人活一輩子但真正的黃金時間就那麼十幾年，不好好珍惜的話，一旦虛度過去卻一聲暮年，那是的你早已力不從心。
而這一點在娛樂圈那大齡藝人中提現更是明星，靠顏值混飯吃的他們，十幾年的青春揮霍後等待他們的就是“中年危機”。
隨著年齡的慢慢他們的西路就越來越窄，又不斷的有新星出道，搶飯碗的滔滔不絕永無止境，這些大叔大姐慢慢的就無戲可拍。
為了生存，只好退而求其次，去演媽媽爸爸等角色，當然出場費自然就降了幾百倍，有些有積蓄不是改行就是退居幕後，做了導演、製片人、工作室、媒體公司等等。
比如，之前有女星姚晨跟海清等人都控訴過當女演員不容易，特別是進入中年期的女演員，其演藝路線更加窄小。
似乎到達該年齡段的女演員，都很難接到年輕角色，不知不覺間演媽媽婆婆級別的劇本紛紛找上門，而且還是越來越多。
而這些人又不願意接受現實，一心只期待下一個找上門的角色是適合自己，而這一等確實遙遙無期，因此內心危機感就會更加強烈。
然而這種中年危機並非只發生在女演員當中，男性中年演員也倍受牽連。
劉燁在一次媒體訪問中就表示他作為中年男演員，一樣深受演藝圈中年危機的影響。
雖然以劉燁為男主的《在遠方》在各大平臺熱播，在劇中他飾演一個快遞員，為了生存與信息網絡的創業潮流競爭，吃苦耐勞十分具有正能量.
而在創業中男主跟女主（馬伊琍飾）詮釋了什麼叫現代愛情。
《在遠方》這部劇是劉燁近幾年來少有的主角作品，他稱自己在現實當中也經歷過人生低谷階段。
1998年，剛出道的劉燁拍了一部電影《那人那山那狗》從而獲得觀眾肯定，開始走上演藝生涯的巔峰道路。
經過他的努力與付出，繼續拍出了不少優秀作品，還取得了金雞獎、金馬獎、金爵獎等成就獎項，在外面人看來劉燁混得風生水起，人人誇讚。
但他本人則表示，當初全部人都在捧他，突然到了一個時間，全部人就都來"砸"自己，最終讓劉燁開始懷疑自己會不會是幹到瓶頸了？
不過劉燁表示自己會調節好心態，覺得別人打不敗你，唯有自己才能把自己打敗。
可能就是因為這種信念，使得中年階段的劉燁撐了下來。
如今劉燁眨眼來到40歲，到底該如何擺脫成為一箇中年油膩大叔，這確實是一個現實又殘酷的問題。
不過身為演員，他始終堅持兩點，第一是注重心態，保持樂觀開朗，所謂相由心生，你內心開朗，自己就顯得年輕許多。
第二是堅持鍛鍊身體，講究飲食，令自己的身體不發福不發胖。
因此劉燁並不喜歡別人稱他為前輩，而更喜歡別人對他用一些較為年輕的稱呼。
對於中年演員危機的問題，劉燁感同身受，並且表示為什麼一到40歲，結過婚生了孩子，就一定要飾演父親長輩之類的角色呢？
為此劉燁開始吐槽跟他合作過的小鮮肉藝人。
因此以前他年輕的時候，整個演藝圈的演員都很踏實，遇到一些小困難對劉燁來說是司空見慣的，可是現今的小鮮肉藝人就覺得很難。
諸如，進劇組拍戲的時節是冬季，天氣很冷，拍爆炸戲或者從高一點的地方摔落戲的時候，這些小鮮肉們就表示得很委屈跟不滿。
然而劉燁表示他當年年輕的時候，為了拍戲經常通宵達旦，摔跤跌打完全不在話下。
有時候因拍戲受了小傷，僅是簡單處理就接著拍了，而現今的年輕演員們似乎吃不了這個苦，紛紛抱怨跟委屈起來。
演員中年危機，不僅發生在劉燁跟姚晨等人身上，就連臺灣男神明道也在一檔演員真人秀中表示出自己的中年困境。
他當時在舞臺上表示，自己已經很久沒接到戲了，而朋友則殘酷的指出，你可能再沒有辦法演男一號了這對明道來講無疑是一種因年齡而呈現出的中年危機。
不過凡事有好有壞，也不見得所有演員到達"中年危機"後很難混，比如倪大紅前輩，他在《都挺好》裡飾演的蘇大強就是一個經典的中年角色，並且他還因此大紅了一把，演得非常成功，成為一時的流量擔當。
這說明有時候跟劇本有很大的關係，適合中年大叔的優質劇本太少。
相信大家經常可以在各大媒體上看到這種報道，某某人近照曝光，48歲宛如20歲的少女，等等資訊。
說的就是這些演員為了青春永駐，花巨資讓自己減慢衰老的速度，其目的就是在害怕“中年危機”的到來。
但人不服老不行，比如前不久上映的《攀登者》中，章子怡飾演的角色年輕的時候，就顯得有點感覺不對，但是她精湛的演技多少挽回了不少分數。
畢竟也是40來歲的人了，卻去演一個20幾歲的少女，結果難免會遭到一些網友的吐槽。
現在化妝技術這麼好，只要演技到位，年輕人演大叔可以通過化妝輕鬆解決。
但是大叔想演小鮮肉這就有點難了，雖然化妝就濾鏡多少能解決視覺的問題，但這個演員的實際年齡都擺在哪裡，所以在觀眾眼裡就像男扮女裝一樣，多少心裡會有點彆扭。
"中年危機"不光是提現娛樂圈的藝人中，現實生活中的我們其實也是會有這種感覺。
隨著我的年齡已經逼近35歲，以前的我只會偶爾有點恐慌感，因為我至今還是一事無成，導致我這種恐慌感越來越強。
我害怕，害怕我老了卻沒能讓身邊的親人過上好日子，虧欠我的愛人、孩子、父母。
不知手機面前的你有過這種感覺嗎？
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