二闊吖
這是需要很大的決心，以及恆心的，如果只是嘴上說說的那是很難辦到的，這就是為什麼很多菸民想戒菸而戒不掉的問題，試想一下有恆心毒都能戒掉，戒菸只是小菜一碟而已，關鍵是不是真的是要想戒菸，說戒菸就能戒掉的，說明這樣的人自制能力是很強的，自我約束能力也是不錯的，能說到就做到的人是值得學習的，在任何地方任何事情都是需要能說到做到的人
汀城影視美食
能說戒菸就戒斷的男人肯定是雷厲風行、言出必踐而且熱愛生活的好男人👍👍我身邊有不少這樣的人，都是很優秀的人，給大家扒一扒：
第一個、我的超級英雄：我父親，抽菸多少年不知道了，總之煙齡很長，有段時間有點咳嗽，家裡人勸他說少抽點菸，他慢吞吞的冒出句：“把家裡的債還完就戒了算了”（當時我跟我哥上大學，借了不少錢），過了一久就不抽了，現在過了十多年，再沒抽過一支。每每想起這些，都讓我無比欽佩和感激。
第二個是我公司裡非常受尊重的一個同事，五十多歲，博學而且愛好廣泛，琴棋書畫、攝影徒步樣樣精通，酷愛煙、酒、茶且煙癮極大，有次一起到某菸廠出差，參觀完制絲生產線（制絲車間菸草味道很濃，容易引起不適），回來後就戒了，說斷就斷，這毅力，大寫的服！
還有一個是高中同學，現某外企的區域負責人，平時交際應酬很多，菸酒自然不少，有次聚會突然說他已經戒菸了，問他原因，說：帶老婆孩子出去玩，覺得生活挺美好的，為了更好的陪他們，所以戒了！👍👍
遇到成功戒菸的人還有不少，很多都是說戒就戒，也有經過輔助戒除的，不管怎麼戒除的，在我看來，戒菸的男人都是負責任的好男人。
躊躇的躊躇
43歲，高中開始吸菸28年，從未想過戒菸，6月單位體檢，發現甲狀腺2cmx2cm結節，去腫瘤醫院複查，老師說99%是甲狀腺癌，需要甲狀腺切除。
手術前一天抽了整整兩包，想得太多太多，感覺這輩子就這樣交代了，餘下一生要跟癌症作鬥爭了，護士看見了說我煙癮太大了，我說我緊張，如果過了這一關我肯定戒菸。
可能上天照顧我，術中病理分析是良性腫瘤，甲狀腺做了半側切除，不需要放化療。出院後我說到做到，絕對不抽菸了。遞煙也不要，一口都不抽。
目前三個月了，一點也不想抽菸了 。改為運動，跑步十公里以後會分泌多巴胺，跟吸菸一樣有快感。
完全不懂你說什麼
我就是這樣的人。
我抽菸始於高中，當時已有將近12年的煙齡，在此之前我從未想過戒菸。都說“一個人看清一件事認清一個人都是在電光火石的一瞬間”，我也不例外，只記得當時僅僅慢跑一公里就如死狗一般動彈不得的模樣後，我便如頓悟一般不再抽菸，距今已過兩年…
我常常聽見大家都說，戒菸的人“特別自律、有原則、內心強大、有毅力、言而有信說到做到”等等溢美之詞……我不否認說戒菸就戒菸的人可能會擁有上述品質，但是這不代表所有能戒菸的人都能與上述品質劃等號，這其實是兩碼事，能戒掉香菸的人不一定那麼的高大上；而戒不掉香菸的人中間，同樣擁有上述品質的人也比比皆是…
這麼久以來，我越來越覺得，大家給予能戒掉香菸的人的溢美之詞太多了，我接觸過很多戒菸的人，每個人戒菸的初始目的都不一樣，我同事戒菸是為了備孕，我爸爸戒菸是因為大病，我戒菸是為了更好的身體，在醫院認識的有個老人幾十年的煙戒了只是因為醫生對他說能多活幾年……戒菸只是每個人的一種選擇而已，不想抽了或者不能抽了那就選擇不抽就可以了。
一個男人說戒菸就戒菸，表示他是一個很懂得自己需要什麼的人，他有自己更想選擇的生活。我相信能戒掉香菸的大部分人都品質堅韌、優秀不凡，我同樣也相信戒不掉香菸的大部分人也是品性優良、奮發有為。每個人都是選擇他更好的方式生活的，抽菸也是，抽菸於他有益他就留之，抽菸於他無益，他就棄之，只是大家不同的選擇罷了…
浮生過半雙人未滿
都說不吸菸，不喝酒不賭博的男人不是男人，沒朋友。說這話沒道理。
三十年的煙齡我戒了，戒了兩年了，很簡單，一次微創手術在醫院七天，回去後從此不再抽了。兩年只是個初期戒菸段，很不好控制的，多少次都想點上一根菸抽抽，自己暗示自己，不能抽。喝茶，戒菸後養成了喝茶的習慣。以前抽菸臉發黑，現在喝茶臉也嫩了，也紅潤了，這樣很好。
我平時不開車也喝上一點酒，但不常喝，也沒酒癮。
不賭博，從來就不賭，小時候賭過，因一塊二塊錢而翻臉吵架，從此不在接觸賭博。
