请问大家,确诊2型糖尿病后发现怀孕了,饮食上怎么吃才能控制好血糖?

旋转wutai


你好,非常高兴为你解答问题,先有糖尿病后怀孕了就是糖尿病妊娠,不管是妊娠糖尿病也好,糖尿病妊娠也好,都是在怀孕这个特殊期间有了特殊的情况,就是孕妈的血糖高了,这个血液里的血糖通过胎盘供给胎儿的糖也就多了,胎儿会自己产生的胰岛素来把血糖降下来,如果孕妈血液里的糖分高了,胎儿就分泌的大量的胰岛素,把糖存储起来,存储越来越多,那么多余的糖分又会变为脂肪,导致这个胎儿越长越胖,最后成为一个巨大儿,体重达8斤以上。

巨大儿出生后容易成为小胖墩,成年以后发生高血压、糖尿病、心脏病的几率就会提高。

糖尿病妊娠如何控制呢?

糖尿病妊娠的孕妈,也不能把血糖控制的太低,低血糖对人体的损害更大,一般要掌握孕妇无明显饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.6mmol/L;餐前30分钟:3.3~5.8mmo1/L;餐后2小时:4.4~6.7mmol/L;夜间:4.4~6.7mmol/L。

同时饮食控制很重要,理想的饮食控制目标: 既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物。

即使注射了胰岛素,也要控制饮食,不能胡吃海喝。 平时不要吃含糖量高的食物,可以适当的吃一些粗粮和杂粮,平日里可以少食多餐,不要喝粥,千万不要暴饮暴食,另外,平时也不要久坐。不要久立,可以适当的散步,做孕妇瑜伽等。

希望我的回答能够帮助到你!


分享到:


相關文章: