风雪夜归人85249019
现在抑郁症多数都是生活压力，债务压力造成的，在这超前信用消费时代，太多的人感觉压力很大，很多人失眠。
只于怎么办，其实我们可以用反向思维来解决，想想为什么敢产生轻生这么可怕的念头，想想我都有准备直面死亡的决心，我还有什么好怕的，我有这样的决心，我又为什么要害怕面对压力。
想通了就明白了在死亡面前一切都是小事，心态放开什么事情都自然的解决了。
流年忘鱼
认识一个女的，投资了p2p，暴雷了，房子车子都被法院拍卖，还欠了银行，小额贷款几百万，她是真的自杀了，不过被救了，那时候她也整宿整宿睡不着，脱头发，哭，亲戚六人都不搭理她了！后来她说她被就过来后就想开了，凭什么别人能骗我的钱，我就不能骗别人的钱了么？她说银行，小额贷款天天打电话，要起诉她，威胁恐吓她，她直接跟他们说爱咋咋的，反正她已经做好坐牢的准备了，既然事情已经出了，逃避是解决不了问题的，她现在回老家去了，就等着坐牢了，反正还钱一分没有。抑郁症也自愈了！
得了抑郁症唯一的办法就是你自己得想开，想不开谁劝也没有！
压力大实在想自杀，辞职不干了，爱咋咋的，不能因为压力大就去自杀吧！大不了什么都不管了，前段时候关注的一个美女癌症患者，半年的时间就去世了，真是要珍惜生命啊，别人那么努力的想活着，但疾病却不容许，我们身体健康，凭什么去死！
大钰儿儿
我今年三十二岁，我失眠，我低落，我自卑，我失去了想象力，我失去了对美好的向往和动力。
但是我不抑郁，因为我不能抑郁，我家里只有我一个孩子，我不能抑郁。
每次我彻夜失眠的时候，我都会对自己说，如果我这个岁数睡得香，也许未来我会睡不着。
每次我低落的时候，我都会对自己说，没有永恒的成功，也没有最终的失败，难能可贵的是当你经历一切还有奋不顾身的勇气。
每次我自卑的时候，我都会对自己说，是的，生而为人，就有各种各样的缺点，我应该相信人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，我得相信功不唐捐。
当我没有想象力，甚至无法在脑海里面构筑我梦中情人的模样，我就会去看书，小说的作者会帮我构建一个角色，我只需要沿着作者铺好的路前行就行。
当黑夜将近，怕黑，我就开灯睡。
当太阳升起，怕困，我就喝浓茶。
就这么简单。
街头买醉
只有自己能救自己。
抑郁吃药，看心里医生，也是对你心的疏导，以积极向上的心去敞开心扉，溶入生活，抑郁，自闭，轻生念头也就在自己身上没有生长的营养，没有生长的地儿，自然离你远去。
我是慢粒白血病，2013年初查出，当时由于对这个病不了解，开头也就无所谓，待钱花光后，天天(在外省医院)医院催缴费，外人借不到，亲兄妹也借不到一分，心里莫知所措，傍徨不安，想起生存没有希望，以后的日子怎么过，女儿正上学。自己才五十，正挣钱的年龄，又有技术，可怎么这样，心里想不通呀，有时暗暗哭泣，有一段时间不说话，不与人交谈，才知为什么一堂哥一表姐，查出癌症后，不多久上吊来结束自己的生命的心路历程，轻生念头，时时在心里荡漾，整夜整夜睡不了觉，一度抑郁，，，以后怎么办，生病住院要钱，吃药都要钱，娃儿读书要钱，经过好几年思想斗争，老婆也规劝。也经常看励志电视，如残奥运动员，人家身体残疾，可人家为什么能取得那样成就，在头条看励志短视频，很多人身残志不残。心里陡生正气，讴气，哭泣也是一天，开心，高兴，笑也是一天，我干吗要愁过一天。慢慢积极思想斗争战胜了消极。成天以积极向上的心对待生活，有人群的地方去打升级，或与几个老人，说说历史，说说现实，然后思索人生，我才五十六，不应是秃废的年龄，我为什么不振作起来，有信念的活下去，还要活的有意义，制定一个目标去达成，，，心中巳是腾腾正气，随时有一颗积极向上的心态。抑郁，轻生在心里没有生存的营养和空间。人也活的充实，自信或精彩。
就这故事希望与你有帮助。
爱拼才會赢7
一定要靠自己走出来，受不了现在的环境，就尝试改变下环境。我生完孩子后，因为当时宝宝出生就送到新生儿科，没见到，又因为自己的体型改变厉害，激素的各种原因，和老公的关系超级紧张，一度抑郁。最厉害的时候，想过假如自己把手腕割破会如何，煤气打开会是啥感觉，但是想到宝宝，想到自己的父母，就没那个勇气了。生完孩子原本情绪就不好，因为胖了50斤，体型完全没有，休完产假，又换了一个单位。新单位压力超级大，领导超级严肃，几乎隔几天就和老公大吵一架，那个时候，整个人都觉得是灰色的，看不到一点希望，不敢和人说话。整整过了一年，工作慢慢顺了后，情绪缓和了一点，和老公关系也好了，也对自己有信心了，开始慢慢减肥改变自己。这个过程真的艰辛，但是，给我感触最深的就是，一定要有个情绪的出口，越闷着越有事。心态一定要积极，一定也和积极乐观的人多接触接触，必要的时候，去看看心理医生。
Candy161721517
我前几年跟你一样，生活不顺压力大，曾不止一次的想要自杀，但却没有勇气！后来朋友老开导我也就想开了，现在没想过那个问题，让自己忙起来，找点事干，每天过得充实一点就好了，一闲下来就会胡思乱想。想想你的父母，朋友，老婆孩子。你走了他们怎么办？要坚强一点，没事出去旅旅游，散散心，找好朋友喝两杯，谈谈心，说出来也就好点了。不要想太多，该吃吃，该喝喝，嘛事别往心里搁！开心是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心的活着呢？加油努力奋斗吧！
