文丨莫寧
圖丨pexels，基於cco協議
字丨2016字，閱讀用時2分鐘
群裡有個朋友私我，問我怎樣才能讓自己看起來更成熟。
他一直很苦惱。怎麼說自己工作也好幾年了，可與別人接觸，總感覺對方不是很待見自己。
他的性格不算開朗，但絕不內向。與外界接觸，也不會產生牴觸心理。他也試著去學習一些技巧，卻沒起到多大作用。
因為工作關係，他不定期要與外界供應商保持聯繫。這種聯繫讓他感覺有點尷尬。每次發消息出去，都不知該如何措辭。去到對方那邊，當面溝通，聊不上兩句，就沒詞了。對方看似和和氣氣，但明顯有「走好不送」的意思。
就連他的直屬領導也總在說他：你看你，工作這麼多年了，怎麼還像個剛出校門的學生。
我們似乎總以為，出了校門，工作了，就會成長。會看起來成熟、沉穩。可實際上，工作沒少幹，成熟到沒見增長几分。
很多時候，也會強裝著撐住檯面，讓自己看起來成熟，可一開口，就漏了餡，讓對方感覺自己「很嫩」。
倒不是因為說話奶聲奶氣，而是說出的話，給人的感覺就沒底氣，撐不住檯面 。這會直接導致自己因為言語，吃一些或明或暗的虧。
明明想成熟，讓對方感覺很靠譜，甚至必須「高看」，為何還是不成功？
與人交流，是每個人必備的技能。平時生活上，隨性自然，也就不會過多注重細節。可在工作上，這可是要命的。對方的「瞧不起」，會讓你處於被動狀態。
如何讓對方「高看」？說白了就是你的「氣場」要鎮得住場面 ，不說遊刃有餘，至少要做到能夠把握主動權。
氣場不是自帶的，它不會隨著年齡的增長而愈加強大。你讓一個同樣50歲的老總和門面老闆在一起，即便穿著打扮一樣，舉手投足與話語語氣的不同，瞬間就可以判斷出誰是誰。
氣場需要修煉。修煉的核心是什麼呢？
自信。
人一旦在溝通交流與肢體語言上，存在不自信，甚至是自卑，瞬間就洩氣了。旁人一眼就能看出來。
在你的每句話出口時，你的不自信都在無形中降低了語氣的厚重與沉著，裡面包含著「膽怯」。
好比你向領導彙報工作，擔心引起領導的不滿，遭到批評。擔心就會膽怯，彙報自然就沒了底氣。但往往越沒底氣，越容易出錯。
進一步看，為什麼會擔心？一來對方是領導，身份地位不同；二來不熟悉，你弄不清領導的想法，不知道自己彙報的內容是不是領導想要的。
人與人的交往，大抵都存在這兩個問題。
為什麼你一開口就露餡了？因為你沒有擺正雙方的位置，會認為有求於對方，心理上會默認自己「低人一等」。同時，因為不熟，你不知道說什麼可以抓住對方。
所以，想要撐起檯面，讓對方正視，就一定要改掉這種想法。你要知道，合作是雙向的，當你覺得有求於對方時，你也被對方所需。
大部分的溝通都是平等的，你沒必要因為他們是業務方，就過份的迎合或客氣。不去低看對方，也不要高看。你的「不好意思」，只會讓對方把你當軟柿子捏，使你的處境更加被動。
平等，是溝通的前提。為了更好的交流，你還需要在以下七個方面做出努力。
告別自己的小動作。
小動作多的人，很容易讓別人看出破綻。這就好比面試，面試官除了看你的表述，還喜歡觀察你的舉止。一個人的任何舉動，都是內心的真實反饋。比如，兩隻手來回揉搓，說明內心存在疑慮。如果對方善於察言觀色，就知道你有所猶豫，進而會利用這一點。
習慣性地挺胸抬頭，注意自己的姿態。
儘量讓自己的身體舒展開來，這會在無形中給自己以「氣場加持」。你會看到，走路帶風的人，一般都較為引人注目，而那些彎著腰、耷拉著腦袋的，看不出絲毫的精氣神，氣場就更不用談了。
看別人的眼神要專注堅定，要有自信。
眼睛是心靈的窗戶，這話一點也不假。與人交流，眼神飄忽之人，多半內心發虛。恰當而不失禮貌的直視對方，會讓對方產生認真對待之感。只有對方重視你，才能更好的交談下去。
收起你的苦瓜臉，不要把膽怯寫在臉上。
相由心生，有些人的情緒是寫在臉上的，這一點非常不好。你什麼都不說，對方就已經將你拿下了。說再多的話，有再多的技巧，也無濟於事。把情緒收起來，讓對方無法看透你，這不僅給你了深入下去的時間，同時會對對方心理造成影響。
待人接物不要刻薄。
不管是去對方那，還是對方來自己處，該有的禮節必須到位。一個被他人認真對待的人，才會得到對方同樣的尊重。玫琳凱的「黃金法則」，說的也是這個道理：你想別人怎樣對待你，你就要怎樣對待別人。
越順應自然規律，氣場就越大。
不要刻意去做某些事情，越是刻意，越顯示出你的不熟。不熟不僅會內心沒底，還會出現岔子。這對氣場的營造是沒任何好處的。
避開「雷區用語」，學會「說話」。
說話是門藝術。你其他方面做得再好，不會說話，一開口就露餡了。多學一些說話技巧，避開雷區，才能錦上添花。
比如，當業務方和你確認溝通時間時，不要說「隨時可以」。你真的隨時有時間？如果臨時有事呢？就算你真有時間，也會讓對方覺得你很閒，並且對這次會面重視度不夠。
不如換個說法「星期三或星期四下午最好，其他時間也可以商量」。雖然這話表達的意思還是說你隨時都有時間，但卻讓對方感覺你是經過認真思考後，給出的答案。
開口洩氣，不僅是你沒掌握說話的技巧，也在於你的一舉一動。只有把點滴做好，才能培養出屬於自己的氣場，撐起任何一個檯面。
莫寧：現就職於某世界500強下屬信息化領域。頭條簽約作者，邀約講師。新書即將上市！用簡單的日常現象，講一些通俗易懂的理。歡迎關注，一起成長！
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