玖玖1234
白髮除了染黑以外，再沒有其他方法可以變黑。因為白髮屬於世界性難題，截止目前為止，還沒有什麼有效的方式可以根治白髮。現在市場上有很多治療白髮的方法。每一種方法都會有一點效果，但都無法治癒。
都說吃黑芝麻，黑豆，黑米等黑色食物可以讓白髮變黑。其實這是大家對於黑色食物有一定的誤解。這些東西都具有一定的補腎效果，對於髮質偏黃或者不是特別黑的頭髮，長期服用會讓頭髮慢慢變得烏黑髮亮。吃黑芝麻讓白髮變黑，這隻能是一個美麗的傳說。 白髮是因為毛囊中沒有黑色素，長出來的頭髮會才是白髮。原理大家都知道，但是。西醫也好，中醫也罷，都沒有什麼好的辦法讓色素回到毛囊中。現在市場上流傳的各種治白髮的方法都無法達到徹底根治，而且不是人人都有效。有些人治療一兩個月就能見到一點效果，有的人治療半年都沒有明顯的效果。這也許是個體差異吧。但是有效果不等於治癒，大家一定要弄清楚。 
還有一些做微商的在推廣所謂的白髮轉黑洗髮水。其實就是在洗髮水中加入了色素的成分，洗的次數多了，這些色素就會包裹在頭髮的表面，讓白髮先變灰，再逐漸變黑。其實和染髮的原理有些相似，是不能解決根本問題的，也就是個概念炒作罷了。
現在很多人有病亂投醫，結果是花了很多時間和金錢，治療的結果依然是有效果但沒治好。白髮除了跟毛囊有關係以外，還和自己的身體有一定的關係。有些人的白髮不治自愈，有些人的白髮時有時無，有些人的白髮，從年輕一直到老。每個人的情況不同。所表現出來的白髮分佈以及數量也各不相同。 
白髮，可以說無一藥可醫。一些人屬於家族性的遺傳，有些人是精神和心理方面的因素導致出現的暫時性白髮，這種情況可能隨著精神的舒緩身體的改善，白髮也會逐漸減少。有些人堅持使用木質和骨質的梳子梳頭，白髮也會有所改善。因為白髮的成因比較複雜，解決白髮的方法還沒有找到。如果誰真能解決白髮的問題，肯定會轟動全球，可遺憾的是，這種情況並沒有出現。但是有一些自吹自擂的人，帶著以賺錢為目的的做法，讓無數白髮的人感受到了有效果，但治不好結局。
與其亂吃藥，亂治病，不如順其自然。白髮量不是很多的情況下，可以採用染髮的方式讓頭髮變黑，不喜歡黑色，也可以選擇一些帶顏色的遮蓋白髮的染髮方法。如果白髮量太多就不建議染髮了。 
沒有誰能解決白髮的問題。也不可能通過某一種方法讓白髮徹底消失。所以希望各位有白髮的朋友把自己的心態放好。只要日常注重自己的形象，把髮型打理的乾乾淨淨，會顯得很精神。因為顯老的是不是你的白髮，而是你的髮型，顯老的不是你的白髮，而是你的精氣神。個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
成銘聊髮型
首先我們來白頭髮來了解生白髮形成的機理，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
導致白髮產生的原因很多，遺傳因素、勞累過度、營養不良、經常熬夜、情志抑鬱這些都會導致白髮的產生。那麼怎麼樣才能讓白髮轉黑呢？從一個專業的頭髮健康養護研究員角度來看，我認為需要從情志、運動、飲食、作息、和用針對性的營養洗髮水一起來做整體調節，才有可能改善逆轉白髮的狀況。①敞開心胸，放鬆心情，凡事往好的想，保持心情舒暢。②多吃黑色食物，多吃水果蔬菜堅果粗糧。③堅持鍛練身體，能夠促進全身的血液循環，從而增強毛髮裡製造身體細胞黑色素的細胞活性。④規範作息時間，不要熬夜，要知道勞逸結合。⑤選用寬齒木梳勤梳頭，梳頭按摩可以疏通毛囊促進血液循環達到滋養髮根的效果。⑥用含有茶籽、側柏葉或首烏的針對性強的無硅油洗髮水。（我們公司生產的寶妮蓮山茶氨基酸修復洗髮露是個不錯的選擇）
白髮和脫髮都是世界難題，要改變這個狀況，需要遵從我以上所述的，更需要持之以恆。因為你的白髮不是一天兩天形成的，白髮返黑更需要時間。別灰心，堅持鍛鍊，堅持保養會看到效果的。最後祝您和世上所有的人都能有一頭烏黑靚麗的頭髮！😊
（滴滴精萃寶妮蓮 青絲如絹俏容顏）
寶妮蓮養髮專家丷
回答玖玖1234…
白髮生成了，如少年白髮，要想通過什麼方法變黑，是有困難的。
但可以通過護理，滋養白髮，穴位按摩。防止白髮繼續增多。
一，白髮護理，飲食篇
|，枸杞子:有滋陰補腎作用，防白髮加快。每天吃IO一15克，洗淨後幹嚼。
2，黑芝麻炒熟，磨粉，一天|一2匙，放入牛奶，豆漿等中吃。起到養護白髮，防脫髮，鳥發。
3，胡羅卜，生吃，炒素都可。胡羅卜素可促新陳代謝，有助黑色素生成。
二，穴位按摩護理白髮
1，風池穴:雙手掌心貼耳朶，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交接處各有凹陷，就是此穴。雙中脂按摩IO分鐘左右，促頭部血液循環，增強肝臟功能，很好護白髮作用，防止進一步增白
2，浮百穴:耳後乳突的後上方。刺激，疏通頭部經絡，清熱祛溼，填精補腎，護養白髮。
3，太溪穴:足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷中。刺激後激發，調養原動力，滋陰補腎，養護白髮。
4，湧泉穴:腳底前1/3凹陷中。刺激此穴，對腎和全身由下到上整體調節，以達到養白髮。
以上各穴，每天2一3次，一次IO分鐘以上，長期堅持，有很好護髮作用，並防脫落。
三，白髮護理注意
1，遠離焦慮，減輕白髮繼續發展。
2，睡好覺。充足睡眠，可促頭髮正常代謝，防脫落。少熬夜。
3，每週洗頭2一3次，水溫不耍太高，化學品接觸白髮次數少一點。
4，減少染髮，燙髮，減少對白髮傷害。染髮，燙髮一年不超3次好。
以上護養頭髮，中老人保養好白髮，可讓增白減緩。青少年經常按摩穴位，注意飲食，可推遲白髮上身。
戴褀
頭髮的生機，根源於腎氣，腎主生髮，腎精足則頭髮濃密有光澤！反之則易脫落！很多白頭髮的人，也是腎氣耗損，或者有遺傳性特別明顯，發為血之餘！肝藏血，肝氣瘀結或肝鬱化火，都可以耗損陰血，以致營養不足等易脫髮或白髮，此外，脾虛而潤化功能不好，血液運輸不暢也會影響頭髮的生長
特別是像我們這個年齡段，中年保養好身體，下坡路才走得慢一些，我是用了一款申源保健品，以前愛脫髮，慢慢好轉，特別是白頭髮在慢慢減少，看一下我的變化
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我之前長了一些白頭髮，後來泡腳，每天吃黑芝麻 現在慢慢變黑了 我很開心
元興祥古法手工香
湖北孝感百年傳承人梁豔能用中藥調理治白髮
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發常梳，沒比這更好的法子。
蘭若淨和
保證充足的睡眠、合理的作息時間以及飲食規劃安排
