暗藏锋锐

还是要踏实点好，我有个同学，两夫妻在家弄点小生意，平均一天也能赚个一二千，我都想辞职学他们做

能源之星充电桩

我43岁辞职，后来继续学习深造，一边工作一边学习，越来越感觉工作好找，在单位受气可不能干，把身体气出好歹，工资不够看病的，那滋味，我经历过，只要你努力，啥时候都不晚，你一定行的，换个工作心情会更好，祝你好运！

傲雪寒梅265824951

人生事事有气时时有气，既然辞职了，呆也家里无所适从，只有最找工作，找一份对自已特长有关，或者感兴趣的活。八月份我也是愤而辞职，心情不好，十分难受，什么东西都不顺眼，后经同学开导总算又找了比较轻松的话。

用户3137051951982

人到中年辞职确实不是一件简单的事，首先我佩服你的勇气。中年人改变现状是需要智慧和勇气的，一气之下已造成既定后果，更需要你静下心来，思考自己下一步的方向。

一、调整心态，积极应对。

失业一下子闲下来，长期以来的生活习惯被打破，肯定会感到无聊烦躁，无所适从。但自己的选择自己必须承担后果，只能自己整理心情，重新出发。一方面趁现在空闲时间，多陪陪家人，做做家务，学学厨艺，享受一下家的温暖。千万不要把负面情绪带给家庭，让家人为你担心着急。另一方面应该调整自己的状态。大多数中年人不管是生理还是心理，都处于亚健康状态，加强身体锻炼，做做运动，看看书，练练字，找一些事情来打发时间，填补空虚。

二、评估现状，找出对策。

乐观评估家庭经济状况，起码要有失业两年左右家庭全部开销的积蓄。如果没有，你就没有理由长吁短叹，无所适从了。马上行动，不管是网络招聘还是人脉关系、自主创业，都要积极试一试，尽快找到新工作。如果经济条件还好，那留给你的时间和空间相对多一些，可以多看一看，选择一些自己喜欢的事情。不管哪种情况，都要脚踏实地，从实际出发。

人到中年，有很多的责任是必须要承担的，似乎没有资本任性。但中年的你，积累了人生的经验和教训，也多了更多选择的机会和底气。相信自己，选择远方，风雨兼程！

一享贫欢

我和你一样，一怒之下辞掉了别人很羡慕的工作，现在失业在家，天天买菜做饭，搞卫生，虽然是粗茶淡饭，倒也自由自在，每天睡到自然醒，不是神仙，胜似神仙！

知一二

人到中年，还能一气之下辞职，我佩服你的勇气。

首先要分析自己的优势弱势

既然到中年，这么多年职场积累，应该是积累了一些优势的。

这些优势可能包括：

第一，人脉资源。想想自己所在的行业，所在的领域，积累了哪些优势资源，能否适合你做一些其他的事情，要分析清楚，自己真正能掌握的资源有多少，基于资源优势选择，非常重要；

第二，积累哪些行业经验，有哪些核心竞争力。比如在技术领域有哪些核心经验，能在行业上有哪些应用，在管理领域上有什么心得体会，能否做管理经验输出等等；

第三，是否有积累一些资金。是否积累了可以调动的资金来创业，当然，前提是不能影响家庭，如果有的话，可以用来做一些事情；

以上优势分析很重要，找到这些才能做出判断。

当然，还可能有一些弱势：

第一，年龄大了，找工作不好找了。一般的企业招聘都会写要求35岁以下，这就是职场中的中年危机，因此，再去找工作有点困难了；

第二，没有什么核心优势。职场上没有核心竞争力，没有什么明显的优势，就是短板；

调整心态，做出选择，行动起来

既然已经选择了离职，最重要的是调整心态。

第一，明白自己的选择，不是冲动之后的决定。既然是中年人，应该为自己的选择负责，多往好的方面去想，不要纠结于过去，受气什么的，把现在当作新的起点；

第二，积极乐观面对新的挑战。生活中，没有谁是一帆风顺的，没有人不会遇到挫折，终究要面对一些挑战，因此，积极乐观主动的去迎接新的挑战非常重要；

心态调整好了之后，就要根据上面分析的优势弱势，做出新的选择，然后行动起来。

如果没有大目标，先有个小目标也行，哪怕做一些小事情，能把事情做好也是很重要的。

总之，不要停下来，不要等待，尽快做出新的选择，行动起来哪怕走的慢一点，也比停在原地好。

谭谈流程

人到中年，在工作上没必要太委屈自己。

中年职场人，工作上基本已经趋于稳定，或者说变得相对平淡，没有了刚参加工作时候的憧憬以及冲劲。十多年的工作经验，该经历过的或许都已经经历过，该尝试过的或许都已经尝试过，能得到的几乎已经都得到，而得不到的心里也明白，几乎没什么希望再得到了。

所以这个时候，更多的应该转换心态，享受工作，享受工作带给自己的乐趣，没必要太过于委曲求全。

都说冲动是魔鬼，但中年人的辞职，绝对不会因为是冲动。

中年职场人，在对待离职上还是相对谨慎的，这种谨慎来源于三个方面：他自身、生活、工作。

自身的年纪，身体状况，能力等，一到中年，几乎都会开始走下坡路。生活上的压力，在人到中年的时候，尤为突出，上有老下有小，各种开支非常巨大。工作上经过十多年的积累，已经定型，并且处于上升区间，努把力，或许还能更进一步。

所以，他们对当前的工作相对比较珍惜，在离职上肯定会比较小心谨慎，不会冲动离职，因为一旦离职，不确定性会大大增加，各种各样的问题，各种各样的压力会接踵而来。

中年人辞职，主要原因就是被逼无奈。

中年职场人，他们在工作上，在职场中，处于一个尴尬的地位，后面有年轻人再追，随时会被超越，前面有领导挡着路，他们不腾开，你也上不去。正是因为这样，他们一方面小心谨慎，另一方面他们又暗自努力。

