青梅味の少女889
2019.1.4號2點睡覺的，睡之前有一點點痛，但是是正常的，平時宮縮那種痛，然後凌晨5點開始，痛醒了，去小便發現出血了，應該是發動了。(留級4天) 趕緊叫媽媽起床，然後去廁所洗了個澡洗了個頭，並把頭髮吹乾，然後上了個大號，再把待產包看了一遍，出門吃早餐，然後去醫院啦！(6點半出發，到醫院7點半，剛下車就吐了，早餐全吐出來了，今天應該能順利生出來吧……) 痛痛痛……痛到比來大姨媽痛經痛多了，痛到冒汗了……剛開始就那麼痛嗎……加油我能行！ 啊啊啊寶寶名字還沒想好呢！！！！ 從10分鐘痛一次到6分鐘痛一次，痛到翻白眼，痛到要昏厥了……在9點多的時候，內檢是開3指了，做完胎心監護，打針，心電圖，抽血，家屬簽字之後，我終於去到了手術室打無痛。 蜷縮起來，背部消毒，醫生摸脊椎，然後紮了3針終於打好了，觀察30分鐘後，我就被推著輪椅出了手術室。效果很不錯，疼痛減輕了五分之四的樣子，
然後我又在病房裡等，今天生孩子的特別多，我旁邊的產婦昨天早上8點來的，到現在24小時開了6指，她痛到一直呻吟一直哭，陪護的有3個阿姨，她想打無痛但是長輩們說再忍忍馬上就生了……她一邊喊痛一邊哭一邊在做深蹲……我打完回來心裡百感交集…… 10點多的時候，戲劇化的一幕來了，無痛的那根黑色的管子，斷了……不知道是打的時候膠布沒粘好還是不小心壓到了管子導致斷了…… 然後我要求再打無痛，醫生要我先做胎心，結果胎心不好，滿分10分只有5分，又要我人工破水……我拒絕了…… 我覺得可以繼續打無痛然後開好10指順產的，因為我開指很快，打了無痛等開10指就能生啦！ 可是醫院又怕有風險，又想我快點生，就是不給我再打無痛了，最後我無痛麻醉的藥效過了，內檢8指開了，直接痛到我哭天喊地，當場想撞牆！！！於是醫生來跟我說只能去剖腹產……沒辦法了，在劇痛下只能人工破水，羊水有些渾濁，擔心寶寶的安危只能自己簽字同意手術…… 到手術室的過程彷彿經過了一個世紀！！中途病床輪子還壞了滾不動了，我也太倒黴了……4個助產女生抬不動，最後喊了男醫生來…… 進手術室之後我已經痛到好像十指全開了，因為我感覺隔兩三分鐘就痛一次，每次痛的時候寶寶在努力往外衝，而且我身體上肌肉不自覺開始用力，像拉大便那樣下半身在用力了，傳說中的十級痛我感受到了！！！雙臂在顫抖，骨頭像要斷開，電視劇裡的大喊大叫真的一點都不誇張！！！！ 痛了四五次，麻醉師終於開始給我打麻藥了，打了之後我雙腿迅速變麻，
一個助產士說，如果可以順產出來就不用剖了，怎麼可能……已經麻了，用不上力了完全…… 開始手術，十分鐘左右寶寶就出來了，因為我聽到了她的哭聲，然後縫針，感覺皮肉被扯著的感覺，手術中我還吐了好大幾口胃酸，差不多40分鐘手術結束，我被推進休息室裡躺著，吊著水，肚子上綁了東西擠壓惡露，6小時不能喝水，12小時不能吃東西，目前還在躺著，傷口很痛……過兩天還要經歷壓肚子和開奶……哎，總之太倒黴了啦，不過為了女兒一切都值得！終身難忘的經歷結束了，從發動到打無痛，到無痛管子斷開，藥效結束時開8指，痛到10指全開，接著被剖腹產，不過總算是母女平安.....
醫生安排我第6天出院回家，然後就開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，還有就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些。） 
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。瘦下來真的是美容級別的，女人就是要多愛自己一點，現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！ 感覺每天心情超好的！
做月子期間也不能掉以輕心。總的來說，月子期有很多禁忌，寶媽們千萬不要碰，不然很可能落病，導致未老先衰。 
坐月子期間忌諱吃太多
生孩子的確很傷元氣，身體的每個器官都要進行恢復。而吃東西是很好的恢復元氣的方法，但並非無限度的大吃大喝，凡事物極必反，做過了也會產生反作用。剛生產後的產婦消化系統並不如正常人好，吃太多隻會不助於消化。 坐月子忌諱只吃雞蛋 一般來說，雞蛋這種沒有季節性的食物，所含的營養成分還是很充足的，正常人每天早晨吃一個雞蛋，也被認為是健康的保障。但補充營養也別在一棵樹上吊死，只吃雞蛋，只會導致營養不全面。吃雞蛋是沒錯的，但不要在剛生產完就吃，因為這時候產婦體內津液不足，消化能力不強，這時候最好吃一些易於消化的流質食物。即使以後要吃雞蛋，每天也不要超過3個，除了煮雞蛋跟荷包蛋，也可以嘗試一下蒸雞蛋。
做月子忌諱不做盆底修復
盆地修復包括手術和非手術兩種。一般情況下，在月子期間做一些簡單的運動，幫助盆底修復還是很有必要的。如果不及時進行修復，很可能會導致盆腔器官脫垂，甚至尿失禁等。修復的好，陰道也能很快恢復到之前緊縮狀態，對之後的夫妻生活也是大有好處的呦。 月子期間保證蛋白的攝入，不要拿重物，保持大便通暢，另外就是通過運動做修復。前期可以做一些溫和的運動，全身放鬆仰臥在床上，讓陰道、肛門收緊，保持3秒後放松，只要有時間就做，一次做半個小時左右。或者做平板支撐、仰臥起坐等。 坐月子忌諱大補 本著一切為了孩子的理念，很多寶媽生怕奶水不足，拼命吃大魚大肉，結果最後導致奶結。其實在產後一週左右時間，不建議喝任何催奶湯，還是要保持飲食清淡。因為那時間會出現生理期正常的漲奶現象，越催奶，對產婦越不好。是否需要你喝下奶湯，還是要看乳汁是否充足。
坐月子忌諱碰涼水
涼水是女性的天敵，不管是年輕小姑娘，還是坐月子的產婦，都不要碰涼水，不要喝冰飲，不要吃涼性食物。這樣會讓寒氣進入體內，嚴重的甚至會導致不孕不育。但也要注意保持衛生，每天可以用溫開水沖洗私處，避免細菌的滋生。 做月子忌諱只吃母雞，不吃公雞 傳統觀念認為母雞營養豐富，不僅能增強產婦體質，還能幫助催乳，但經過科學研究，母雞吃多的後果是導致回奶。而吃公雞則可以幫助乳汁增多。不過凡事有量，吃什麼都不要過量。 沒有什麼比身體健康更重要，完整的坐月子時間是42天，各位媽寶一定要耐住性子做夠，不要不運動，也不要過量運動，同時保持愉悅的心情也很重要。
