不一样的风景。我连续15年和17春节分别走了滇藏线和川藏线，一路没雪，晴空万里。今年8月再去西藏，反而一路都是下雨，阴天，好多神山都没看见。
寻找川西秘境
去拉萨的最好季节是六七八月份是不错的温度景色都能看的不错.一月份不建议去，如果运气好遇上下雪天,会很糟糕的.一月份时有的高海拔景区有可能因为大雪封山进不去；上高原有高原反应是一定的啦，
一月份天气冷植被少，高反要更容易出现；不过不用担心，只要您适应快也好，所以只要你没有高血压、心脏病、哮喘之类重大疾病，上西藏也不是什么难事。特别要提醒的是，你在上高原之前一周内，千万不要感冒，这是会要命的.
如果你是跟旅行社出行的好些，除了御寒衣物和个人习惯的用药外，不需要特别的准备了导游就告诉你上高原需要的预备东西，吃住玩行都有安排，能给你自己花钱的时候也不多。
一月份去西藏不是特别合适，初到西藏不要剧烈运动。洗热水澡时间不要过长，最重要的是特别注意感冒了因为感冒了对高原反应特别不利。
拉萨消费较高,西藏吃,住,行,玩需要注意不要太讲价格,不是家本地人好说话,那里是少数民族性格有些爆操注意安全,买东西或这吃饭,注意说话分寸,和民族同胞友好就好.
正能量之旅
【随便说15：冬游西藏】元月份游西藏是个很好的选择，现在自治区开群了“冬游西藏”，包括布达拉宫在内的景区不收门票，加上酒店住宿便宜，确实划算。过了“十一”后，拉萨便一天比一天冷了起来。同时，缺氧的感觉越来越明显，一到下午便会起风，有时坐下午的飞机，有可能落不下来，即时落下来，也会出一身冷汗。
每年到冬季，一旦回内地，从城里到机场，心情很是畅快。昨天，从内地培训结束，踏上了回拉萨的路。在飞机上颠簸，好不容易落了地，坐上了机场大巴，由于嘎拉山隧道施工，在车上两个多小时才到了拉萨，晚上，可怕的高原反应如期而至，一个晚上都没有睡好。
上了一天班，下午决定在布达拉宫遛一遛。到了广场，冬天的斜阳照在转经的人身上，偶尔有几个内地的游客，在兴奋地留影，几只鸽子在悠闲地散步，旁边就有两只黑色的大狗眯缝着双眼，似乎视而不见。明净的天空还挂着一轮斜阳，一些不知名的候鸟选择在这儿过冬，在空中盘旋着、飞舞着、鸣叫着，不知道它们有没有高原反应？想起昨天路过拉萨河，河里游泳的候鸟成群结队，河畔田地里觅食的野鸭偶尔受到惊扰，便会鸣叫着飞起，盘旋两圈后又落在原处。而在龙王潭，天鹅、野鸭一点也不怕人，排着整齐的队，人走到哪就游到那。冬天的日光城，像油画一样美丽。
新闻联播里在播放内地大部分地方降温的消息，看到娃儿宿舍里毛巾冻得直硬的视频，我在想：如里不缺氧，冬天到拉萨晒太阳，是不失一个很好的选择。
三立三乐三勇
走客看天下，为您回答:
一月份去西藏旅游，完全是可行的，只是不知道你喜欢不喜欢这个季节的西藏罢了。我来几点来说一下这个季节的西藏情况吧。
1.气候
在11月到次年2月的冬天，是西藏旅游的淡季，因为游客为了自己的安全以及气候的因素的影响都不会选择这个时候去，又寒冷同时又是处于高原高寒地区，一般的人都很难接受这种气候，会比较难受，加上很多山都被雪覆盖了，河水江水也结冰了，去了也只是看雪看冰罢了，有些为了游客的安全甚至暂时还封掉了。
2.看点
既然是冬天的西藏，那也是可以体验雪域高原的西藏。如果晴朗的西藏，这里你可以享受到雪域高原的静谧美，天蓝得纯净，远处可以看到白雪皑皑的草原和山峰而亮出刺眼的阳光。在太阳☀底下，晒一晒而感到很暖和，去大昭寺喝喝甜茶，跟藏族同胞一起过藏历新年……
3.价格
西藏旅游旺季是4月下旬到10月中旬之间，主要是因为这个期间是比较暖和的季节，所以这段时间人多，开放景点多，价格也就比较贵。而一月份正好处于冬天，淡季，对于喜欢穷游的来说也是比较好的一个选择。
走客看天下
一年四季的西藏，每个月都有着不同的景象。“一山有四季，十里不同天”的感觉在这里再明显不过了。
西藏旅行质量最高的月份应该是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，从风景的角度来讲的话6月和9月初应该是最佳时间。5月、10月中下旬次之。
一月人流量较少，属于旅游淡季，开支相对会小。
悠然嘚吧
