關於春分
春分，今日春分。
春分，是世界上最美的詞彙，沒有之二。
春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
是我國最古老的節氣之一。
百度百科上說，春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°（春分點）時。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。
民間活動上，一般算做踏青的正式開始。
春分，一起欣賞最美詩詞
《春分日》
【五代】徐鉉
仲春初四日，春色正中分。
綠野徘徊月，晴天斷續雲。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
《七絕》
【五代】徐鉉
春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。
時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
《春日田家》
【清代】宋琬
野田黃雀自為群，山叟相過話舊聞。
夜半飯牛呼婦起，明朝種樹是春分。
《蝶戀花·已過春分春欲去》
【宋代】葛勝仲
已過春分春欲去。
千炬花間，作意留春住。
一曲清歌無誤顧。繞樑餘韻歸何處。
盡日勸春春不語。
紅氣蒸霞，且看桃千樹。
才子霏談更五鼓。剩看走筆揮風雨。
春分養生重在平衡
歐陽修的《踏莎行》中寫道：“雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚……”春分時節，萬物復甦，一個“分”字，也道出了平分晝夜、寒暑的意味。“春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，養生要平抑肝陽、育腎養陰。”中醫認為，養生與大自然的季節變換密切相關，順應春分節氣的特點，養生要講求平衡，尤其要注重調和五臟陰陽。
如今，人們在工作、學習等方面壓力較大，尤其是隨著春季的到來，很多人的情緒往往會隨著天氣的“陰晴不定”出現反覆變化，而這也會導致人體的抵抗力和調節能力下降。
要防“春燥”，情緒的調節至關重要。要學會疏解及調節自身不良情緒，為自己放鬆，儘量保持平穩，避免情緒反覆。
飲食方面應該遵循飲食有節的原則，在保持平衡膳食的基礎上多攝入一些新鮮蔬菜水果，使身體能夠攝入足夠的水分、維生素，還可以適當攝入一些偏涼性的食物，包括木耳、白蘿蔔、芹菜及蘋果、百合、梨等，不僅可以清熱解毒，利於緩解肝火旺盛、皮膚粗糙等，而且其中含有的大量粗纖維可刺激腸胃蠕動，有助於在一定程度上緩解上火症狀。出現喉嚨乾燥時，可以適當喝一些淡鹽水或橘皮糖茶。儘量避免大魚大肉等肥膩食物及辛辣、海鮮、煎炸等食品，以免“火上澆油”。
今春“驚喜”
今年的春分除了可以賞花，還有“超級月亮”作伴。繼今年1月21日和2月19日之後，今年的第三次也是最後一次“超級月亮”將於3月21日（農曆二月十五）現身天宇。天文專家提醒說，當日傍晚，一輪珠圓玉潤、飽滿豐盈的大圓月亮就會從東方天邊緩緩升起，只要天氣晴好，我國各地公眾均可欣賞到“皎皎空中孤月輪”的美麗畫面。
春分是傳承的文化
春分是美好的希望
春分也是曼妙的詩意
陽春三月
讓我們一起接受大自然的饋贈
文|思 言
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