我自己感覺現在挺好，整天忙著工作，身邊接觸的人關係都很親蜜，以前在一塊抽菸喝酒的朋友，現在關係依然很好。
如今的社會，大家都在想辦法去掙錢，有錢才好辦事，拼的是實力，拼的是健康。光會抽菸喝酒、賭博，其它能耐沒有，不用我說，大家都知道該怎麼評論。
最後希望男人們，保持自己有個好身體，才能去掙更多的錢，愛自己的家人和朋友。
用戶9167628919294
我13年煙齡，說戒就戒了。\u2028我不覺得煙有什麼癮，只是一個習慣罷了。戒菸和改變一個習慣的感覺一樣，沒什麼大不鳥。\u2028有時候和朋友一起喝酒，高興時也會抽根菸，但之後，平時該怎麼過，就怎麼過，即沒有負罪感，也沒有慾望想抽菸。\u2028我戒菸的時候，老婆還特意買了點零食給我吃，我還說我已經戒菸了，不要提醒我還要戒菸。而且戒菸時，把沒抽完的煙就放在家裡。就只是半盒煙而已，別想太多。\u2028我不覺得戒菸是多麼了不起的事，我也不覺得抽菸是多麼不好的事。\u2028平常心看待。
魏雄飛
你說呢！
我就是屬於你說的這種人。
不但說戒菸就戒菸，還喜歡上了健身，成功把自己從肥豬頭變成現在自己想要的樣子！
能說戒就戒的人不簡單（不是說我自己）。這類人，說到做到，不需要任何藉口。
我說說我抽菸的原因。壓力大，認命，隨波逐流，頹廢，不修邊幅～～～戒菸之後我才發現，我抽菸那會是多麼的頹廢，而頹廢改變不了什麼。戒菸之後才發現，抽菸很臭，很掉價。抽菸是我給自己緩解壓力找的藉口，說白了就是無能。但是抽了幾年發現，抽菸改變不了什麼，而且只會讓人越來越頹廢，身體也會越來越差。
2017年我還抽菸，大概4月份左右，決定戒菸，那時還是個胖子，也是那時開始健身。
別人聚會時，我在擼鐵，別人酒足飯飽時，我累的像條狗，現在2019了，身邊的同齡或者比我小的幾乎都是胖子了，畢竟我今年也31歲了，而我呢，從戒菸那一刻開始，就不會再去抽，為自己，為家人，也下半生決定不做個頹廢的人～～～
現在呢，還是一樣，晚上他們都選擇聚會，而我選擇奔跑～～～
能說戒就戒菸的人的確挺恐怖，沒戒菸時，你給他發煙他會卑躬屈膝，笑嘻嘻的迎上來，戒菸後，你給他發煙，他不再鳥你
這就是說戒菸就戒菸之後的我的樣子～～～～ 不過每個人的喜好不同，我只是選擇我認為好的方式而已。不去評斷別人抽菸與否的好壞！
單身何嘗不是幸福
我說說自己吧，我是一個說戒菸就戒菸的人，大約在十五年前，戒菸那天我在看電視關於吸菸有害健康的節目，看後我對老婆說從今天開始我不抽菸了，當時還有十多支菸我把它丟了，我一天要抽二包多煙這一戒十五年多沒抽過一支菸。那麼我是什麼樣的一個人呢，我這個人最不歡喜的是騙人，不喜歡多交朋友，我心裡從來沒有藏過隱私，朋友聚餐我會第一個付錢，借出的錢我不會去討還，所以以前一個朋友借了二萬元人民幣十三年到現在沒還一分，借一千的，一百二百的借出的沒有還過，我感覺去討債很難為情的，本人性格隨和，任何事都不會斤斤計較，本人最大缺點是做事多變。
似夢69545941
我七、八歲開始抽菸，偷爸爸、奶奶的抽；十歲就口袋裡有常備煙了，我捉黃鱔的錢買的；到1997年，每天三包，打牌一晚五包；有嚴重的慢性咽炎了，經常咳嗽，吃火鍋沾熱就要吐痰，自己都嫌棄自己了。還因為另外一件事情：因為去進修有經濟壓力，前妻南下廣州打工，畢業後讓她回來，她一直拖著，想離婚，下不了決心，眼看香港都回歸了，一個老婆還不能回國，甚感窩囊，決定以戒菸方式來鍛鍊自己的意志。於是在香港迴歸祖國這一天戒菸，只要決心大，沒有辦不了的事！終於我都做到了：煙戒了，婚離了。
用戶沱江釣叟
我本人是從20歲開始抽菸的，也沒有太大的煙癮，我個人覺得可以抽，可以不抽，人家都說能戒掉煙的人都是心比較狠的，
也有人說比較有意志力，哈哈，其實抽菸對於每個人的意義都不一樣，有的人是為了無聊打發時間，有的是為了環節疲勞，有的是擺脫煩惱，我打牌的時候是比較喜歡抽菸的
抽菸的人能把煙戒掉，其實也有很多因素，畢竟抽菸對身體不好，身邊也有人說，
誰 誰 誰 得了肺癌，其實抽菸的危害還是挺大的，建議能不抽還是不抽得好，在我看來，能夠戒掉煙的人，都是比較有自制力的，一個人如果能夠控制自己的慾望，做事情也會更容易成功
