起起落落乃人生常態，沒人會一直一帆風順，也沒人會一直落入谷底。你總要經歷低谷期，並跨過低谷期，才能遇見更好的自己。任何事都有其存在的意義，就連低谷期也是一樣，低谷期的存在是為了讓你發掘自己更大的潛力，是為了讓你將自己看得更加清晰，為了在通往成功的路上蓄力待發。
每個人的路上都會有坑，你不必因為你路上的這些坑，就把自己葬送在這個坑裡，只有爬出了這個坑，你才能重見這個世界的美。如果你也處於人生的低谷期，不妨看看我給你的這三條建議。
不要在低谷期一振不撅，低谷期正是你重新認識自己的時候
無論你是熱血奮鬥的青年，還是年過半百的大叔，你的人生都還有很長的路要走下去，我們最怕的不是別人對我們的否定，也不是運氣總不來光臨，而是連自己都放棄了自己。
享受慣了輝煌，一下子跌入谷底，也許別人會否定你，但你一定不能放棄自己。在低谷期的一振不撅，就是對自己的不負責，低谷期是你重新認識自己的時候，同時也是你重新認識你身邊的親戚朋友的時候。
在低谷期的你，可以暫時放下工作，可以重新審視自己，發掘自己的優勢，可以重新出發，一切都可以重頭來過。重來或許很難，需要很大的勇氣，但如果不選擇重來，你就只有被埋汰的機會。
低谷期的你也許看不到回報，但其實你想要的回報都已經在悄悄地積累
在人生的低谷期時，無論你怎麼努力，在當下都很難會看得到回報。低谷期的你，也許看不到回報，但其實你想要的回報都在悄悄積累起來了，只是存在的形式和以往的不一樣。
它可能是化成了經驗和歷練給你帶來成長，等到低谷期過去了，這些你所得到的經驗和歷練都會以你想要的姿態呈現在你面前。
低谷期時不要急於看到回報，你想要的總會出現，只是出現的時間晚了一點。這個時期的你最重要的是沉澱自己，不斷地往身上灌輸能量，為你的展翅高飛做足準備。
敢於直面壓力，才能成就最優秀的你
敢於直面壓力，敢於吸收精華，敢於把逆境轉為順境，才能成就最優秀的你。每一個優秀的人都是經過千錘百煉的打磨，每一個成功的人都是堅持到最後的人。
面對低谷期，有人選擇逃避，選擇自甘墮落，也有人選擇反抗，只有反抗，你才有機會戰勝，如果你屈服了，那就真的被打敗了。
永遠都不要向低谷期低頭，抬頭直面它，你才能成就最優秀的自己。
如果你也在艱難地熬著低谷期，不妨調整好心態，只要你一直向上，你總會走出困境，如果你也放棄了自己，那低谷期永遠也不會自己過去。調整好你的心態，重新上路，面對低谷期，我們要學會掙扎。
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