很多時候,父母想把孩子送去學舞蹈,也沒多想讓孩子成為優秀的舞蹈演員,只是想讓孩子練練形體氣質、培養一下興趣,多一項才藝。
可是,各種可靠或者不可靠的消息卻讓父母們有點猶豫,比如:
只有體形好的孩子才能去跳舞?
學舞蹈會影響孩子長個兒,還會變“八字腳”?學舞蹈對孩子的骨骼發育不好……
不要慌,
下面就來為大家解答這些疑問~
Question1
練舞蹈會讓孩子長不高,有這回事嗎?
不會的。長個子是骨骼的事,而舞蹈練得是身體的柔韌性,拉的是韌帶,兩不相關。
軟開度的練習是為了使動作舒展,完成更多較難動作所做的基礎練習,目的在於使韌帶放鬆,關節靈活,跟是否抑制個頭完全沒有關係。
Question2
有些父母把孩子送去學跳舞,是希望他可以藉此減減肥,能達到這個效果嗎?
一般來說,跳舞不能達到全身減肥效果,它能達到的效果是局部減肥,比如腰腹部。所以想通過跳舞讓孩子完全變瘦是不太可能的。
Question3
孩子會跳出“八字腳”嗎
因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”,所以,跳舞可以對此進行矯正。但是跳舞練出“八字腳”的情況,幾乎很少會出現。
Question4
學舞蹈對孩子的骨骼發育有好處嗎?
要選擇與孩子骨骼成熟度匹配的訓練強度。比如芭蕾舞,父母在決定開始足尖訓練之前應該確保他們的腳和腳踝已經發育到了足夠的強度。
關於孩子學舞蹈特別注意:
大腿特別粗的孩子不適合通過跳舞來減肥。因為在進行基礎訓練,特別是芭蕾基礎訓練的時候,力量都在腿和腳上,這會讓腿部變得非常結實,從某種程度上來說,兩條腿看上去會顯得更粗。
這就是為什麼芭蕾舞演員一定要求雙腿很修長的原因,這可以保證腿在長了肌肉後,看上去仍然很修長,很美。
如何避免意外傷害?
對老師來說,除了必須用科學的教學方法外,還要考慮到孩子的承受能力,逐步推進,讓孩子做他力所能及的動作,不要過早地讓孩子學一些有難度的技巧性動作。
如果需要讓孩子學一些有難度的動作,一定要對孩子進行一對一的輔導。
孩子學舞蹈父母要怎麼做
父母要用鼓勵、引導、獎勵的方式,讓孩子堅持學下去。沒興趣學不好”是針對成年人而言的,成年人成就一項學業,沒興趣就不可能學好,但孩子可不是,不能拿成人的思路套孩子。
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