魏秋盈
拒绝啰嗦。
一遇到事就说包括“卧槽”之类的脏话，如口语一样，砸破？
答案，破不了，只能在及其需要注意的场合，如和领导开会，自己做工作发言等，自己脑子里有个控制。
于谦说相声也在台上说过“卧槽”，运动员在各种竞技场合也是“卧槽”声音一片片。
另外阐述一下，个人认为只要不是这种类似的话作为口头语，而是作为感叹词来出现，也不影响个人素质之类的吧？看看油管上，大到各种元首，名流，演员，小到恶作剧的老百姓，都是各种“f**k”等等词，估计等同于国内的“卧槽”。
那么问题来了，是不是“卧槽”等等这种词是我们语言中最具有描述能力或者无意义表达中最简短有效的呢？
魅力德云社
怎么改掉脱口而出的口头禅＂卧槽＂呢，既然题主给的问题是带搞笑成分的，那我就以搞笑的方式分享给大家
人们有好多口头禅，说习惯了如果不刻意控制的话就不好改掉，首先遇事或说话前先不要说话，停留几秒钟，然后把卧槽这俩字闪过去，接着说后面的话，或者你觉得＂卧槽＂不好听的话，也可以改个别的口头禅，比如：＂我滴娘啊＂，或许说多了还能在人生当中有机会多认几个干娘，万一碰到个有钱的呢，对吧？
说口头禅是一件好事，也是一件坏事，说口头禅拿捏好了，也能给身边的人带来幽默感和乐趣，这个得分场合，如果不合适说卧槽，你偏要说出来，那这样你就离＂挨揍＂不远了，哈哈，就像上面提到的＂我滴娘啊，弄不好一下改变了你的人生，多好啊；
还有就是真的改不掉说＂卧槽＂这个毛病的话，我得教大家个好办法了，这个办法不收钱，免费传教，嘿嘿，那就是经常和自己的长辈在一起多说话，尽量控制别离开长辈，我就不信你和长辈沟通的时候，还带＂卧槽＂，打不死你算你没白活，小样，我相信慢慢的你会改掉的。
下面我再给大家解释一下＂卧槽＂的语气代表的是啥？
1.赞赏：![]()
2.吓一跳：
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3.疑问：![]()
4.轻蔑：![]()
5.惊叹：
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6.愤怒
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今天看见你笑了
让家人时刻提醒
可以让父母或者身边比较亲密的朋友，时刻提醒自己。在你不经意时说出了口头禅时，就让家人严厉的批评你，不管什么场合都要批评，那怕是在很多人在场的时候，也一样要批评，越是重要场合，你越觉得难堪，也就越记得牢，越容易改掉口头禅这个不好的习惯。
要有意识的克制
其实口头禅就是个习惯，做为一个成年人，是要有克制力的。改掉口头禅是一件很小的事情，可以在说话前不要那么急速，先把想要说的话在心中过一遍，再说出口，就不容易出现口头禅了。只要自己真正的重视起这件事情，有意的去克制，是很容易改掉的。
用普通话来交流
平时与人交流时，尽量用普通话。因为很多口头禅用方言说会比较顺口。而普通话很多词都是用的书面词，不太容易产生口头禅，而且一些脏话也不好用普通话说出口，这样口头禅的习惯就会慢慢改掉。用普通话交流，还可以把普通练习的更标准。
口头禅录制下来
如果口头禅比较严重的，不太好改的，可以把自己常说的口头禅录下来。再反复的放给自己听，看看你听到这些啰嗦的重复的一个词究竟有多烦，自己尚且都听不下去，别人又怎么能听下去呢？所以一定要下决心改掉这个爱说口头禅的习惯。
做些较严谨的事
喜欢说口头禅的人，也和性格有关。性格比较随意。做事不够严谨的人，就喜欢说话带口头禅。可以做一些比较严谨的事，写些论文，做些高难度的数学题，或者计算编程之类的，总之越严谨的事情越好。慢慢的性格也会严谨起来，口头禅的毛病也会跟着改掉。
好习惯要坚持住
选一个最适合自己的方法，来改掉这个习惯。不管是用哪一种方式来改掉这个习惯，都需要坚持。科学证明，一个好习惯最少要坚持21天，21天是养成一个好习惯的开始，当然21天后，还要继续坚持，不要有一点改变就松懈了，不然是很难改掉这个已经成习惯的毛病。
经常阅读和朗诵
平时可以多看书，看些有营养的书。可以把书中的内容和一些文笔非常好的诗歌大声朗诵出来。增加自己的词汇量，自己的词汇量变的庞大了，看书也可以更好的充实自己。再说话时，轻而易举就能找到合适的词了，这样就不会再去靠口头禅接下句了。
情感创造奇迹
很简单呀，就是在你讲过这句话之后你可以轻微扇一下自己的嘴巴
凯文研曦
让周围人督促你，你说woc就让他们掐你一下
