人活一辈子但真正的黄金时间就那么十几年，不好好珍惜的话，一旦虚度过去却一声暮年，那是的你早已力不从心。
而这一点在娱乐圈那大龄艺人中提现更是明星，靠颜值混饭吃的他们，十几年的青春挥霍后等待他们的就是“中年危机”。
随着年龄的慢慢他们的西路就越来越窄，又不断的有新星出道，抢饭碗的滔滔不绝永无止境，这些大叔大姐慢慢的就无戏可拍。
为了生存，只好退而求其次，去演妈妈爸爸等角色，当然出场费自然就降了几百倍，有些有积蓄不是改行就是退居幕后，做了导演、制片人、工作室、媒体公司等等。
比如，之前有女星姚晨跟海清等人都控诉过当女演员不容易，特别是进入中年期的女演员，其演艺路线更加窄小。
似乎到达该年龄段的女演员，都很难接到年轻角色，不知不觉间演妈妈婆婆级别的剧本纷纷找上门，而且还是越来越多。
而这些人又不愿意接受现实，一心只期待下一个找上门的角色是适合自己，而这一等确实遥遥无期，因此内心危机感就会更加强烈。
然而这种中年危机并非只发生在女演员当中，男性中年演员也倍受牵连。
刘烨在一次媒体访问中就表示他作为中年男演员，一样深受演艺圈中年危机的影响。
虽然以刘烨为男主的《在远方》在各大平台热播，在剧中他饰演一个快递员，为了生存与信息网络的创业潮流竞争，吃苦耐劳十分具有正能量.
而在创业中男主跟女主（马伊琍饰）诠释了什么叫现代爱情。
《在远方》这部剧是刘烨近几年来少有的主角作品，他称自己在现实当中也经历过人生低谷阶段。
1998年，刚出道的刘烨拍了一部电影《那人那山那狗》从而获得观众肯定，开始走上演艺生涯的巅峰道路。
经过他的努力与付出，继续拍出了不少优秀作品，还取得了金鸡奖、金马奖、金爵奖等成就奖项，在外面人看来刘烨混得风生水起，人人夸赞。
但他本人则表示，当初全部人都在捧他，突然到了一个时间，全部人就都来"砸"自己，最终让刘烨开始怀疑自己会不会是干到瓶颈了？
不过刘烨表示自己会调节好心态，觉得别人打不败你，唯有自己才能把自己打败。
可能就是因为这种信念，使得中年阶段的刘烨撑了下来。
如今刘烨眨眼来到40岁，到底该如何摆脱成为一个中年油腻大叔，这确实是一个现实又残酷的问题。
不过身为演员，他始终坚持两点，第一是注重心态，保持乐观开朗，所谓相由心生，你内心开朗，自己就显得年轻许多。
第二是坚持锻炼身体，讲究饮食，令自己的身体不发福不发胖。
因此刘烨并不喜欢别人称他为前辈，而更喜欢别人对他用一些较为年轻的称呼。
对于中年演员危机的问题，刘烨感同身受，并且表示为什么一到40岁，结过婚生了孩子，就一定要饰演父亲长辈之类的角色呢？
为此刘烨开始吐槽跟他合作过的小鲜肉艺人。
因此以前他年轻的时候，整个演艺圈的演员都很踏实，遇到一些小困难对刘烨来说是司空见惯的，可是现今的小鲜肉艺人就觉得很难。
诸如，进剧组拍戏的时节是冬季，天气很冷，拍爆炸戏或者从高一点的地方摔落戏的时候，这些小鲜肉们就表示得很委屈跟不满。
然而刘烨表示他当年年轻的时候，为了拍戏经常通宵达旦，摔跤跌打完全不在话下。
有时候因拍戏受了小伤，仅是简单处理就接着拍了，而现今的年轻演员们似乎吃不了这个苦，纷纷抱怨跟委屈起来。
演员中年危机，不仅发生在刘烨跟姚晨等人身上，就连台湾男神明道也在一档演员真人秀中表示出自己的中年困境。
他当时在舞台上表示，自己已经很久没接到戏了，而朋友则残酷的指出，你可能再没有办法演男一号了这对明道来讲无疑是一种因年龄而呈现出的中年危机。
不过凡事有好有坏，也不见得所有演员到达"中年危机"后很难混，比如倪大红前辈，他在《都挺好》里饰演的苏大强就是一个经典的中年角色，并且他还因此大红了一把，演得非常成功，成为一时的流量担当。
这说明有时候跟剧本有很大的关系，适合中年大叔的优质剧本太少。
相信大家经常可以在各大媒体上看到这种报道，某某人近照曝光，48岁宛如20岁的少女，等等资讯。
说的就是这些演员为了青春永驻，花巨资让自己减慢衰老的速度，其目的就是在害怕“中年危机”的到来。
但人不服老不行，比如前不久上映的《攀登者》中，章子怡饰演的角色年轻的时候，就显得有点感觉不对，但是她精湛的演技多少挽回了不少分数。
毕竟也是40来岁的人了，却去演一个20几岁的少女，结果难免会遭到一些网友的吐槽。
现在化妆技术这么好，只要演技到位，年轻人演大叔可以通过化妆轻松解决。
但是大叔想演小鲜肉这就有点难了，虽然化妆就滤镜多少能解决视觉的问题，但这个演员的实际年龄都摆在哪里，所以在观众眼里就像男扮女装一样，多少心里会有点别扭。
"中年危机"不光是提现娱乐圈的艺人中，现实生活中的我们其实也是会有这种感觉。
随着我的年龄已经逼近35岁，以前的我只会偶尔有点恐慌感，因为我至今还是一事无成，导致我这种恐慌感越来越强。
我害怕，害怕我老了却没能让身边的亲人过上好日子，亏欠我的爱人、孩子、父母。
不知手机面前的你有过这种感觉吗？
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