玖玖1234
白发除了染黑以外，再没有其他方法可以变黑。因为白发属于世界性难题，截止目前为止，还没有什么有效的方式可以根治白发。现在市场上有很多治疗白发的方法。每一种方法都会有一点效果，但都无法治愈。
都说吃黑芝麻，黑豆，黑米等黑色食物可以让白发变黑。其实这是大家对于黑色食物有一定的误解。这些东西都具有一定的补肾效果，对于发质偏黄或者不是特别黑的头发，长期服用会让头发慢慢变得乌黑发亮。吃黑芝麻让白发变黑，这只能是一个美丽的传说。 白发是因为毛囊中没有黑色素，长出来的头发会才是白发。原理大家都知道，但是。西医也好，中医也罢，都没有什么好的办法让色素回到毛囊中。现在市场上流传的各种治白发的方法都无法达到彻底根治，而且不是人人都有效。有些人治疗一两个月就能见到一点效果，有的人治疗半年都没有明显的效果。这也许是个体差异吧。但是有效果不等于治愈，大家一定要弄清楚。 
还有一些做微商的在推广所谓的白发转黑洗发水。其实就是在洗发水中加入了色素的成分，洗的次数多了，这些色素就会包裹在头发的表面，让白发先变灰，再逐渐变黑。其实和染发的原理有些相似，是不能解决根本问题的，也就是个概念炒作罢了。
现在很多人有病乱投医，结果是花了很多时间和金钱，治疗的结果依然是有效果但没治好。白发除了跟毛囊有关系以外，还和自己的身体有一定的关系。有些人的白发不治自愈，有些人的白发时有时无，有些人的白发，从年轻一直到老。每个人的情况不同。所表现出来的白发分布以及数量也各不相同。 
白发，可以说无一药可医。一些人属于家族性的遗传，有些人是精神和心理方面的因素导致出现的暂时性白发，这种情况可能随着精神的舒缓身体的改善，白发也会逐渐减少。有些人坚持使用木质和骨质的梳子梳头，白发也会有所改善。因为白发的成因比较复杂，解决白发的方法还没有找到。如果谁真能解决白发的问题，肯定会轰动全球，可遗憾的是，这种情况并没有出现。但是有一些自吹自擂的人，带着以赚钱为目的的做法，让无数白发的人感受到了有效果，但治不好结局。
与其乱吃药，乱治病，不如顺其自然。白发量不是很多的情况下，可以采用染发的方式让头发变黑，不喜欢黑色，也可以选择一些带颜色的遮盖白发的染发方法。如果白发量太多就不建议染发了。 
没有谁能解决白发的问题。也不可能通过某一种方法让白发彻底消失。所以希望各位有白发的朋友把自己的心态放好。只要日常注重自己的形象，把发型打理的干干净净，会显得很精神。因为显老的是不是你的白发，而是你的发型，显老的不是你的白发，而是你的精气神。个人观点，不喜勿喷，谢谢。
成铭聊发型
首先我们来白头发来了解生白发形成的机理，白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
导致白发产生的原因很多，遗传因素、劳累过度、营养不良、经常熬夜、情志抑郁这些都会导致白发的产生。那么怎么样才能让白发转黑呢？从一个专业的头发健康养护研究员角度来看，我认为需要从情志、运动、饮食、作息、和用针对性的营养洗发水一起来做整体调节，才有可能改善逆转白发的状况。①敞开心胸，放松心情，凡事往好的想，保持心情舒畅。②多吃黑色食物，多吃水果蔬菜坚果粗粮。③坚持锻练身体，能够促进全身的血液循环，从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。④规范作息时间，不要熬夜，要知道劳逸结合。⑤选用宽齿木梳勤梳头，梳头按摩可以疏通毛囊促进血液循环达到滋养发根的效果。⑥用含有茶籽、侧柏叶或首乌的针对性强的无硅油洗发水。（我们公司生产的宝妮莲山茶氨基酸修复洗发露是个不错的选择）
白发和脱发都是世界难题，要改变这个状况，需要遵从我以上所述的，更需要持之以恒。因为你的白发不是一天两天形成的，白发返黑更需要时间。别灰心，坚持锻炼，坚持保养会看到效果的。最后祝您和世上所有的人都能有一头乌黑靓丽的头发！😊
（滴滴精萃宝妮莲 青丝如绢俏容颜）
宝妮莲养发专家丷
回答玖玖1234…
白发生成了，如少年白发，要想通过什么方法变黑，是有困难的。
但可以通过护理，滋养白发，穴位按摩。防止白发继续增多。
一，白发护理，饮食篇
|，枸杞子:有滋阴补肾作用，防白发加快。每天吃IO一15克，洗净后干嚼。
2，黑芝麻炒熟，磨粉，一天|一2匙，放入牛奶，豆浆等中吃。起到养护白发，防脱发，鸟发。
3，胡罗卜，生吃，炒素都可。胡罗卜素可促新陈代谢，有助黑色素生成。
二，穴位按摩护理白发
1，风池穴:双手掌心贴耳朶，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接处各有凹陷，就是此穴。双中脂按摩IO分钟左右，促头部血液循环，增强肝脏功能，很好护白发作用，防止进一步增白
2，浮百穴:耳后乳突的后上方。刺激，疏通头部经络，清热祛湿，填精补肾，护养白发。
3，太溪穴:足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间凹陷中。刺激后激发，调养原动力，滋阴补肾，养护白发。
4，涌泉穴:脚底前1/3凹陷中。刺激此穴，对肾和全身由下到上整体调节，以达到养白发。
以上各穴，每天2一3次，一次IO分钟以上，长期坚持，有很好护发作用，并防脱落。
三，白发护理注意
1，远离焦虑，减轻白发继续发展。
2，睡好觉。充足睡眠，可促头发正常代谢，防脱落。少熬夜。
3，每周洗头2一3次，水温不耍太高，化学品接触白发次数少一点。
4，减少染发，烫发，减少对白发伤害。染发，烫发一年不超3次好。
以上护养头发，中老人保养好白发，可让增白减缓。青少年经常按摩穴位，注意饮食，可推迟白发上身。
戴褀
头发的生机，根源于肾气，肾主生发，肾精足则头发浓密有光泽！反之则易脱落！很多白头发的人，也是肾气耗损，或者有遗传性特别明显，发为血之余！肝藏血，肝气瘀结或肝郁化火，都可以耗损阴血，以致营养不足等易脱发或白发，此外，脾虚而润化功能不好，血液运输不畅也会影响头发的生长
特别是像我们这个年龄段，中年保养好身体，下坡路才走得慢一些，我是用了一款申源保健品，以前爱脱发，慢慢好转，特别是白头发在慢慢减少，看一下我的变化
18637888245
我之前长了一些白头发，后来泡脚，每天吃黑芝麻 现在慢慢变黑了 我很开心
元兴祥古法手工香
湖北孝感百年传承人梁艳能用中药调理治白发
用户8131811208128
发常梳，没比这更好的法子。
兰若净和
保证充足的睡眠、合理的作息时间以及饮食规划安排
