你相信嗎？社會上很多頂級人物， 他們比普通人更相信中醫。這種相信，不只是哲學層面上的，不只是覺得中醫的治療思想更合乎人性，他們更體會到，中醫發端於中國傳統文化，最能左右和改變中國人的生活方式，在疾病的治療和身體的恢復中，是比手術和藥物治療還要重要的環節。
人們吃中藥時總會問醫生有什麼忌口？中醫一般都是忌寒涼，忌辛辣，忌油膩。人們都覺得，這是中藥需要忌，不忌這些寒涼、辛辣、油膩的東西，就會和藥物打起來，起反應。
其實，中醫的忌口不是針對藥物的，而是針對身體的，是你的疾病狀態、 體質狀態需要忌寒涼、油膩。比如你是個體寒的人，我給你開了膏方驅寒，你一邊喝著膏方，一邊繼續喝冰水、吃冰激凌，效果肯定會打折扣。這些冰水、冰激凌其實是不會和膏滋犯衝的，之所以效果不好，是因為你的飲食加重了寒涼狀態，溫補的藥物藥力不及了。
也就是說，即使你已經沒有服用膏滋了，這種忌口還是應該堅持下去，才能徹底改善體質、消滅症狀，才能以後不服用膏方繼續調理，而這個忌口的堅持就必須融合在細碎的生活裡，變成習以為常的生活方式，融合久了，習慣了，也就依從 了，這就是為什麼說人生病是“三分治，七分養”。
中醫是中國人最終都會選擇的生活方式
可惜這種對中醫的迴歸，或者說從不信到信，往往都要等上了年紀， 自己患病或看到別人的生命悲劇之後才會醒悟。而那些始終宣稱不信中醫的人，要麼是錯誤地給中醫定了位，要麼是錯誤地給醫學定了位。
像熬夜這樣不健康的生活，常見於我們的日常生活。它不僅超出了身體的耐受程度，使疾病叢生，熬夜造成的後果也經常讓西方醫學無能為力。很多女性由於長期熬夜導致不孕不育！從西醫講，熬夜導致了內分泌紊亂，進而直接影響到卵巢功能，造成排卵不正常。從中醫講，熬夜最傷陽氣，被熬夜剝奪的睡眠，原本是身體用來修復損耗、調節氣血的……
膏滋在中醫裡的地位
西方醫藥一般比中醫效果直接，但是往往中國人的身體並不需要這樣急切的藥物“止痛”，中醫更偏向的是慢調細養，通過滋補調養好身體來達到預防和治療疾病的目的。膏滋，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，也是之最。是用名貴中藥加水煎煮後濾渣，將藥液濃縮，再加阿膠、蜂蜜等輔劑收膏而成的膏狀劑型。由純手工製作，經過物料的準備、煎煮、濃縮、收膏、盛裝幾個階段，每個階段又有幾十個步驟，這樣才成就了濃厚、養生的膏方。
膏方以調補陰陽氣血平衡為主，溫補脾腎之陽，滋補肝腎之陰，益氣補血，調和氣血、治病和養顏並舉。膏方既是藥，有治療作用，又是補養品，具有調養價值。有些女性怕冷，痛經、手腳冰涼，在夏天都不敢開空調，吃了膏方之後，臉色也能紅潤起來，氣色越來越好！而這些西醫是做不到的。
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