與領導溝通交流是職場的必備場景，但往往有很多職場人會對這種場景感受左右為難，顧慮同事說你討好領導，然後就不敢或不願意去主動溝通。

如果你有這種心理障礙，證明你已經掉入了職場思維陷進中，就是把簡單的事情複雜化，從而讓自己感到迷失。

以下3個認知幫你破除這種心理障礙。

01 領導的時間就在那裡，你不溝通別人也會去溝通！主動溝通的人往往晉升的更快一點。

從一個管理者的工作職責來說，除了具體事務性的事情，其實很大一部分的精力是放在人員的培養和溝通方面，所以在他的計劃中，一定有一部分時間是用於與下屬進行溝通交流的。

你跟領導的溝通，無非就是主動溝通和被動約談的問題。同時，他的時間就在那裡，你不去溝通，別人也會主動去溝通的。

職場中，晉升發展快的人一定是會主動和領導溝通的人，你如果默默無聞，不是說你無法晉升，只是你會比別人更慢一些。從這一點動機上，你都應該主動去和領導溝通。

02 職場上，能夠主動溝通的人往往讓人覺得更靠譜！主動溝通還可以防止自己工作跑偏。

多數做管理的人，都比較喜歡善於溝通，懂得及時彙報的下屬。

一方面，及時溝通可以讓管理者更清楚的瞭解下屬當階段的工作開展的情況，包括進度、遇到的困難，解決的措施，可預見的結果，這樣子管理者會比較心裡有數。久而久之，你和他之間也就建立了信任感，他會覺得你更“靠譜”。

另一方面，主動溝通，可以增加與領導的互動頻次，通過平時更多的接觸也可以讓領導更加的瞭解你，瞭解你的工作能力。當未來有機會出現的時候，領導也就更容易想到你。

當然，主動溝通還可以防止自己在工作跑偏的時候還不知道，一邊辛苦得感動自己，到最後確還被批評！

前同事小朱，以前剛晉升部門小主管的時候，很開心，手底下帶著2個小夥伴負責某個區域的市場開拓。

開始的半年時間，在他和小夥伴的努力下，這個區域的業務量增長了2倍多，業績蒸蒸日上，大家也忙得夠嗆，累的喘不過氣。

但是，小朱沒有選擇去跟上級領導溝通，而是苦撐。上級領導也不清楚他們團隊的這個情況，還是不斷地給他們新業務，過程中還時不時的批評他們做得不夠好。

終於，在三個月之後，在一次業務思路的溝通會上矛盾爆發了，小朱埋怨領導沒有看到他們團隊已經超負荷運轉了，還不斷地給新業務，還要求每一項工作都必須很完美，也不給多派點人。

結果可想而知，領導開始責怪他：“你為什麼不早點告訴我？你人手不足，想要幾個人要主動提，可是你卻什麼都不說，所以我當然以為你們可以勝任這些工作，這完全是你的沉默導致了這個結果”。

工作中，我們會因為對領導的意圖理解不清而導致工作出現偏差，這種情況往往吃力不討好，而解決這種問題最好的辦法就是多主動溝通。

03 職場上無論你做不做，別人都會議論你！職場上如果你很在意別人的眼光，那裡一定混得不會太順利。

不管在生活還是在職場上，我們都不要太在意別人的眼光。如果我們一直在為別人的眼光而活而工作，那自己也會特別累。同時，你心裡有擔憂，行動自然就會遲緩。

其實，很多職場上成功的人都是備受爭議的。

阿里雲創始人王堅，那個為馬雲賺了4500億的心理學博士。當他2008年從微軟亞洲研究院跳槽進入阿里，成為了當時著名的忽悠馬雲的騙子。

在阿里雲研發成功之前，他的團隊的程序員換了一批又一批，內外界對王堅和阿里雲持有懷疑態度，質疑聲、嘲笑聲不斷。但只有王堅相信自己已經看到了雲計算的偉大未來，如果他不能抗住這個壓力，過於在意別人的眼光、別人的議論，那他肯定也挺不過來。

走自己的職場路，讓別人說去吧。

掌握職場溝通的技巧，你將擁有更加美好的職場人生。

職場吃香的人多數是善於溝通的人，你會做事，但你不善於溝通，相當於白白浪費了大好的基礎。

任何事物都有規律和方法，就看你是否善於觀察和總結。基於多本溝通對話領域的經典書籍，以及與多為談話高手的交流，我寫過幾篇關於溝通的文章，也推薦幾本經典的溝通書籍（關鍵對話、用事實說話）僅供有需要的朋友們的閱讀：

作者 ：廈九九，上市公司品牌總監，職場二寶媽，成長學習博主、多平臺簽約作者，寫作教練，《撐過去，你終將成為更好的自己》作者。寫走心的成長感悟、實用的職場分享、高效的寫作技巧，歡迎關注我。