命由心造，福自我求。人这一辈子，所有的快乐和烦恼，说到底，都是自己造成的，与他人无关。要想人生过得幸福快乐，不再留下遗憾，只有从改变自己做起，记住：有三件事不要做，有三件事要多做！
三件事不做：
一，不议论是非。
古人常常劝诫我们：“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非”。病从口入，祸从口出，别人的事跟我们本来就没有什么关系，谈论别人的是非，不仅浪费时间，还容易招惹麻烦，给我们带来烦恼。俗话说：“谁人背后无人说，谁人背后不说人”，很多家长里短的话，其实就是随口一说，你非要当真，就是自讨苦吃，是非天天有，不听自然无，耳根子清净了，心里自然也就清净了。
二，不计较人过。
一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是计较的少。做人要有度量，要能包容别人，这样烦恼自然就少了。将一把盐放在一个水杯里，会很咸很苦；将一把盐放到大海里，就没什么味道了。人也一样，越是心胸狭窄，越是斤斤计较，痛苦就会越多，烦恼就会越多。
三，不忘记人恩。
古人说：“滴水之恩，当涌泉相报”。做人要懂得感恩，要知恩图报，这样才能无愧于心，无愧于天地，活的踏实，过的舒心。忘恩负义的，那是小人，即使表面上过的再风光，内心也会忧虑不安，因为违背了天地良心，上天都不会放过他，夜路走多了，总会遇到鬼。
三件事要多做：
一，存好心。
《三字经》上讲：“人之初，性本善；性相近，习相远；苟不教，性乃迁”。善良的心，是我们的本性，与道相应，每个人本来就有的，只是因为受到后天不良习气的影响，才有了不善的心。只要我们常存好心，常存恻隐之心、羞耻之心、恭敬之心、分辨是非之心，就是回归本性，回归天地正道。
二，说好话。
有道是：“良言一句三冬暖，恶语半句六月寒”。一句好话，可能会帮助一个人；一句不好的话，可能会害了一个人，为什么不去帮助人而要害人呢？都是我们内心的阴暗在作祟。要想人生过得幸福快乐，就要学会说好话，说正面、正确、正当的话，赞叹别人、鼓励别人、安慰别人等等一切对人有益的话。不要说妄语，妄语包括虚伪不实的话、粗鲁伤人的话、挑拨是非的话、伤风败俗华而不实的话等等，这些话坚决不要说。
三，行好事。
《易经》有云：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，这是亘古不变的真理。人到中年，在历经沧桑看透世事后，一般就会有所感悟，善有善报恶有恶报，不是不报，时候未到，不要心急，只要坚持一生行善积德，日后必有好报。那什么是好事呢？简单说，就是一切利益他人、利益众生、不破坏自然和谐的事，都是好事。顺道则昌，逆道则亡，只要一心行善，不做违背良心的事，迟早会迎来好运，家道昌盛，福荫子孙。
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