牙膏，是我們日常生活中的必需品，市面上的牙膏大致分為普通牙膏和功效牙膏。
首先，我們先了解牙膏的成分：主要成分是摩擦劑，其他的有發泡劑、保溼劑、粘合劑、芳香劑、水和其他添加劑等物質對牙齒進行不同程度的摩擦。常用的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣。其中，碳酸氫鈣摩擦力較強，多用於清除茶漬和煙漬。幾塊錢和幾十塊的牙膏有何不同？無論是幾元錢的牙膏，還是上百元的，主要成分90%相近，都是為了清潔牙齒，效果的差別也不大。所以，人們在購買牙膏時，千萬不能只看價格，認為價格越高越好，更不要盲目地相信廣告。尤其是一些藥物性的牙膏，在一些口腔疾病上確實能起到一定緩解輔助作用，但是不能代替藥物，也不能真正把你的口腔疾病治療好，所以大家不要被宣傳所誤導。那麼牙膏有什麼隱藏的秘密呢？
秘密一：
牙膏最主要的是摩擦劑的選擇，摩擦劑在牙膏中佔到30%－ 55%，作為一種不溶性的顆粒，通過刷牙這個動作，從牙齒上清除牙菌斑和牙石，以減少齲齒和口腔疾病。主要的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氫氧化鋁和水合硅酸（二氧化硅）。
秘密二：
刷牙時泡沫越少的牙膏越好,牙膏含有SLS起泡劑！SLS的使用被認為會使口腔組織的保護層變幹，從而損傷口腔組織。所以專家建議起泡越少的牙膏越好，指的是不含SLS或SLS含量少的牙膏更好。其實大家觀察牙膏包裝上有“不含SLS”或者“SLS free”的標識就行了。
秘密三：
牙膏裡面含氟化物是不安全的。氟化物是天然存在的一種礦物質。氟化物可以強化牙齒琺琅質並使蛀牙重新礦物化。 （王娟娟 書榮齒科）大同晚報
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