籃球愛好者忽略的手指運球,練好了實力會上升到另一個檔次

微笑刺客,以賽亞·托馬斯,NBA史上最牛逼的控球后衛之一,他的運球能力也是歷史級別的。

以前他出過一個運球教學,就是教你用手指練習運球,增強手感。


手指觸球。

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用手指運球。

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兩個手的手指一起。

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然後前後來回。

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簡單的來回運球,用的手指手腕的力量。

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左右運球。

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來回繞八字。

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一隻腳繞圈。

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手前後左右交替運球。

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前後運球。

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以上動作都是用手指的技巧, 大家可以試試。練習運球用手指發力是一個不可忽視的要點,很多NBA球星教學的時候都要求手指要發力。


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