他们不会轻言离职，而当真正走到离职这种不可挽回的地步，只能是因为被逼无奈。

不是他们想离职，不是他们要离职，是别人强迫他们离职，是别人不允许他们再继续他们的工作。而这里所谓的别人，更多来源于他们的领导或者来源于公司，这导致他们没有任何回旋余地，没有任何翻盘的可能，给你的路只有一条，那就是离职。

公司离了谁都不会倒闭，而你丢掉这份工作，依然也能在社会中生存下去。

其实我们知道，公司离开任何一个人都依然会正常运营，都不会倒闭。同样的道理，作为中年职场人，丢掉这份工作并不意味着世界末日就要到来，该生存还是要生存，该工作还是要工作，即使没有了这份工作，还会有下一份工作。哪怕下一份工作来的比较晚或者并不如你所愿，但这没有关系。

失业后的几天你感觉无聊，无所适从是因为你暂时丢失了人际圈子。

失业前你处于工作状态，哪怕你再不喜欢这份工作，你也是充实的。你也有事情要做，你每天必须要把工作完成，而完成工作的同时，你还会接触到你的圈子，也就是同事，这其实是你人生当中最重要的一个人际关系圈子，不管你愿不愿意，你都要和他们打交道，你都要面对他们。

一旦失业后，你每天都无所事事，不知道要做些什么，没有了那种急迫感，没有了那种紧张感，没有了必须要做的工作，没有了那种小心谨慎，那么失落感会随之而来，所以一旦你突然空闲下来，你会感觉非常的不适应。

当然更为重要的是，你关闭上了你的人际关系圈子，你自己可以想象一下，你以前工作的时候，你白天面对的是同事，晚上你面对的是家人朋友。现在失业了，你白天面对的只是你自己，白天没人和你沟通交流，有可能一白天你都说不了一句话。

由以前规律的生活变为现在无规律的生活，你一定会感觉到特别无聊，你一定会感觉到无所适从。

中年人在失业后如何调整好自己的心态？

中年人失业之后可不可怕，当然很可怕，这种可怕来源于两个方面：

第一、现实生活所带来的压力。

这个很好理解，作为家里的顶梁柱，上有老下有小，房贷车贷各种生活开支。现在，丢了工作，一下子失去了生活来源，家人会给你一定的压力，自己也会给自己压力，同时，这个年龄段又不是太好找自己比较满意的工作，高不成，低不就。

第二、自己内心的焦虑感。

失业初期，还在为自己没有了工作羁绊变得自由而感到兴奋，但随着时间的推移，这种兴奋感会慢慢消失，随之而来的是焦虑感，每天都在为找什么样的工作而愁眉苦脸，每天都在为找不到工作而愁眉苦脸。失业时间越长，来自各方面的压力就会越大，而你自己也会更加的焦虑。

当一个人背负着巨大的压力，当一个人心里充满焦虑的时候，无论是身体上还是心理上，他都会无比的煎熬，都会变得不太正常，这会导致很多连锁反应，造成很多不好的结果，比如身体心理出问题，比如家庭关系出问题。

所以一定要及时的调整。

我们不妨放下包袱接受现实。

失业很可怕，我们不仅要正视它，而且还要战胜它。作为一个中年人，我们不能破罐子破摔，既然失业不可避免，我们就要积极地面对它，要接受它的挑战，要从心理上要蔑视它。

我们不妨先就业后择业。

先找一份自己能做的工作，让自己忙碌起来，只有让自己忙起来，那么你才不会去胡思乱想，而且只有让自己忙碌起来，那来自于外部的压力才会随之而减少。

重新分析自己，认识自己，定位自己。

和以前的工作画上一个句号，那么接下来你就应该为你新的工作做准备。你要分析自己的具体情况，包括你的人脉、能力、技能、经验等。你要重新认识你自己，你要重新定位你自己，你要明确以你现在的情况，你能做什么，你想做什么，你要做什么。

再就业或创业去吧。

不等不靠，充分利用自己已有的资源，向自己重新设定的最新的目标出发，你可以重新就业找个新工作，也可以自己创业，只要你认准，只要你去做，相信会有好的结果。

陪娃乐趣多

人到中年就不应该一气之下裸辞。需要客观的评价自己的能力，在整体社会的竞争力，还需要结合当前行业的的景气程度，要不然只不过是从一个坑跳槽到另一个坑。既然离职了，就梳理好自己现有优势，信息资源很重要，利用好家人亲戚朋友同学的社会资源，他们如果知道内部招聘计划优先下手深入有针对性的修改自己简历，诚恳应对，会有更大几率应聘成功。摆正好心态，大方得体，运气才不会差。如果家里有矿，请直接忽视。

空空4441

既然是中年就应该多多考虑后果，而不是愣头青随心所欲。我也是在公司受气，明明是别人的错，最后还可以颠倒黑白，倒打一钉耙。但我忍了，房贷要还，宝宝要养。工作上的是非对错已经不那么重要，每个人心里都有一杆秤，哪怕那些戏精再怎么表演，只要公司没有主动开除我，说明自己是有价值的。下次找到新工作后，一定要三思而后行，这个社会本来就不可能绝对公平，我们中年人能做的就是接受它，为了自己的家人，受委屈了自己打掉牙齿往肚里吞，当你看到家人幸福的生活就足够了，何必在意职场上小人给你的中伤？

salvatorecq

没有不受气的人，联合国秘书长都受气！首先要端正态度，把自己的本职工作做到最好。没有领导不喜欢工作认真的人。

關鍵字: 辞职 人到中年 跳槽那些事儿