越来越多的人拿着“努力”的代名词去熬夜，熬夜工作，熬夜学习。
凌晨两三点都还不睡，继续坐在电脑前敲着键盘，完了还不忘在朋友圈里发个自己熬夜工作的图片，让外人看来自己多么努力，多么拼命。
到了第二天，一觉睡到中午十二点，昼夜颠倒的工作状态，好多人似乎都习惯了这样的熬夜。
也认为只有这样做才能显得自己有多努力，给自己一点生活上的安慰。
梦想从来都不是熬夜就能实现的，那些拿着身体熬夜努力的人，才是最不靠谱的。
身体是革命的本钱，没有了健康，你连谈梦想的资格都没有。
很喜欢曾经看到过的一句话:“三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕我活不到四十岁。”
听起来，是不是很心酸。
总以为自己还年轻，精力充沛，就算头天晚上凌晨三点睡觉，第二天依然能六点起来去上班，然后依仗着自己的年轻资本去跟身体做赌注。
俗不知，在你全然不知的瞬间，你的熬夜早已经在吞噬你的身体了。
当你意识到这些时，说不定已经晚了。
有时候，我们熬的不是夜，是命！
就像周西说的那句:“生活里没有如果，只有后果和结果”。
在大多数人看来，二十几岁是最好的年纪，身体倍儿棒。
但总有些人，因为长期熬夜，把生命熬坏了。
你以为自己只是一夜未眠，却永远不会想到，倒下就可能再也起不来了。
哪有什么侥幸，这个世界真的会惩罚不好好爱惜身体的你。
不停的熬夜，到底等于什么？
有时候，它会彻底粉碎你的生活。
让你曾经的奋斗化为乌有，让你彻底退场。
年轻时，你对好身体不以为然。
等你年龄渐长，就会发现，没有好身体，你拥有的其他东西都贬值了 。
好身体，才是你最大的不动产。
想起一句话：
你现在所做的一切，无论好坏，生活必当在未来的某日悉数奉还。
你说你要挣钱，没办法；要加班，没办法；要过想要的生活，没办法。
可是钱没了可以再挣，事没完可以再办；身体差了要加倍补还，健康没了就真的没了啊。
我们应该对自己的身体负责，就像压死骆驼的肯定不是最后一根稻草，有很多东西都可以累积，上天往往是公平的，你有什么行动就算给不了同等的结果，至少不会反着来。
就像你读了很多的书，沉淀在骨子里的气质是无法取代的，就像你熬过的夜，累积的毒素会通过你的皮肤，你的精神，你的神态一点点暴露。
无论是好习惯还是坏习惯，往往不是一蹴而就的，都是一个过程。
好不容易养好的胃不要糟蹋了，好不容易经营的健康也不要摧残了。
都说熬夜会上瘾，就像抽烟喝酒一样，一旦习惯了就很难戒掉。
我想了想，好像也是。
现在的人，好像不等到那个固定睡觉的点，就不会提前一分钟入睡。
就算是到了凌晨以后，还非要再拿起手机再刷会微博，翻翻朋友圈才肯善罢甘休。
成功需要成本，时间需要成本，生命也需要成本。
别再熬夜了，身体真的不会跟你开玩笑。
有时候，不作死就不会死，听了那么多道理，却依然做不到不熬夜。
很多人明明知道熬夜不好，会得癌症会猝死，意识到这种生活状态有多严重有多坏，却还是下不了决心和毅力去改变，继续拿着年轻的资本透支着身体和健康。
网上不是有段话这样说么:“你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以我们总说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了。
“所以养生就是养命！”
亲爱的，我们别熬夜了，好不好？
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