我們都看到過這樣的畫面：媽媽抱著孩子，用溫柔的目光看著她，對她微笑。而孩子會報以同樣的微笑。兩個人呼吸連著呼吸，心跳連著心跳，就好像兩人變成了不可分離的一個人。
這是最純粹的情感關係，雖然有養兒防老的說法。但父母愛的是孩子本人，而不是孩子帶來的用處。同樣，孩子最看重的也是與父母的情感，而不是父母的養育功能。
在很多文學作品中，我們都看到當孩子被迫和媽媽分離時，孩子會克服千難萬險去尋找媽媽。這種本能地彼此回應的情感，就是親密關係中的愛。你可能沒有想到，成人親密關係中的愛，也來源於人類同樣的依戀本能。假如你正跟一個人交往，對方看起來對你不錯，可也有些捉摸不定。你該怎麼判斷對方是真的愛你、是逢場作戲，還是人家只是想跟你做朋友，是你自己想多了呢？
這要看你們之間是不是有很強烈的情感聯結。對方是真的在回應你，還是在自說自話。在這種細碎的回應裡，你們在滋潤彼此。這不只是意味著你們有相似的愛好、生活或者價值觀，更重要的是，他能懂你，並對你說的東西有興趣。如果他告訴你他很愛你，但坦陳這種愛是因為你有好的家庭背景、你有高學歷，或者你對他的事業有幫助，你仍然會覺得不舒服，並懷疑他對你的愛是不是可靠。
需要兩個人的情感建立在對方穩定的內在基礎上，而不是建立在可變的外在條件上。也就是說，吸引對方的是你這個人本身，而不是你的外貌、財富、學歷等等。兩個人都把彼此當做特殊和唯一，重情感而不是重利益的時候，兩個人就會對彼此的愛滿意，而這種滿意又會增加彼此的聯結。如果不是這樣，人們就會憤怒、傷心，覺得自己被背叛了，甚至想要離開。
其實，人終其一生，都在尋求跟愛人在情感上的聯結，也渴望從愛人身上獲得親近和回應。真愛的特質，其實都是為了維持親密關係這個系統的穩定有效而設計的。“愛，就是為了在一起。”如果這個系統不夠穩定，人們就不會對系統有強烈的歸屬感。親密關係也沒法變成能夠超越自我、對抗時間的東西。
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