去西藏旅游是很多人洗涤心灵，治愈自己的一种方式。然而，高原反应却让不少人望而却步。当你到达了美丽的西藏，还没来得及享受秀丽的风景以及美味的食物，就先感觉到头晕、头痛、恶心想吐，胸闷气短，那么就是高反就先一步而来了。这个时候，你应该怎么办呢？今天，我们就来说说发生高反应该怎么办。当你觉得有些高反的时候，一定要停下你做的事情，赶紧去休息，调整一下自己的状态，让身体逐渐适应周围的环境，不要做激烈的运动。如果你发生高反的时候正在外面，那也要找个地方坐下来或者返回酒店。刷新
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西藏旅游攻略：应对高反你可以这样做
三眼传媒2019-10-26 20:38
超市购物手提方便塑料包装袋定制水果背心袋外卖打包胶带定制批发如果不想穷一辈子:读懂三不卖七不买是关键,可惜无人知晓百年老酒厂自产自销,做国人信赖的健康酒类品牌!
去西藏旅游是很多人洗涤心灵，治愈自己的一种方式。然而，高原反应却让不少人望而却步。当你到达了美丽的西藏，还没来得及享受秀丽的风景以及美味的食物，就先感觉到头晕、头痛、恶心想吐，胸闷气短，那么就是高反就先一步而来了。这个时候，你应该怎么办呢？今天，我们就来说说发生高反应该怎么办。
当你觉得有些高反的时候，一定要停下你做的事情，赶紧去休息，调整一下自己的状态，让身体逐渐适应周围的环境，不要做激烈的运动。如果你发生高反的时候正在外面，那也要找个地方坐下来或者返回酒店。
如果发生高反时你正处在海拔较高的地区，可以尽可能的降低海拔。我们都知道高反是由于海拔过高产生的，那么降低海拔之后一些轻微的高反其实是可以慢慢恢复的。如果不太方便下山，那就多补充一些水分和水果，这样可以提高你身体对周围环境的适应能力，缓解你的高反症状。在高反之后很多人可能会选择不吃饭，一直睡觉来缓解高反。其实这种做法并不对。如果不吃点食物，身体的能量会不足，会让你更加虚弱的。这个时候可以考虑吃点清淡的食物或者粥，如果接受的话还可以喝点酥油茶，对缓解高反也是有一些作用的。第一种玩法|拉萨两日自由行
D1:布达拉宫。
欣赏传说中气势雄伟的皇宫。布达拉宫门票旺季比较紧张，须持身份证提前一天排队预定。之后可以去大昭寺（门票85元）、小昭寺、八廓街参观游玩。
D2:去色拉寺（看辩经）、哲蚌寺、罗布林卡、西藏博物馆（免费）。
每天晚上你都可以逛逛拉萨街头酒吧（玛吉阿米、冈拉梅朵和矮房子等），或者去看文成公主实景剧。 第二种玩法|常规环线
拉萨—鲁朗林海—米林—拉姆拉措—山南—江孜—日喀则—珠峰—拉萨 （全程：2792 KM）
详细里程：
拉萨—274 KM—工布江达—81 KM—巴河镇—巴松措湖（往返88 KM）—46 KM—八一—153 KM鲁朗镇（往返）—八一—367—加查县—88 KM 130 KM拉姆拉措—泽当—160 KM 120 KM（雍布拉康40 KM 桑耶寺80 KM）—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—89 KM—定日（协格尔）—90 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营（徒步或马车往返）—336 KM—日喀则—280 KM—拉萨
详细海拔：
米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43第三种玩法|阿里南线
拉萨—江孜—日喀则—冈仁波齐—玛旁雍措—珠峰—拉萨 （全程：3822 KM）
详细里程：
拉萨—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—53 KM—昂仁—183 KM—22道班—58 KM—萨嘎—255 KM—帕羊—236 KM—马攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎达—435 KM—马攸木拉—491 KM—萨嘎—310 KM—老定日—200 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营（徒步或马车往返）—90 KM—定日（协格尔）—89 KM—拉孜—157 KM—日喀则—280 KM—拉萨。
详细海拔：
羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700.
