20岁之后，脸上的胶原蛋白约以每年1%的速度在流失，之后干燥、皱纹和松弛等现象接踵而来。
尤其是皱纹，它是女人年龄的最大宿敌。它的出现，更是衰老的现象表现在脸上的标志之一。
抬头纹
抬头纹指额头部位的皱纹，多为横纹，竖纹较少见。与平时的面部表情有着很大的关系，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。
川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，呈现为“川”字，也称之为眉间纹，使人看起来显得愁眉不展。
法令纹
法令纹位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象，很显老。
眼部皱纹
眼部皱纹包括鱼尾纹和眼部下方的皱纹。是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足变细，失去网状支撑力而形成的。
皮肤出现衰老的迹象是一个复杂的过程，有以下3个主要因素：
1.日晒伤害
过早出现的皱纹大多数是由紫外线造成的。紫外线使皮肤中的胶原纤维以及葡糖氨基聚糖减少或变性，并且随着时间的流逝，还会使表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤。
大量的紫外线不仅加速老化过程的发生。还会触发更多的炎症和敏感，造成其它问题。
2.自然衰老
自然衰老是由于内在因素引起的，包括：年龄老化，生理老化，皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白合成能力下降，细胞质和细胞间质流动性降低等等。
过了25岁后，皮肤细胞的修复功能日渐衰退，胶原蛋白也在慢慢流失，开始出现逐渐老化的现象。
3.皮肤屏障功能被破坏
导致皮肤屏障受损的原因有很多，遗传、药物使用不当、皮肤病、极端恶劣的气候环境、护理不当等等。
皮肤屏障功能受损时，容易出现各种的皮肤问题，比如干燥、粗糙、无光泽、泛红、易敏感、红血丝、皱纹等情况。
皱纹是皮肤老化的产物，想要尽量延缓它的脚步，需要做到以下几点：
1.少做夸张、搞怪的表情
做面部表情时，表情肌收缩会带动皮肤运动，形成皱纹，如果经常做夸张、搞怪表情，会加重皱纹。
还有眯眯眼这个动作，也要少做。在你眯眼的时候，很容易加深眼周的皱纹。遇到强光时，还是佩戴太阳镜吧！
2.注意防晒
一年四季坚持涂抹防晒霜有助于延缓肌肤的衰老。
此外，为了减少阳光对皮肤的伤害，还可以配合帽子、撑阳伞等工具，做好防护措施。
3.保证良好的睡眠质量
我们的身体里有一种激素，叫做皮质激素。缺乏睡眠时，它会加速分泌，破坏皮肤细胞，从而使皮肤老化。
喜欢熬夜，经常睡眠不足的你，如果不想容颜憔悴，肌肤衰老的话，是时候改变一下你的作息习惯了。
4.抗氧化
抗氧化，抗的是“自由基”。因为“自由基”摧毁胶原蛋白，让肌肤加速老化。
身体有一套天然的抗氧化防御，但是并不能够生成足够的抗氧化物质来对抗自由基。这个时候就要派出“抗氧化剂”了。
抗氧化剂的作用是贡献出自己的电子，当我们服用了抗氧化剂之后，自由基就转头进攻抗氧化剂了，这样才能尽量避免身体受到危害。
抗氧化剂有虾青素等等。此外，还可以摄取含有抗氧化剂的食物，比如：蓝莓、草莓、覆盆子、菠菜、茄子、番茄、桑葚等。
5.使用保湿及抗老化的产品
肌肤的衰老首先表现在皮肤的角质层上。通过保湿可以帮助肌肤恢复角质层的保湿功能，修复受损的屏障功能，减少皱纹的出现。
在前面所说的基础上，再配合使用抗老化的产品来对抗衰老，预防和抵抗皱纹，解决老化问题。
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