天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

早上我出門上班,偶遇一位媽媽正送孩子去幼兒園。

媽媽在前面一步三回頭,孩子跟在後面慢吞吞的走著,還不時的哭唧唧:我走不動了……

媽媽鼓勵他:加油,馬上就到幼兒園了。

孩子繼續哭唧唧:我就是走不動了!

媽媽無奈,拖著哭唧唧的孩子一步一步地“挪”向學校。

我抬表看看時間,都快9點了,這孩子上幼兒園妥妥要遲到了哇!

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

“老師,慧慧今天起晚了,晚到10分鐘,請幫忙留早飯。”

“老師,強強今天也要晚到一會兒,請留早飯。”

“老師,今天我家門口堵車太厲害,我們晚到一會兒。”

……

天氣一冷下來,遲到的孩子驟然多了起來。每天早上的微信班級群,幾乎都會看到好幾條因為遲到要求老師留早飯的消息。

還記得我們小時候,有一首耳熟能詳的歌:“我去上學校,天天不遲到……”但是,有多少媽媽真正知道不遲到對於孩子、乃至對於整個人生的重要意義呢?

讓我來給你講幾個和“不遲到”有關的小故事吧。

01

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

有一個姑娘,從上學到工作,始終穩坐“遲到大王”的寶座。為此,她媽媽不知道罵過她多少回,後來罵不動了,就經常找來一些職場警句或人生忠告,比如細節決定成敗,愛遲到的人不會有人信任之類的。

這個姑娘知道自己的毛病,最不喜歡和別人約時間見面,因為,十次有九次,她得遲到。但沒人知道,為了不遲到,她有多大的心理壓力,提前一天就計劃著起床的時間、出門的時間。但是鬼知道為什麼,第二天她還是會遲到。

上了幾年班之後,她發現,一旦遇到重大的事情,比如趕飛機、參加培訓、有重大的活動等,她都不會遲到的。

原來,她也可以做到不遲到。

那又是為什麼,平時生活中她總是遲到呢?

這要追溯到童年時,她媽媽對待她遲到的態度。她的媽媽是個時間觀念極強的人,最痛恨遲到,所以每次當她晚了,她媽媽就會焦躁、暴怒、嘮嘮叨叨、咬牙切齒。很奇怪,時間一長,姑娘發現,在媽媽嘮叨爆發之前,先磨蹭一會兒,做點自己想做的事情,就好像賺來了一些時間似的,對她有很大的誘惑。

其實,這就是心理學中所說的“防禦機制”,是人為了緩解焦慮感而採取的無意識對抗方式,說白了,就是“你越不讓我幹什麼,我越要幹什麼”。她小的時候,說不過她媽媽,又被媽媽口不擇言的責罵傷害得很深,所以,就形成了行為上的自動反抗模式。即使她已成年,仍然會在潛意識中重複當年對抗母親的行為。

她說,如果她媽媽能用一種信任的態度,相信她可以掌握好自己的時間,她不會是今天這個樣子。

02

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

一位做託福培訓的老師說,經過長期觀察,他發現,無論怎麼上課,託福成績一直提高不上去的孩子有一個共同點,就是8:30的早讀經常遲到。不管老師強調多少遍,這些孩子就是做不到準時。儘管遲到之後,他們也感覺羞愧,也下決心下次一定要不遲到。但是,下一次的結果依然是遲到。

這位老師總結說,經常遲到的人,在時間管理和承諾履行方面的能力不足。而管理不好自己的時間,反映的是對自己的時間和精力的評估有誤差,或者總是過度承諾,攬下超過自己承受能力的工作。其背後是討好他人、迴避衝突、不會拒絕的性格特徵。

所以,愛遲到真的只是一個表象,而養成愛遲到的性格,背後則會有非常多的問題。

心理學告訴我們,現代人類的大腦沉澱著生物進化億萬年的密碼。為了避免大腦時刻在做決策、深度思考而消耗掉太多能量,所以,大腦系統就找到了一種“捷徑”,就是當人在做經常重複的事情時,大腦就會進入自動的、直覺的、無意識的“自動運行”狀態,這個時候,人只是憑藉本能和習慣在做事情。

所以,一旦形成習慣,可以說再做起來不費吹灰之力。

但是,要想改變某種習慣,把大腦從自動運行模式重新喚醒,形成一種新的習慣,則要費力很多。

由此可見,從小幫孩子養成“不遲到”的習慣,長大後他會在自律性、時間管理方面成為一個靠譜的人,終生受益。

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

那麼,該怎麼讓孩子養成不遲到的習慣呢?

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

01

早睡早起,按時睡覺不拖延

晚上按時睡覺,早上自然而然就會按時醒來。這是非常簡單的道理,想想看,還有什麼鬧鐘能比生物鐘更好使呢?

幫孩子建立規律的睡前流程,讓孩子每天都在固定的時間洗漱、上床、做一些安靜的睡前活動,比如聽故事,然後道晚安、熄燈睡覺。

時間長了,孩子不需要掙扎,很快就可以順利入睡。

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

02

讓孩子明白按時上學是自己的責任

爸媽要告訴孩子,去幼兒園是你的責任,要做到準時入園,不遲到不早退,讓孩子明白按時入園是必須遵守的規則,不能隨便請假。

每天晚上提前準備好第二天要穿的衣服鞋襪,收拾好書包用具。以免第二天早晨急中生錯。收拾準備工作一開始可以爸爸媽媽和孩子一起做,慢慢地變成孩子來做,爸媽來檢查,最後完全變成孩子自己的責任。

通過起床還可以培養孩子的責任感。對4歲以上的孩子,可以用求助的口氣對他說:“爸爸最近加班辛苦,睡不夠,早上總是聽不到鬧鐘響。你能當爸爸的小鬧鐘嗎?”然後把鬧鐘設定好,放到孩子的屋裡。讓他早上聽到鬧鐘響,就去喊爸爸起床。如果孩子忘記了,或者沒做到,媽媽可以去提醒他“爸爸再不起來要遲到了,你快去喊他起床吧!”

爸爸被喊起來之後,一定要特別認真地感謝孩子。孩子就會因為感覺自己責任重大,而自覺起床。

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

03

讓孩子明確地知道時間要求

每天早上都催孩子“快點快點!”可孩子還是慢吞吞的,原因可能是孩子並不知道怎麼才算“快”。可以試著和孩子說:“你看,現在鐘錶上的短針指在7,長針指在3。等長針走到6的時候,我們就要出門。現在趕快去穿衣服吧!”

也可以說:“快去穿鞋,我穿好鞋就要出門嘍!不等你嘍!”孩子也會趕快在你穿好鞋之前,努力把自己的鞋穿上。

平時要多和孩子進行一些和時間有關的小遊戲或者故事,加深孩子對於時間的認識與理解。

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04

不嘮叨不抱怨,用行動做最好的示範

爸爸媽媽不要總是因為孩子磨蹭嘮嘮叨叨,以免讓孩子形成牴觸心理。最好的方法就是做好榜樣,孩子看到爸爸媽媽特別有時間觀念,遵守時間約定,很少遲到,對時間總是有提前規劃,自然也會學會遵守時間,不隨意遲到。

天冷孩子早上起不來?別把入園遲到當小事

遲到還是守時,會影響到孩子未來性格、行為、社交、工作的方方面面,絕對不是一件小事。

那麼,就從童年開始,讓孩子養成不遲到的習慣吧!


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