第四种玩法|阿里大北线
拉萨—江孜—日喀则—珠峰—玛旁雍措—冈仁波齐—班公措湖—日土—改则—班戈—色林措—纳木措—拉萨（全程：4136 KM）
详细里程：
拉萨—60 KM—曲水—50 KM—羊湖—176 KM—江孜—91 KM—日喀则—157 KM—拉孜—89 KM—定日（协格尔）—90 KM—绒布寺 16 KM珠峰大本营（徒步或马车往返）—200 KM—老定日—310 KM—萨嘎—255 KM—帕羊—236 KM—马攸木拉—115 KM—塔青—320 KM—扎达—191 KM—噶尔（狮泉河）—130 KM—日土—班公湖（往返20 KM）—303 KM—改则—402 KM—尼玛—405 KM—班戈—264 KM—纳木措—153 KM—羊八井镇—温泉（往返12 KM）—91 KM—拉萨
详细海拔：
羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012（远眺）、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、改则4350、班戈4750、色林措4530、纳木措4718
小五和俄罗斯
任何时候去西藏都是可行的，不同时节会有不同风景、不同感悟！
一月的西藏气候相对寒冷、干燥，空气中的含氧量相对更低，这是需要特别注意的。所以防寒保暖这是必须的，还要多喝水、少运动，尽量不要感冒。
其次还要多关注天气，一些高海拔地区有可能会大雪封山、景区关闭、交通受阻，影响旅行计划。
当然一月份去西藏也有很多好处：
首先是成本费用相对便宜，冬游西藏的游客相对较少，吃、住、行都会相对便宜一些。另外西藏为了鼓励冬游西藏，也有很多优惠政策，譬如今年冬天可以免费参观布达拉宫等。
冬天，西藏的农民和牧民大多已结束了一年的劳作，很多会前往拉萨朝佛，在拉萨八廓街上会看到来自各个藏区的藏族百姓，也算是一道人文景观。
拉萨冬天的太阳很舒服，喝着甜茶、晒着暖暖的太阳，看藏族朝佛或在拉萨河边看水鸟飞翔，也是很享受的哦。
月圆爱旅行
一月份冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，许多地区和路段为冰雪覆盖，如果特别想去要备好必需品。自驾的话，额外备好防滑链、脱困板，当然必须品要备好，零食、野外灶具，车内应急改成床车的必需品，药品等。
去之前一定要规划好路线。
4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，需要注意安全。
951终点站
西藏正在推广冬季游，很多景区门票会有优惠或者免费，一月份刚好是2020年的第一个月，比较有意义的旅游。 西藏海拔比较高，要预防高原反应。要提前做做准备，去医院做个体检，身体健康去游西藏会舒服些，要是有三高会很难受。总之去旅游是一件愉快的事!