健康养生之道112
我看过一则新闻，一个老人有抑郁症，养了一条二哈之后，因为二哈非常顽皮，不按套路出牌，老人每天侍侯二哈非常忙碌，也很快乐，抑郁症很快就好了，晚上睡得很香甜。我也有点，因为生活不顺心，长期失眠，我养了一条比熊小狗陪着我，它很乖很聪明，带给我很多快乐，看到它就开心。此外我每天上班，尽量让自己忙碌起来，有时间就去爬山，跑步，晚上睡不着的时候就喝红酒，几个月之后就全好了。总之我觉得抑郁症就是太闲，太孤独引起的
润69542993
我没有得过抑郁症，不能亲身感受抑郁症的可怕和绝望，但是我性格内向，轮到我休息的时候我就想待着屋子里不想出去，不想被打扰，不想社交，就想安安静静的发呆或者看书写字。其实我想说的是，如果对生活没有激情了，或者对生命感到绝望了，那么就去找一找生活的激情，生命的活力，我虽然性格内向生活波浪不惊，但是我的生活很有色彩，这是最重要的一点，那就是给我色彩的是运动，各种运动，随便什么运动都可以，只要你去运动，让自己去大汗淋漓，舒展全身的筋骨。因为运动会带动人体各种激素的代谢加速，调动各个激素的分泌，尤其是肾上腺素，因为肾上腺素会让我们心跳加速，因为他可以分泌快乐和活力，让我们每一天都会有新的动力和希望。所以如果你对生活绝望失去活下去的动力，那么你就去运动吧。
木da爷
如果你有抑郁的倾向，可以试着做些事情，转移注意力，顺便让自己放轻松一些。
1、有条件就出去旅游，游山玩水；
2、或者养宠物，尤其是狗，很多狗狗非常治愈的，现在很多单身人士都养宠物，一方面能缓解压力，另一方面可以带来很多欢乐，还会培养一个人的责任感；
3、如果你每天喜欢胡思乱想，可以试着画画，或者写写画画，写字能让你冷静下来，画画能让你心境好；
4、如果你内心烦躁，不如多跑步，大汗淋漓地在操场上一圈一圈的跑，跑到直接完全没力气，然后回家试试能不能睡着。
如果你的压力很大的话，一方面你要锻炼你的抗压能力，另一方面，你需要去缓解压力，或者跟心理医生谈谈，或者你做一些抗压解压的小游戏，比如捏爆干脆面，打游戏等等，甚至是把家里来个大扫除，或许都会让你舒服一些。
千万别光想不动，因为越想你就越觉得难受，只有你动手去改变什么，你才会慢慢走出悲伤和抑郁的状态。
王皮皮
精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。
抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。
家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。
家人和朋友的这些鸡鸡肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。
鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。
什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的反人类行为和逆天行为。
精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。
由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。
鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。
现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。
虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。
害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。
鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。
人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。
鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。
鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。
精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。
精神病，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。
这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。
她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。
如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。
得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。
